главная разделы рецепты клубы +0 дневники +13 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Достигнем лучшей формы к новому году! Присоединяйтесь! Что намечаете для себя вы?

Всем привет!
Давайте вместе сделаем максимум для идеальной фигуры к Новому году!
Летом у нас отлично получилось вместе дойти до своих целей.


18.11.2019 - 31.12.2019
Чуть больше 6 недель для осуществления того, что все мы давно откладывали))


Что делаю я:
1. полный отказ в обыденной жизни от продуктов фабричной обработки
2. минимум 30 минут спортивных занятий в день 7 дней в неделю (бег, велик, плавание, тренажерный зал и т.п.)
3. писать каждый день отчет здесь и составлять план на следующий день


Присоединяйтесь!
Что намечаете для себя вы?

автор: ReneLalique, 18.11.19 22:59              просмотры: +4300, комментарии: +201
все темы главная
  • 07.12.19 11:00
    вчера не получилось с тренировкой, некогда было,
    дел накопила,
    день 14ый:
    вес 70.5,
    цель минимум до 10 достигнута,
    осталось 3 дня,
    постараюсь сделать 69,99999999!
    еду держу,
    иг держу,
    спорт сегодня обязательно обязательно
    и завтра с утра кардио (если честно, то даже хочется побегать, очень давно не бегала!!возможно, это и к лучшему такие перерывы..и не стоит давить на себя и делать во что бы то ни стало то, от чего воротит!!)
    и да,
    сегодня пилинг 2 процедура
  • 06.12.19 11:47
    день 13ый:
    вес 70.7, уррра,
    до цели минимум до 10 осталось 0.1 кг,
    мечта 69.99!!!!
    надеюсь, сбудется:-))
    еду держу, иг держу, сегодня спорт
  • 06.12.19 10:20
    Рацион соблюдаю. Пока без спорта. Вчера какая то мазня появилась. Месячные только 9 дней назад закончились. На след. неделю к врачу записалась. Скинула на сегодня 3.5 кг. Осталось 1.5 кг
  • 05.12.19 06:35
    день 12ый:
    71.2 (я рассчитывала на 71.5, поэтому уррра!)
    постараюсь сегодня спорт (но не факт)
    еду держу, ИГ держу,
    ровно 5 дней до загруза,
    цель хотя бы 70.6,
    идеально ниже 70!
  • 04.12.19 20:45
    день 11ый:
    еду держу,
    сегодня диетушка жесткая получилась,
    меньше 1000,
    ну да ладно, последние несколько дней пировала, хорош уже!
    вес 72.5, это вечер после еды,
    с утра должен быть ниже 71.6 (цель на завтра утро!!ниже, чем вчера, этого пока хватит),
    надо 5 дней протерпеть,
    10-11 загруз по плану (у меня ДР),
    хочу встретить 32летие ниже 70!!!!!!!!!!!!!!!
  • 04.12.19 10:03 (ответ для: ReneLalique)
    В сквере около дома хожу. Прохожие нормально реагируют. Редкость. Мы там вдвоем ходим
  • 04.12.19 06:12 (ответ для: ReneLalique)
    ReneLalique писал(а): Я покупаю корицу в палочках в эко-магазине, мелю в кофемолке и посыпаю кашу - получается пряный вкус, даже чуть с перчинкой из-за того, что корица настоящая, а нее аналог-толстостенная закрутулька. Или еще хорошо замороженной малиной посыпать, бананом...Но чем проще, тем лучше - аппетит не увеличивается, порции можно держать небольшие. А в АВ эти каши натуральные, без Е и усилителей вкуса? Уже готовые в банках типа как йогурт или в сухом виде?

    нет они уже готовые,
    но не как йогурт,
    а как в контейнерах таких пластиковых!
    они нормальные, без е и усилителей,
    и там на любой вкус можно найти: есть с сахаром (гурьевская каша), а есть диетические варианты с семками чиа, например
    мне гурьевская там не понравилась,
    ерунда,
    но вот ее хочу как нибудь в выходные дома приготовить,
    и придумать полезный вариант
  • 04.12.19 06:09
    день 11ый: 71.6,
    но я вчера поздно поела,
    поэтому с утра сегодня без ИГ, а вечером будет ИГ:-))
    не знаю, соберусь ли сегодня на спорт,
    но завтра он точно будет!
  • 04.12.19 06:07 (ответ для: ReneLalique)
    ReneLalique писал(а): Давай уж...завязывай, сластена-несластена Неужели не мотивируют отвесы и цель уже-вот-она-близко-близко?

    еще как!!!
    так хочется увидеть на весах цифру 6, а она близко!!!!!
    я уже!!!
    с сегодня!!!!!!!!
  • 04.12.19 02:26 (ответ для: poxydelki)
    poxydelki писал(а): день 10ый: 71.2 --- я ж ем --- ем 4ый день подряд --- завтра перестану!!точно точно!!

    Давай уж...завязывай, сластена-несластена)))
    Неужели не мотивируют отвесы и цель уже-вот-она-близко-близко?
  • 04.12.19 02:23 (ответ для: Bogema146)
    Bogema146 писал(а): На вчерашний день было -3 кг. Вчера сделала разгрузку и вечером сходила на зумбу. За вчерашний день -500 грамм. Сегодня утром сделала зарядку 30 мин. и позанималась скандинавской ходьбой 30 мин. Рацион соблюдаю

    С отвесами!!! Великое дело делаешь! А спорта еще сколько!
    Где скандинавской ходьбой занимаешься? Как прохожие реагируют?
    У вас это привычный вид спорта или редкость?
  • 04.12.19 02:22 (ответ для: 4iqckxtjz3cg)
    4iqckxtjz3cg писал(а): Выход самое сложное, потому что все время рискуешь переесть, а съедать можно не больше стакана то есть 200гр. По кардио: на YouTube открыла ролик американский и по нему шпарю. Там и прыжки , бег на месте, приседания , все в быстром темпе, растяжки, всего не перечислишь.

    Оххх..какими маленькими порциями(( получается приучить желудок наедаться таким количеством? Или постепенно порции увеличиваешь?

Последние дневники за: декабрь 2019 г.

участница
дневник
дата
Chara16 16.1.2019 » 16.11 07:51 +1 +5 похудела -кг
-jaya- 16.1.2019 » 16.11 07:46 +4
Лучше чем вч 16.1.2019 » 16.11 07:36 +4
H1zypyr7zdnl Просто грущу.холодно на улице. » 15.11 22:34
Jeniulka +14 -127 Дома хорошо » 15.11 22:33 +3 спортивные занятия
рацион
Хто йа -127 Возвращаюсь к старту . . » 15.11 22:26 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Bow-wow +24 +82 15.1.2019 » 15.11 20:54 +1
Дольче и каб А у нас снег » 15.11 20:13
Chikinkira20 +8 -2 Сегодня во сне заводила тесто на блины » 15.11 18:09 +5 +1
Типа фея) Что касается по весу » 15.11 15:35 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Eve-lina 15.1.2019 » 15.11 14:38 +1 +3 похудела -кг
рацион
Li-monka Совсем маленький отвес. » 15.11 14:04 +1 +6 похудела -кг
Mka +76 +82 Времени совсем нет » 15.11 09:00 +1 +3
Шибушная изв Людям, которые вечно недовольны, ноют, что всё плохо и вокруг все виноваты, хочется сказать: сегодня прекрасная »улыбчивое 14.11 18:35 +1 +5
Хто йа -127 Второй день диеты » 14.11 14:58 +2 +14 спортивные занятия
рацион
Virsus 14.1.2019 » 14.11 14:26 +6
Lytik_777 14.1.2019 » 14.11 11:53 +3 похудела -кг
Жду счастья! 14.1.2019 » 14.11 11:24 +3 похудела -кг
Тающий_килог Вышла из зажора »расстроенное 14.11 10:46 +1 +3
Respekta Вес 89,7. минус 70гр. перешла цифру 9. теперь цель минус 5 кг. » 14.11 08:20 +3 +11 похудела -кг
Алекс74 +6 +82 Немного снегом посыпало » 14.11 06:08 +8 +2
Реперка +17 -127 Устала и измучилась от эмоций которые ношу в себе целыми днями. прямо на части рвут как в аду и как будто меня »спокойное 13.11 23:03 спортивные занятия
рацион
Реперка +17 -127 Достала нарядную книгу в надежде что она поможет мне разобраться в своей ситуаци. но конкретно той темы что мне »спокойное 13.11 22:43 рацион
Rita mayer +30 +82 Я в родоме, пока на обследовани, до пятницы ждём, уже сорок первая неделя » 13.11 18:33 +2 +4 похудела -кг
Chikinkira20 +8 -2 Что-то на конфеты подсела » 13.11 17:57 +3 +4
vip клубы  онлайн +140
директора придумали отмечать корпоратив на даче в рабочее время, совсем нет » +29
давай, не полней! в джинсах нормально выглядишь, а если снять штаны... переживаю » +31
девушки 27-35 лет, какие процедуры делаете в салоне?что можете посоветовать » +13
страшно. от стресса совсем отбило аппетит! заставляю себя через силу. » +15
при близости он делает грубо, отбивает мне живот! » +21
кто имел опыт волонтерства? если не имеешь денег и физической силы, таскать » +19
так каждый может! уехать в 24 года в германию, снимать отдельную квартиру, » +14
какие цели должны быть у девушки в 26 лет? » +29
самым опасным для семейных пар является период от 5 до 9 лет. как сохранить » +57
мне 25 лет, работаю в хорошей компании, все хорошо, но хочется семью очень » +6
пища для размышлений » +7
тема содержит фото окорочка качка! укусили бы? зажарили? » +37
по совету парикмахера купила такие же щипцы-гофре. как сидела с прилизанными » +8
накануне падения самолетов мне снятся сны с их падением. я немного в шоке! » +10
какой запах обожаете? какой ненавидите? » +102
он говорил о провинции: серые, скучные биороботы, сходить некуда. города черные, » +23
тема содержит фото умерла солистка группы roxette! » +3
если парень внешне не красавчик, то стоит ли подходить к девушкам на улице? » +18
тема содержит фото покусали! какое наказание можно применить к человеку за укус? » +13
переспал с ней 8 раз подряд! у нас максимум 3 было. ни с кем не спит, не смотрит » +28
сильнейший зуд по вечарам уже год. ничего не помогает. только чешу и чешу до » +16
возможна ли любовь к чужим детям? кто-то любит чужих детей? » +37
тема содержит фото я парень. можете ли вы оценить объективно внешность? » +15
должны были встретиться завтра, но он наврал, что болеет. что ответили ему » +43
парень засыпает рано, а я потом сама себя. у вас бывает такое? » +15
сильнейшая слабость при обычном не сильном насморке. как такое может быть? » +40
ставите пароль на телефоне? » +29
рыбный стол на новый год! что посоветуете приготовить? салаты, закуски, горячее. » +17
стоит ли вообще съезжаться? или пусть и дальше ездит в гости? » +70
мама, как чужая женщина, за всю жизнь никогда ни ласки, ни поддержки. любит » +7
что значат минусы и плюсы на гале? получаю уведомления, не очень разобралась. » +8
тема содержит фото как оставаться такой же красивой до старости как алферова? что сейчас можно » +24
у него есть чувства ко мне, но полюбить не сможет и лучше бросит сейчас, чем » +10
банда выгоняла всех из класса и по сумкам собирала деньги, телефоны. за стукачество » +14
происходит деградация в современной музыке! только и слышу обработанные каверы. » +10
тема содержит фото у этой женщины самая обычная фигура или нет? что нравится, что нет? » +23
первая мысль о девушке, если она девственница в 30 лет » +548
нажралась как не в себя, что аж живот лопнет, думала сперва, что беременна. » +16
пропал на рынке мой любимый лубрикант. пару месяцев использую новые, но чего-то » +27
люблю жевать кофейную перемолотую гущу. чего может не хватать организму? » +16
знакомая позвала на день рождения, там я познакомилась с молодым человеком. » +9
какой аромат ваш самый любимый? » +22
кто нанимал няню грудничку, как перебороть страх няни? » +1
после овуляции как-то побаиваюсь фитнес. можно-нельзя-нужно? » +23
за сколько можно купить блузку или рубашку женскую из натурального шёлка? » +1
три года назад продала кольцо. сейчас эта девушка пишет, что это не серебро, » +56
зачем нужны мужчины? » +61
нищета преследует меня с детства! тупо на проезд нет, в еде ущемляю себя, об » +56
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7975
не любил никогда, а только ради этого общался. с родителями не знакомил, с » +14
ненавижу! им пользовалась почти каждая в нашем городе! и лакост - духи неадекватной » +13
тема содержит фото такая морданция относится к бэби фэйсу? » +32
почему сейчас так много разводов? изменится ли это когда-нибудь? » +44
тема содержит фото поставили бы вы брекеты из-за двух передних зубов? » +25
последнией раз бабочки у меня были в 24 года, после этого я существую! » +26
распределите главных красавиц сериала клон по красоте в порядке убывания. » +12
ходит на свидания с другими, но не спит с ними. он же не изменяет! » +40
скидочку сделаю только вам! понял, что я стала его постоянной клиенткой, начал » +7
вы хотели бы быть самой красивой в вашем окружении? » +21
тема содержит фото помогите придумать имя для котёнка » +32
тема содержит фото сколько лет дали бы? » +17
если бы вы узнали,что ваш муж тайный трансвестит и хочет сделать операцию по » +28
тема содержит фото я сделала губы! » +20
наотрез отказывалась пополнять карту и, когда она сдохнет, тогда я погашу. » +16
посоветуйте хорошие патчи для глаз! » +14
постоянно язвят, умничают, принижают других! знаете язв? » +22
какой годный фильм можно глянуть? » +16
если буду работать с такими детьми сама деградирую и отупею! хочу устроиться » +14
как же удобно было титей-то кормить и успокаивался сразу! отказывается есть » +17
обижены на родителей за то, что они развелись? у вас был отчим или ваша мама » +18
я был очень милым и культурным ребенком. хотел учиться на одни пятерки и стать » +78
у ребенка в саду эпидемия гриппа началась. как поднять иммунитет или уберечь » +30
у вас есть семейные традиции? какие? вы их соблюдаете? » +10
меня просто бомбит уже! мамочки выкладывают своих детей в соцсети на всеобщее » +57
я не люблю маму! такое со мной бывает уже три года. раньше я её любила, а папу » +31
лайки в соцсетях не ставят из зависти! активно лайкают тех, кто в 30 выглядит » +31
тема содержит фото это маленькие глаза? использую тени - с ними глаза становятся больше и ярче! » +26
вчера прямо по мне спящей летали и кувыркались! сегодня было еще хуже - летал » +39
страшный конец. сегодня один из учеников нашей школы умер. ужас! » +33
отменяет свидания! ночь пришла. звонит дрожащим голосом, что дочка пришла » +56
полина, злата, алиса, ева - эти имена в порядке убывания по красоте. » +16
посоветуйте хорошую бюджетную модель стиральной машинки до 25 тысяч! » +25
израиль! кто в теме про армию? как это всё происходит? » +6
начал скрывать лайки! нравится ли вам нововведение или нет? » +17
мини-тест на воспитанность! » +72
тема содержит фото красивая? как вам внешность? » +17
есть ли шанс в 36 лет забеременеть, как думаете? через сколько месяцев вы » +31
попросила меня оценить её работу. потом она всем стала рассказывать, что я » +4
тема содержит фото что можете сказать про внешность этой девушки? » +46
как называется техника окрашивания волос, когда от корней на пол головы волосы » +4
тема содержит фото в какие игры вы играете? » +21
пукнула за столом при гостях (было 15 человек), заперлась в комнате. сижу, » +168
уронила стул на палец ноги. образовался синяк. сноха пугает, что ноготь обязательно » +17
тема содержит фото как так можно выглядеть в 47? » +12
у кого с любимым большая разница в росте, вам это доставляет какие-то неудобства? » +44
тема содержит фото решила сердечки поставить, с некоторыми совпали. и они просто заходят на мою » +19
вы работали когда-нибудь за маленькую зарплату 10-15 тысяч ? » +68
тема содержит фото оцените возраст » +23
вас обрезали в детстве наголо? » +27
с парнем обговорили, что он платит за съемную квартиру и продукты - мужика » +76
сижу обедаю, недалеко сидят два парня, а я пукнула! хорошо, что коллег было » +77
как познакомиться ненавязчиво первой с парнем в вк или это ненормально? » +14
полезла ковыряться, итог шишка фиолетового цвета. сейчас воспаление спало. »
сел напротив меня на корточки: ты смотри береги себя, сходи в больницу » +7
кроме поп, футблогеров и тупых видео, что людям интересно? люблю природу фоткать, » +12
он приглашает меня к себе домой выпить вина, ну и понятно зачем » +10
обидел мою маму и не хочет извиняться, а я должна его мать целовать?! она вообще » +138
не хочу идти к зубному! я не хочу после родов ничего больше вообще терпеть. » +52
не стала ехать в другую страну, так как с ней веселее. боюсь, что она в последнюю » +14
тема содержит фото плохая фотография? » +12
отчим отстегал ее ремнем, дочь потребовала отдавать алименты ей! иначе скажет, » +36
может у кого-нибудь есть лишние купоны? » +2
кто искал мужа именно по его способности в постели, а не по его деньгам, должности, » +18
ушёл гулять с другой девушкой. не могу забыть эту подлость, как ком в горле. » +17
не нравятся задохлики! а знакомая выдала: твоему худеть надо! как ты с ним » +112
все время спрашивают не собираюсь детей заводить и не перезванивают » +5
родители ругались и упрашивали, чтобы рассталась. снова помирилась, но не могу » +4
позвал гулять. я согласилась. весь день игнорит, в сеть заходит, а сообщения » +22
всегда была 46-48 кг, при росте 165, сейчас вес 44! ем все макароны,картошка, » +21
за что вы можете сказать спасибо и кому? может отец научил вас добиваться целей » +9
пища для размышлений » +7
девушки 27-35 лет, какие процедуры делаете в салоне?что можете посоветовать » +13
за сколько можно купить блузку или рубашку женскую из натурального шёлка? » +1
кто нанимал няню грудничку, как перебороть страх няни? » +1
тема содержит фото умерла солистка группы roxette! » +3
что значат минусы и плюсы на гале? получаю уведомления, не очень разобралась. » +8
мне 25 лет, работаю в хорошей компании, все хорошо, но хочется семью очень » +6
тема содержит фото я парень. можете ли вы оценить объективно внешность? » +15
у него есть чувства ко мне, но полюбить не сможет и лучше бросит сейчас, чем » +10
если парень внешне не красавчик, то стоит ли подходить к девушкам на улице? » +18
должны были встретиться завтра, но он наврал, что болеет. что ответили ему » +43
накануне падения самолетов мне снятся сны с их падением. я немного в шоке! » +10
люблю жевать кофейную перемолотую гущу. чего может не хватать организму? » +16
он говорил о провинции: серые, скучные биороботы, сходить некуда. города черные, » +23
какой аромат ваш самый любимый? » +22
сильнейшая слабость при обычном не сильном насморке. как такое может быть? » +40
кто имел опыт волонтерства? если не имеешь денег и физической силы, таскать » +19
как называется техника окрашивания волос, когда от корней на пол головы волосы » +4
полезла ковыряться, итог шишка фиолетового цвета. сейчас воспаление спало. »
так каждый может! уехать в 24 года в германию, снимать отдельную квартиру, » +14
какие цели должны быть у девушки в 26 лет? » +29
тема содержит фото покусали! какое наказание можно применить к человеку за укус? » +13
знакомая позвала на день рождения, там я познакомилась с молодым человеком. » +9
не любил никогда, а только ради этого общался. с родителями не знакомил, с » +14
банда выгоняла всех из класса и по сумкам собирала деньги, телефоны. за стукачество » +14
уронила стул на палец ноги. образовался синяк. сноха пугает, что ноготь обязательно » +17
наотрез отказывалась пополнять карту и, когда она сдохнет, тогда я погашу. » +16
может у кого-нибудь есть лишние купоны? » +2
сильнейший зуд по вечарам уже год. ничего не помогает. только чешу и чешу до » +16
по совету парикмахера купила такие же щипцы-гофре. как сидела с прилизанными » +8
кто работал там? отзывы. »
родители ругались и упрашивали, чтобы рассталась. снова помирилась, но не могу » +4
у вас есть семейные традиции? какие? вы их соблюдаете? » +10
за что вы можете сказать спасибо и кому? может отец научил вас добиваться целей » +9
происходит деградация в современной музыке! только и слышу обработанные каверы. » +10
ставлю перед собой цели, достигают их, и обесцениваю все свои достижения. кажется, » +3
попросила меня оценить её работу. потом она всем стала рассказывать, что я » +4
какой запах обожаете? какой ненавидите? » +102
посоветуйте хорошие патчи для глаз! » +14
тема содержит фото красивая? как вам внешность? » +17
тема содержит фото сколько лет дали бы? » +17
тема содержит фото окорочка качка! укусили бы? зажарили? » +37
после овуляции как-то побаиваюсь фитнес. можно-нельзя-нужно? » +23
ставите пароль на телефоне? » +29
ненавижу! им пользовалась почти каждая в нашем городе! и лакост - духи неадекватной » +13
скидочку сделаю только вам! понял, что я стала его постоянной клиенткой, начал » +7
я был очень милым и культурным ребенком. хотел учиться на одни пятерки и стать » +78
люблю рисование, рукоделие. стоит ли проходить переподготовку на педагога дополнительного » +2
тема содержит фото такая морданция относится к бэби фэйсу? » +32
как познакомиться ненавязчиво первой с парнем в вк или это ненормально? » +14
три года назад продала кольцо. сейчас эта девушка пишет, что это не серебро, » +56
вас обрезали в детстве наголо? » +27
можно ли отказаться от услуги? коллеги говорят, что можно! в ук говорят: нет, » +15
позвал гулять. я согласилась. весь день игнорит, в сеть заходит, а сообщения » +22
тема содержит фото поставили бы вы брекеты из-за двух передних зубов? » +25
вчера прямо по мне спящей летали и кувыркались! сегодня было еще хуже - летал » +39
кроме поп, футблогеров и тупых видео, что людям интересно? люблю природу фоткать, » +12
почему сейчас так много разводов? изменится ли это когда-нибудь? » +44
не стала ехать в другую страну, так как с ней веселее. боюсь, что она в последнюю » +14
какой годный фильм можно глянуть? » +16
я не люблю маму! такое со мной бывает уже три года. раньше я её любила, а папу » +31
рыбный стол на новый год! что посоветуете приготовить? салаты, закуски, горячее. » +17
мама, как чужая женщина, за всю жизнь никогда ни ласки, ни поддержки. любит » +7
тема содержит фото как оставаться такой же красивой до старости как алферова? что сейчас можно » +24
директора придумали отмечать корпоратив на даче в рабочее время, совсем нет » +29
тема содержит фото плохая фотография? » +12
пропал на рынке мой любимый лубрикант. пару месяцев использую новые, но чего-то » +27
на концерте пел и смотрел на меня часто, я - на него. крутился рядом, но не » +2
тема содержит фото это маленькие глаза? использую тени - с ними глаза становятся больше и ярче! » +26
тема содержит фото оцените макияж » +16
тема содержит фото решила сердечки поставить, с некоторыми совпали. и они просто заходят на мою » +19
тема содержит фото мне идёт этот цвет волос и на сколько лет выгляжу? » +5
распределите главных красавиц сериала клон по красоте в порядке убывания. » +12
кто вам больше нравится из двух героев фильма ирония судьбы или с лёгким паром » +19
сколько можно пить вино? мне вот даже выпить не с кем » +4
тема содержит фото помогите придумать имя для котёнка » +32
тема содержит фото как так можно выглядеть в 47? » +12
он сказал, что разбитое не склеишь, время пройдет забудешь. зачем пошел гулять? » +6
он приглашает меня к себе домой выпить вина, ну и понятно зачем » +10
тема содержит фото оцените возраст » +23
кто-нибудь из вас работает удаленно? » +2
сел напротив меня на корточки: ты смотри береги себя, сходи в больницу » +7
вы хотели бы быть самой красивой в вашем окружении? » +21
он флиртовал со мной, прикасался, как я написала, что он мне нравится, он начал » +10
возможна ли любовь к чужим детям? кто-то любит чужих детей? » +37
отчим отстегал ее ремнем, дочь потребовала отдавать алименты ей! иначе скажет, » +36
тема содержит фото стала нереальной красоткой! » +10
любит меня, а живем на мои деньги, а у меня сын и мама, которых я содержу! » +22
а у вас бывает такое, что собирались зайти в магазин за хлебушком, а накупили » +25
украли мои фото вк и выставили их на сз! писала в службу поддержки - реакции » +7
второй подбородок, заплывшая фигура, отсутствие маникюра, макияжа, таких любят » +21
когда мой уходит в туалет, проверяю телефон! наверное стоит перестать уже контролировать » +42
гулял на корпоративе, а потом набрал в 11 вечера, что хочет приехать. родители » +6
обижены на родителей за то, что они развелись? у вас был отчим или ваша мама » +18
как же удобно было титей-то кормить и успокаивался сразу! отказывается есть » +17
опять достал вино. хватит! че я выпить не могу, раз осталось?! начал ныть, » +20
ушёл гулять с другой девушкой. не могу забыть эту подлость, как ком в горле. » +17
кто имел опыт жизни в литве? какую страну из прибалтийских вы считаете лучшей » +11
коллега до нашего магазина работала дворником! оказывается, поймали их с парнем » +4
узист напугал, что есть вероятность бесплодия. может ли гинеколог определить » +16
по таблицам для 3-4 недель хгч должно быть 5000-10000. это не акушерских? или » +15
прям бесит все, не могу. как боретесь с пмс? » +21
появилась прям на животе сосудистая звездочка, а теперь пузырик красный. не » +2
тема содержит фото мне лучше с карими или зелеными глазами? сильно ли меняют внешность линзы? » +62
тема содержит фото какой наряд вы одели бы на корпоратив? » +16
у ребенка в саду эпидемия гриппа началась. как поднять иммунитет или уберечь » +30
пришли с работы, детей забрали с садика и школы, поужинали. чем потом занимаетесь? » +10
тема содержит фото какой же он классный! я таких шикарных собак редко видела. я даже позавидовала. » +22
самым опасным для семейных пар является период от 5 до 9 лет. как сохранить » +57
в автобусе за меня не платит. мама запретила мне с ним общаться: бросит как » +43
не хочу идти к зубному! я не хочу после родов ничего больше вообще терпеть. » +52
если буду работать с такими детьми сама деградирую и отупею! хочу устроиться » +14
пришла в гости, а она с подругой чуть ли не в десны целуется! пили шампанское, » +5
это ты виновата: сталкиваешь их лбами и спровоцировала драку! не заступился » +60
реально ли совмещать работу и очень маленького ребенка, если нет бабушек-дедушек? » +29
я дура или он козел? решил мыться, не закрыв дверь! разбудил меня и ребенка. » +18
давай, не полней! в джинсах нормально выглядишь, а если снять штаны... переживаю » +31
если ваш ребенок не может решить пример или задачу, помогаете или ждете, пока » +28
страшно. от стресса совсем отбило аппетит! заставляю себя через силу. » +15
сломала ногу, написала бывшему, что нужна помощь: да, конечно, помогу. в больницу » +36
Шмидт +1733 +1 чем меньше сплю, тем больше хочется сладкого и вредного. но при этом если»

Шмидт +1733 +1 с кремом для рук мне не так легко угодить. я не люблю слишком жирные кремы.»довольное

Шмидт +1733 +1 одним из самых известных врачей древней инди является легендарный врач»довольное

Шмидт +1733 +1 погода минус 5-6 градусов держится - мне так нравится. и не холодно, и»довольное

Angelina 1.12.2019»радостное
Дашечкин +600 -127 вот и среда наступила. зпвтра утром, верне сегодня иду опять в садик»

Классика +1800 +1 так же сегодня и тренировка!»

Классика +1800 +1 как же я люблю свадебные фотосеты!»

Зимняя_с +172 +1 1.12.2019»
Классика +1800 +1 загадывать не буду, но попытаюсь сегодня разгрузиться.»

Сладкая +1620 +7 26 солнечный день связан с процветанием. день, когда раскрываются клады,» +4

Сладкая +1620 +7 пища сегодня должна быть насыщена легкими жирами, они придают клеткам»

Сладкая +1620 +7 неблагоприятный день, когда лучше отдаться пасивному отдыху. день критический,»

Сладкая +1620 +7 хороши приметы, связаные с деньгами и драгоценостями - находить, получать,»

Сладкая +1620 +7 луные сутки, совершено не подходящие для интимного контакта – физическая»

Санькин@ +853 -5 ну что ж) вкусные куриные бедра и голени в сметане и в чивапчичи приготовила.»

мадам после йоги сегодня еще попала на шарко, жизнь налаживается.»
Мисс М +20 +82 двести тысяч» +1

Классика +1800 +1 завтра ухожу на фруктовую разгрузку.» +7
+13
Классика +1800 +1 я дома уже! съёмки были класные» +4
+13
Alena231 +308 +89 точно мои самые частые продукты)» +1

Ирис76 10.12.2019» +1

Мил@020 +535 -5 привет всем!)вроде холодает,а то каждый день около семи тепла,утром» +1

Maruru -127 10.12.2019»
Истина +205 +82 - здравствуй, красная шапочка, ты куда путь держишь?- какой путь, серый,» +1

Rogue183 +92 +82 сегодня пол дня провалялась перед телевизором.почти и не двигалась.погуляди» +1

margonik +1116 +2 у меня еще и стул такой неудобный, дома я имею виду. часа два сидела,» +1

margonik +1116 +2 вчера позанималась 50 минут, хотела больше, но уже никак» +1

margonik +1116 +2 сегодня проводила ребенка на соревнования, аж на 5 дней. и походу она» +1

margonik +1116 +2 привет всем! время на галю появилось только сейчас, много дела навалилось» +1

Alena231 +308 +89 10.12.2019» +1
+2
Dzuliya +1045 -127 вроде кажется стала, кушать меньше. а пока на вес, не отражается. буду» +2
+9
Princess +208 -1 доброго вечерочка и приятного вечера» +1
+3
дядя цености и желания.» +1
Dzuliya +1045 -127 блин. на днях подморозила ноги. сегодня себе сама прописала свечи.» +7

Dzuliya +1045 -127 парень, посмотрел машину мою, но тоже не смог е реанимировать, но довёз» +7

Dzuliya +1045 -127 потом поехала за ёлкой, выбрали ёлку. и машина не зпаилась, стартер» +1
+4
Dzuliya +1045 -127 день был полон эмоций, сначала не смогла выехать из не большого снега.» +8

RoXaNa_2 +6 +1 растем:) и вес растет:)» +2
Alena231 +308 +89 вот и результат сегодняшнего состояния. на работе, как обычно, загрузили.» +4
+2
SSS112 +1461 +82 доброго времени суток всем читающим! сегодня ещё ходила в на почту за»сонное +2
+9
***марме +96 +82 всем приветик! вчера нашагала 10132 . сегодня на весы не встаю,в обед» +1
+8
Elle +290 +3 общение с разным здравохраниением (не только человеческим).» +1
+7
Angelina 10.12.2019»радостное +2

iost +72 +82 privetik. bila u semeinovo vracha utrom, ona mne vipisala antidepresanti.pol» +7
+4
Санькин@ +853 -5 самые вкусные булочки «синабон» . нам потребуется:для теста:тёплое молоко» +1
+8
Санькин@ +853 -5 1. филе сёмги (форели)2. соль 2 части3. сахар 1 частьсолить рыбу нужно» +1
+8
Eireann снова набрала и много, с 208 года не было такого. эх, пора что-то менять!)конец» +2
+6
SSS112 +1461 +82 доброго времени суток всем читающим! приготовила сегодня п салат с кальмарами:кальмарыя»улыбчивое +7
+13
batty_19 +422 +82 девочки, всем привет.подали заявление в загс )под старость лет решила» +2
+5
Elen3 +904 +82 цезарь рoл - фитнес версия! • калори 38• белки 36• жиры 12• углеводы» +2

Elen3 +904 +82 подборка рецептов с броколи» +2

piyavkaE +689 -1 10.12.2019» +2
+6
piyavkaE +689 -1 10.12.2019» +1
+3
piyavkaE +689 -1 10.12.2019» +1
+3
Зимняя_с +172 +1 10.12.2019» +2

piyavkaE +689 -1 температуры у детей нет, поэтому хочу с ними прогуляться, и дома все проветрить,» +2
+9
piyavkaE +689 -1 всем привет, сегодня с самого утра долечиваю дочь и сыну не даю разболелся.» +3
+9
u8ke0oud 10.12.2019 всем привет!» +2
Alena231 +308 +89 что-то сегодня я в упадке. ничего не хочу. кроме как поесть. позавтракала» +11
+6
ПарящаяМ +565 +89 проспала.» +3
+2
Шмидт +1733 +1 надо цитрусовых на украшения насушить - и запах, и польза, и красиво.»довольное +6
+20
xexe1986 моей второй малышке 5 месяцев, пора всерьез взяться за себя, после родов» +2

Танечка0 +71 +82 муж вчера весь вечер оплакивал свой телефон. купить новый так и не уговорила.» +3
+8
Классика +1800 +1 у меня день только начинается» +5
+21
Классика +1800 +1 зато погуляли на славу!» +6
+21
oxyd ой да . совсем забыла внести изменения с июня по сегодняшний день :)» +5

Зимняя_с +172 +1 10.12.2019» +2
Зимняя_с +172 +1 10.12.2019» +2
oxyd ой как тут все поменялось :)»мечтательное +2
+3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора