шла туда как на каторгу и тупо себя заставляла, перестало приносить удовольствие таскание железа!
ниже создавали тему про тренажерный зал, нравится ли туда ходить. поэтому решила с вами посоветоваться. в зале не была год, может даже больше. Хотя раньше мне нереально нравилось, но последние полгода шла туда как на каторгу и тупо себя заставляла, абсолютно перестало приносить удовольствие таскание железа, особенно ненавистным стало кардио. Но горит уже заниматься хоть каким то спортом, потому что фигура ой как поплыла... и начала жрать все подряд, что тоже нужно срочно прекратить) Думала, куда бы мне податься? почему то склоняюсь к пол дэнсу. можно ли иметь красивую фигуру занимаясь полдэнсом? или ту же пятую точку ним особо не накачать? может кто то тут на ГАле да занимается. рассмотрю другие варианты, только не спортзал, главное чтоб интересно, пусть и тяжело )) спасибо
все темы | главная |
-
07.12.19 11:16Две мои знакомые девочки, занимаясь пол-дэнсом, очень заметно накачали руки, ноги и ягодицы, фигуры у них радикально изменились.
-
01.12.19 03:08Бокс? Восточные единоборства?
Расход калорий очень хороший, выплеск эмоций тоже, да и самооборону подтянете,лишним никогда не бывает
Плавание - тело шикарное,максимальная расслабленность
Аэрополотна - моя любовь вообще, такой кайф от растяжки и занятий на них, найти бы на это время -
01.12.19 01:58 (ответ для: грустная песнь)
урааа, первый ответ за почти сутки ))) спасибо, думала о пилатесе )грустная песнь писал(а): Можете пойти на йогу, пилатес. Насколько я знаю для полденса нужна хорошая физ подготовка. -
01.12.19 01:54Можете пойти на йогу, пилатес. Насколько я знаю для полденса нужна хорошая физ подготовка.
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- подборочка фото в соцсети!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как вам фото из праги?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- кто из девушек красивее?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |