главная разделы рецепты клубы +24 дневники +79 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

вес снова возвращается, что я делаю не так?

Как похудеть? В течение года ни один раз садилась на диету, но по ее окончанию вес снова возвращается, что я делаю не так?

автор: Mar_ta88, 16.11.19 19:15              просмотры: +632, комментарии: +12
все темы главная
  • 17.11.19 13:54
    Вам тут написали- жрать надо меньше.Не знаю,сколько Вы едите - много или мало,а причина ещё вот может быть в чём.Я ем немного(по количеству еды,по объёму).Но всё дело в том,что ем всё вредное.Копчёную колбасу ,выпечку эклеры обожаю,сладкое,жирное,вкусное.Не в этом дело у Вас? Как вариант?
  • Kadar писал(а):
    что я делаю не так?
    -много жрёте

    Вот как ни есть, но правда. Я целенаправленно никогда не сидела на диете, но бывает так замотаешься, что некогда лишний раз поесть., а потом глядишь, похудела еще больше, хотя, цели такой не ставила перед собой.
    Просто у меня по жизни, нет культа еды. Да и вообще, у меня к еде нетипичное отношение. Никогда не считала нужным проедать всю зарплату, считаю это выброшенными деньгами на ветер.. (если точнее, на унитаз).
    Может и вам как бы сменить своё отношение к принятию пищи, коль не можете поменять ситуацию..?
  • 17.11.19 07:46
    Сидеть на диете пожизненно. Подобрать такую на которой можно жить...это называется правильное питание
  • 17.11.19 07:45 (ответ для: Kadar)
    Kadar писал(а): что я делаю не так? -много жрёте

    Ну прямо в цель
  • 17.11.19 07:12
    Просто чем меньше вес, тем меньше требуется организму калорий, поэтому после диеты нужно есть меньше чем раньше, просто нужно подобрать сколько именно вам надо есть, чтоб вес ни туда, ни сюда!
  • На диете сидеть не нужно) Просто старайтесь есть 3 раза в день небольшими порциями, ведь сейчас вы явно переедаете) Перекусы йогурты, фрукты) И СПОРТ!
  • 16.11.19 21:27
    что я делаю не так?
    -много жрёте
  • 16.11.19 20:02
    Садитесь на диету-это уже не так..диеты ничего хорошего не приносят, после них вес еще больше,чем был изначально становится. Ешьте в меру и всё будет нормально.
  • 16.11.19 19:51
    После диеты нужно есть меньше чем до. На сколько ккл едите на столько и весите. Условно если вы питаетесь как женщина 70 кг то вы не можете весить 50
  • 16.11.19 19:32
    Видимо, сначала сильно сокращает ккал, а потом возвращаетесь к обычному питанию с профицитом ккал, вот и набираете все обратно.
    Считайте ккал.
  • 16.11.19 19:29
    Надо не на диете сидеть, а правильно питаться. Физ.нагрузки подобрать нужные вам.
  • 16.11.19 19:19
    Перестать объедаться логично же

Последние дневники за: декабрь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Фиффа +591 +2 Да уж » 08.12 12:31 +1 +8
Фиффа +591 +2 Я там новую дуэльку выложила » 08.12 12:29 +2 +8
Sweetone84 Старт » 08.12 11:55 +2
Истина где-т +206 -78 - светлана, выходите из машины, вы не сдали экзамен.- но я же ещё даже не тронулась!- а вы и не тронетесь с заднего » 08.12 11:45 +2 +6
Березка77 +86 -79 Поняла, что не помогает мне курс зеркало справиться с замкнутым кругом, с негативными эмоциями. надо творить свое, » 08.12 11:25 +2 +4
Olga-vanil 08.12.2019 доброе утро ! хорошего выходного денечка. » 08.12 11:21 +2
Мася11 +241 +4 08.12.2019 мотались к родственикам в область. телепортация какая-то » 08.12 11:20 спортивные занятия
рацион
Мадам елена Я вернулась . надолго . месяца на три на четыре . захожу сюда с телефона . дневники тоже печатаю не вручную а » 08.12 11:05 +1
Piyavkae +700 -1 Сегодня делаем с дочкой уроки, она чувствует себя хорошо уже есть силы ругаться с братом испортить можно иной » 08.12 10:31 +5 +15 спортивные занятия
рацион
Piyavkae +700 -1 Всем привет, вчера не смогла заполнить дневник, телефон разрядился, а дома целый день не было света, проводили » 08.12 10:27 +2 +9 спортивные занятия
рацион
Ulyanayvt* +236 +3 Доброго дня и хорошего настроения » 08.12 09:13 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Кнопка 15 +234 +3 Доброго всем дня. хороших выходных » 08.12 09:04 +2 спортивные занятия
рацион
Yuleshka Забываю заходить сюда, отвыкла но я с отвесиком, двигаемся дальше! » 08.12 08:55 +2 похудела -кг
Мисс м +25 -12 Ушки на бедрах. » 08.12 08:50 +4 спортивные занятия
рацион
Парящаямурча +565 -2 Очнувшись после медитаци » 08.12 08:44 +1 +6 спортивные занятия
рацион
Elena-1 4-3, 21 » 08.12 08:16 +2 похудела -кг
Тили +287 +1 08 декабря, воскресенье. 6:0 »хорошее 08.12 06:44 +4 +6 спортивные занятия
рацион
Jane857 +122 +1 Оказалось полезно вести свой дневник, и потом когда есть возможность перечитать и проанализировать какие то моменты. » 08.12 05:52 +5 +4
Алло4ка +175 -1 08.12.2019как работать сегодня буду не знаю. » 08.12 05:34 +2 спортивные занятия
рацион
Lagerta +398 +1 Именины у меня. 07.12.2019 » 07.12 23:53 +3 спортивные занятия
рацион
Мил@020 +545 -10 Привет всем!хорошего всем суботнего вечерочка! » 07.12 23:39 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Мисс м +25 -12 Сегодня загрустила, как никогда прежде » 07.12 22:58 спортивные занятия
Парящаямурча +565 -2 Ох уж дневники по суботам! » 07.12 21:54 +4 +1 рацион
Alian +180 -2 Сегодня я выспалась,по делам сьездили в налоговую и сходили в кино на ржев. очень крутой фильм про ржевскую битву. » 07.12 21:15 +3 +2 похудела -кг
Iost +70 +129 . . 1 , , , . » 07.12 20:23 +1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1110
скажи спасибо, что не фотографирует красивых женщин. она сразу поменялась в » +9
что значат минусы и плюсы на гале? получаю уведомления, не очень разобралась. » +15
приехал надушенный, но даже без цветочка! пригласил к себе в гости! я просто » +52
назовите самую страшную книгу из тех, что прочитали, или самый жуткий фильм, » +35
мужик разводится - жена ему мозг вынесла. насильно в загс затащили?! детей » +13
какая фамилия хуже: дубынина или баклушина? » +10
тема содержит фото умерла солистка группы roxette! » +8
мне ясновидящая предвидела знакомство с будущим мужем в 29 лет! где мой жених? » +4
все так гордятся количеством лайков! даже если эти лайки от васи пупкина! » +13
счета за коммунальные услуги . » +1
новогодний стол у нас будет из морепродуктов! только хочу еще торт приготовить. » +13
муж смотрел-смотрел: где он так научился?! мимика очень необычная появилась. » +11
у кого с любимым большая разница в росте, вам это доставляет какие-то неудобства? » +48
он говорил о провинции: серые, скучные биороботы, сходить некуда. города черные, » +32
а ты не пробовала сама себя лишить девственности? стали так противны его слова. » +17
кто нанимал няню грудничку, как перебороть страх няни? » +4
брезгую, что бывшая продавщица, закончившая наспех курсы, будет на моем лице » +33
возможно ли перевести встречи интимного характера в нормальные отношения? » +20
тема содержит фото я парень. можете ли вы оценить объективно внешность? » +29
есть ли у них странные пищевые пристрастия? едят ли ваши коты и кошки хлеб, » +17
парням не нравятся неуверенные в себе и зажатые! можно ли обладая такими качествами » +69
накануне падения самолетов мне снятся сны с их падением. я немного в шоке! » +24
первая мысль о девушке, если она девственница в 30 лет » +556
за сколько можно купить блузку или рубашку женскую из натурального шёлка? » +3
кто искал мужа именно по его способности в постели, а не по его деньгам, должности, » +32
какой запах обожаете? какой ненавидите? » +106
какие цели должны быть у девушки в 26 лет? » +33
тема содержит фото сколько лет дали бы? » +20
при близости он делает грубо, отбивает мне живот! » +23
тема содержит фото зеленый цвет волос! к лицу или нет? » +23
тема содержит фото прошлый маник раскритиковали, и слово тоже! а этот как вам? » +11
верите ли вы в потусторонние силы? случались какие-то истории? » +43
директора придумали отмечать корпоратив на даче в рабочее время, совсем нет » +31
ребенок в три года весит 30 кг при росте 106 см - это нормально? » +17
хочу на выходных пойти в клуб потанцевать, но не с кем! ищу компанию в киеве. » +5
банда выгоняла всех из класса и по сумкам собирала деньги, телефоны. за стукачество » +18
с парнем обговорили, что он платит за съемную квартиру и продукты - мужика » +86
ходили с 3-месячной дочкой по кабакам! все смотрели странно! а что, собственно, » +109
уронила стул на палец ноги. образовался синяк. сноха пугает, что ноготь обязательно » +19
переспала только потому, что очень сильно уламывал! неприятно ощущать, что » +38
от самой мысли тошнит и поступает рвота. обидно, что прошло так мало времени, » +45
а у вас бывает такое, что собирались зайти в магазин за хлебушком, а накупили » +37
наотрез отказывалась пополнять карту и, когда она сдохнет, тогда я погашу. » +20
вы работали когда-нибудь за маленькую зарплату 10-15 тысяч ? » +73
что будет у вас на новогоднем столе? что-то необычное будете готовить? » +12
отчим отстегал ее ремнем, дочь потребовала отдавать алименты ей! иначе скажет, » +39
кто имел опыт волонтерства? если не имеешь денег и физической силы, таскать » +21
тема содержит фото такая морданция относится к бэби фэйсу? » +34
можно ли в почте удалить письма от одного отправителя разом, а не тыкая на » +1
мне ноль внимания, ништячки для своей любимой скупает! а когда обижаюсь, он » +6
полезла ковыряться, итог шишка фиолетового цвета. сейчас воспаление спало. » +6
снова женился и расплодился! если звонит своим детям раз в год, могут ли они » +4
как познакомиться ненавязчиво первой с парнем в вк или это ненормально? » +22
тема содержит фото стала нереальной красоткой! » +11
тема содержит фото помогите придумать имя для котёнка » +33
стоит ли давать кровь на витамин d или пить профилактическую дозу без анализов? » +35
тема содержит фото как вам к-поп? что вы думаете о ней? есть знакомые, которым нравится? » +18
так каждый может! уехать в 24 года в германию, снимать отдельную квартиру, » +28
девушки 27-35 лет, какие процедуры делаете в салоне? как боретесь с кольцами » +20
мне 25 лет, работаю в хорошей компании, все хорошо, но хочется семью очень » +13
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7977
он не довозит до самого дома, я конечно не без языка и сама могу попросить, » +80
вчера прямо по мне спящей летали и кувыркались! сегодня было еще хуже - летал » +46
муж себя так ведёт, словно у него жёсткий пмс. у мужиков реально что-то бывает » +24
а вы жалели о том, что сами бросили парня? и может возвращались к нему вновь? » +18
мама, как чужая женщина, за всю жизнь никогда ни ласки, ни поддержки. любит » +8
тема содержит фото взяли бы такое пальто на осень? » +23
написала, что у меня не было интимного опыта. кинул в чс. перешептывались, » +8
мне 29 лет не везет на адекватных мужчин, в бары ходить? где обитают свободные » +46
какой аромат ваш самый любимый? » +24
давай, не полней! в джинсах нормально выглядишь, а если снять штаны... переживаю » +34
соглашаюсь на недостойную работу и на отношения, которые приносят разочарования. » +2
кроме поп, футблогеров и тупых видео, что людям интересно? люблю природу фоткать, » +14
тема содержит фото окорочка качка! укусили бы? зажарили? » +38
обидел мою маму и не хочет извиняться, а я должна его мать целовать?! она вообще » +139
пропал на рынке мой любимый лубрикант. пару месяцев использую новые, но чего-то » +28
парень засыпает рано, а я потом сама себя. у вас бывает такое? » +22
у ребенка в саду эпидемия гриппа началась. как поднять иммунитет или уберечь » +32
когда мой уходит в туалет, проверяю телефон! наверное стоит перестать уже контролировать » +45
должны были встретиться завтра, но он наврал, что болеет. что ответили ему » +45
если парень внешне не красавчик, то стоит ли подходить к девушкам на улице? » +19
сильнейшая слабость при обычном не сильном насморке. как такое может быть? » +43
отменяет свидания! ночь пришла. звонит дрожащим голосом, что дочка пришла » +58
всегда была 46-48 кг, при росте 165, сейчас вес 44! ем все макароны,картошка, » +22
обижены на родителей за то, что они развелись? у вас был отчим или ваша мама » +19
не любил никогда, а только ради этого общался. с родителями не знакомил, с » +15
рыбный стол на новый год! что посоветуете приготовить? салаты, закуски, горячее. » +18
профильного образования и опыта у меня нет. с улицы могут взять на работу бухгалтера? » +37
страшно. от стресса совсем отбило аппетит! заставляю себя через силу. » +15
самым опасным для семейных пар является период от 5 до 9 лет. как сохранить » +57
по совету парикмахера купила такие же щипцы-гофре. как сидела с прилизанными » +8
тема содержит фото покусали! какое наказание можно применить к человеку за укус? » +13
переспал с ней 8 раз подряд! у нас максимум 3 было. ни с кем не спит, не смотрит » +28
сильнейший зуд по вечарам уже год. ничего не помогает. только чешу и чешу до » +16
возможна ли любовь к чужим детям? кто-то любит чужих детей? » +37
ставите пароль на телефоне? » +29
стоит ли вообще съезжаться? или пусть и дальше ездит в гости? » +70
тема содержит фото как оставаться такой же красивой до старости как алферова? что сейчас можно » +24
у него есть чувства ко мне, но полюбить не сможет и лучше бросит сейчас, чем » +10
происходит деградация в современной музыке! только и слышу обработанные каверы. » +10
тема содержит фото у этой женщины самая обычная фигура или нет? что нравится, что нет? » +23
нажралась как не в себя, что аж живот лопнет, думала сперва, что беременна. » +16
люблю жевать кофейную перемолотую гущу. чего может не хватать организму? » +16
знакомая позвала на день рождения, там я познакомилась с молодым человеком. » +9
после овуляции как-то побаиваюсь фитнес. можно-нельзя-нужно? » +23
три года назад продала кольцо. сейчас эта девушка пишет, что это не серебро, » +56
зачем нужны мужчины? » +61
нищета преследует меня с детства! тупо на проезд нет, в еде ущемляю себя, об » +56
ненавижу! им пользовалась почти каждая в нашем городе! и лакост - духи неадекватной » +13
почему сейчас так много разводов? изменится ли это когда-нибудь? » +44
тема содержит фото поставили бы вы брекеты из-за двух передних зубов? » +25
последнией раз бабочки у меня были в 24 года, после этого я существую! » +26
распределите главных красавиц сериала клон по красоте в порядке убывания. » +12
ходит на свидания с другими, но не спит с ними. он же не изменяет! » +40
скидочку сделаю только вам! понял, что я стала его постоянной клиенткой, начал » +7
вы хотели бы быть самой красивой в вашем окружении? » +21
если бы вы узнали,что ваш муж тайный трансвестит и хочет сделать операцию по » +28
тема содержит фото я сделала губы! » +20
посоветуйте хорошие патчи для глаз! » +14
постоянно язвят, умничают, принижают других! знаете язв? » +22
мне ясновидящая предвидела знакомство с будущим мужем в 29 лет! где мой жених? » +4
счета за коммунальные услуги . » +1
а ты не пробовала сама себя лишить девственности? стали так противны его слова. » +17
муж смотрел-смотрел: где он так научился?! мимика очень необычная появилась. » +11
все так гордятся количеством лайков! даже если эти лайки от васи пупкина! » +13
скажи спасибо, что не фотографирует красивых женщин. она сразу поменялась в » +9
можно ли в почте удалить письма от одного отправителя разом, а не тыкая на » +1
мне ноль внимания, ништячки для своей любимой скупает! а когда обижаюсь, он » +6
какая фамилия хуже: дубынина или баклушина? » +10
хочу на выходных пойти в клуб потанцевать, но не с кем! ищу компанию в киеве. » +5
есть ли у них странные пищевые пристрастия? едят ли ваши коты и кошки хлеб, » +17
снова женился и расплодился! если звонит своим детям раз в год, могут ли они » +4
назовите самую страшную книгу из тех, что прочитали, или самый жуткий фильм, » +35
мужик разводится - жена ему мозг вынесла. насильно в загс затащили?! детей » +13
новогодний стол у нас будет из морепродуктов! только хочу еще торт приготовить. » +13
тема содержит фото прошлый маник раскритиковали, и слово тоже! а этот как вам? » +11
написала, что у меня не было интимного опыта. кинул в чс. перешептывались, » +8
брезгую, что бывшая продавщица, закончившая наспех курсы, будет на моем лице » +33
соглашаюсь на недостойную работу и на отношения, которые приносят разочарования. » +2
переспала только потому, что очень сильно уламывал! неприятно ощущать, что » +38
возможно ли перевести встречи интимного характера в нормальные отношения? » +20
девушки 27-35 лет, какие процедуры делаете в салоне? как боретесь с кольцами » +20
за сколько можно купить блузку или рубашку женскую из натурального шёлка? » +3
кто нанимал няню грудничку, как перебороть страх няни? » +4
тема содержит фото умерла солистка группы roxette! » +8
что значат минусы и плюсы на гале? получаю уведомления, не очень разобралась. » +15
мне 25 лет, работаю в хорошей компании, все хорошо, но хочется семью очень » +13
тема содержит фото я парень. можете ли вы оценить объективно внешность? » +29
у него есть чувства ко мне, но полюбить не сможет и лучше бросит сейчас, чем » +10
если парень внешне не красавчик, то стоит ли подходить к девушкам на улице? » +19
должны были встретиться завтра, но он наврал, что болеет. что ответили ему » +45
накануне падения самолетов мне снятся сны с их падением. я немного в шоке! » +24
люблю жевать кофейную перемолотую гущу. чего может не хватать организму? » +16
он говорил о провинции: серые, скучные биороботы, сходить некуда. города черные, » +32
какой аромат ваш самый любимый? » +24
сильнейшая слабость при обычном не сильном насморке. как такое может быть? » +43
кто имел опыт волонтерства? если не имеешь денег и физической силы, таскать » +21
как называется техника окрашивания волос, когда от корней на пол головы волосы » +4
полезла ковыряться, итог шишка фиолетового цвета. сейчас воспаление спало. » +6
так каждый может! уехать в 24 года в германию, снимать отдельную квартиру, » +28
какие цели должны быть у девушки в 26 лет? » +33
тема содержит фото покусали! какое наказание можно применить к человеку за укус? » +13
знакомая позвала на день рождения, там я познакомилась с молодым человеком. » +9
не любил никогда, а только ради этого общался. с родителями не знакомил, с » +15
банда выгоняла всех из класса и по сумкам собирала деньги, телефоны. за стукачество » +18
уронила стул на палец ноги. образовался синяк. сноха пугает, что ноготь обязательно » +19
наотрез отказывалась пополнять карту и, когда она сдохнет, тогда я погашу. » +20
может у кого-нибудь есть лишние купоны? » +2
сильнейший зуд по вечарам уже год. ничего не помогает. только чешу и чешу до » +16
по совету парикмахера купила такие же щипцы-гофре. как сидела с прилизанными » +8
кто работал там? отзывы. »
родители ругались и упрашивали, чтобы рассталась. снова помирилась, но не могу » +4
у вас есть семейные традиции? какие? вы их соблюдаете? » +10
за что вы можете сказать спасибо и кому? может отец научил вас добиваться целей » +9
происходит деградация в современной музыке! только и слышу обработанные каверы. » +10
ставлю перед собой цели, достигают их, и обесцениваю все свои достижения. кажется, » +3
попросила меня оценить её работу. потом она всем стала рассказывать, что я » +4
какой запах обожаете? какой ненавидите? » +106
посоветуйте хорошие патчи для глаз! » +14
тема содержит фото красивая? как вам внешность? » +17
тема содержит фото сколько лет дали бы? » +20
тема содержит фото окорочка качка! укусили бы? зажарили? » +38
после овуляции как-то побаиваюсь фитнес. можно-нельзя-нужно? » +23
ставите пароль на телефоне? » +29
ненавижу! им пользовалась почти каждая в нашем городе! и лакост - духи неадекватной » +13
скидочку сделаю только вам! понял, что я стала его постоянной клиенткой, начал » +7
я был очень милым и культурным ребенком. хотел учиться на одни пятерки и стать » +78
люблю рисование, рукоделие. стоит ли проходить переподготовку на педагога дополнительного » +2
тема содержит фото такая морданция относится к бэби фэйсу? » +34
как познакомиться ненавязчиво первой с парнем в вк или это ненормально? » +22
три года назад продала кольцо. сейчас эта девушка пишет, что это не серебро, » +56
вас обрезали в детстве наголо? » +27
можно ли отказаться от услуги? коллеги говорят, что можно! в ук говорят: нет, » +15
позвал гулять. я согласилась. весь день игнорит, в сеть заходит, а сообщения » +22
тема содержит фото поставили бы вы брекеты из-за двух передних зубов? » +25
вчера прямо по мне спящей летали и кувыркались! сегодня было еще хуже - летал » +46
кроме поп, футблогеров и тупых видео, что людям интересно? люблю природу фоткать, » +14
почему сейчас так много разводов? изменится ли это когда-нибудь? » +44
не стала ехать в другую страну, так как с ней веселее. боюсь, что она в последнюю » +14
какой годный фильм можно глянуть? » +16
я не люблю маму! такое со мной бывает уже три года. раньше я её любила, а папу » +31
рыбный стол на новый год! что посоветуете приготовить? салаты, закуски, горячее. » +18
мама, как чужая женщина, за всю жизнь никогда ни ласки, ни поддержки. любит » +8
тема содержит фото как оставаться такой же красивой до старости как алферова? что сейчас можно » +24
директора придумали отмечать корпоратив на даче в рабочее время, совсем нет » +31
тема содержит фото плохая фотография? » +12
пропал на рынке мой любимый лубрикант. пару месяцев использую новые, но чего-то » +28
на концерте пел и смотрел на меня часто, я - на него. крутился рядом, но не » +2
тема содержит фото это маленькие глаза? использую тени - с ними глаза становятся больше и ярче! » +26
тема содержит фото оцените макияж » +16
тема содержит фото решила сердечки поставить, с некоторыми совпали. и они просто заходят на мою » +19
тема содержит фото мне идёт этот цвет волос и на сколько лет выгляжу? » +5
распределите главных красавиц сериала клон по красоте в порядке убывания. » +12
кто вам больше нравится из двух героев фильма ирония судьбы или с лёгким паром » +19
сколько можно пить вино? мне вот даже выпить не с кем » +4
тема содержит фото помогите придумать имя для котёнка » +33
тема содержит фото как так можно выглядеть в 47? » +12
он сказал, что разбитое не склеишь, время пройдет забудешь. зачем пошел гулять? » +6
он приглашает меня к себе домой выпить вина, ну и понятно зачем » +10
тема содержит фото оцените возраст » +23
кто-нибудь из вас работает удаленно? » +2
сел напротив меня на корточки: ты смотри береги себя, сходи в больницу » +7
вы хотели бы быть самой красивой в вашем окружении? » +21
он флиртовал со мной, прикасался, как я написала, что он мне нравится, он начал » +10
возможна ли любовь к чужим детям? кто-то любит чужих детей? » +37
отчим отстегал ее ремнем, дочь потребовала отдавать алименты ей! иначе скажет, » +39
тема содержит фото стала нереальной красоткой! » +11
любит меня, а живем на мои деньги, а у меня сын и мама, которых я содержу! » +22
а у вас бывает такое, что собирались зайти в магазин за хлебушком, а накупили » +37
украли мои фото вк и выставили их на сз! писала в службу поддержки - реакции » +7
второй подбородок, заплывшая фигура, отсутствие маникюра, макияжа, таких любят » +21
когда мой уходит в туалет, проверяю телефон! наверное стоит перестать уже контролировать » +45
гулял на корпоративе, а потом набрал в 11 вечера, что хочет приехать. родители » +6
обижены на родителей за то, что они развелись? у вас был отчим или ваша мама » +19
как же удобно было титей-то кормить и успокаивался сразу! отказывается есть » +17
опять достал вино. хватит! че я выпить не могу, раз осталось?! начал ныть, » +20
ушёл гулять с другой девушкой. не могу забыть эту подлость, как ком в горле. » +17
кто имел опыт жизни в литве? какую страну из прибалтийских вы считаете лучшей » +11
коллега до нашего магазина работала дворником! оказывается, поймали их с парнем » +4
узист напугал, что есть вероятность бесплодия. может ли гинеколог определить » +16
Д@ШуткА +1321 +2 скоро будет день святого николая!»

Д@ШуткА +1321 +2 решила поменять сковородки, купила одну блиную»

Д@ШуткА +1321 +2 если усну проснусь под вечер»

Д@ШуткА +1321 +2 не расчитала пропорци.»

Eve-Lina +14 +1 1.12.2019»
Eve-Lina +14 +1 новый год скоро а кость до сих пор широкая.» +1

Эйва +1416 -4 изменила своим традициям»сонное

iizika завстрак - суп из квашеной капусты с перловкой.м» +7
+12
Зимняя_с +176 -1 1.12.2019»

Alian +180 -2 с утра проснулась пропало обаняние, кушала кашку и не чувствовала что» +4
+4
Д@ШуткА +1321 +2 прям как тост! надо запомнить!»

Планет@ +44 +3 пока что отвесов нет» +3
+7
KissЮлик +1794 +4 привет все еще раз! на обед себе ничего я не приготовила вчера из-за того,» +1
+7
Мисисс +1397 +6 сконцентрироваться на одной сложной задаче.»

Мисисс +1397 +6 включайте класику.»

Мисисс +1397 +6 станиславский считал, что внимание — это калитка к творчеству и чувству.»

Мисисс +1397 +6 техника pomodoro помогает бороться с прокрастинацией» +7

Мисисс +1397 +6 мэт хейг. «планета нервных»» +7

Lagerta +398 +1 вчера после работы прошла 5 км пешком бодренько.1.12.2019» +10
+1
Svetlanк +1861 +1 привет всем! всего через 16 дней мы улетим из москвы на новогодние» +12
+15
Svetlanк +1861 +1 привет всем еще раз! жить в 2019 году. ты понимаешь, что живешь в 2019» +6
+15
Зимняя_с +176 -1 1.12.2019»
Зимняя_с +176 -1 1.12.2019»
Зимняя_с +176 -1 1.12.2019»
Svetlanк +1861 +1 привет всем! мой организм хочет есть каждые 3-4 часа.сегодня утром» +6
+18
Svetlanк +1861 +1 привет всем! торнадо, выбивший все стекла в здани гидрометцентра,» +2
+15
Дыши_лег +195 -4 среда, 1 декабря, вес 62,6, отвес 50 гр от вчерашнего веса»

Мася11 +241 +4 вчера 17 0 шагов, дала маху. и это без всяких там беговых дорожек,» +2
+6
xexe1986 не выспалась.с утра первым делом большую чашку кофе с молоком. малютки»
UlyanaYV +236 +3 доброе утро. всем хорошего дня»

Bljostka +160 +3 вчера решила поднять себе настроение и украсила квартиру, поставила ёлки)» +3
+4
кнопка +234 +3 привет. и снова работа. а за окном туман»

ammonium +281 +3 вес 86,6. минус 30гр. взялась за себя серьёзно- никаких поблажек-ни в» +4

Princess +216 +3 доброе утро. всем хорошего настроения» +5

Танечка0 +83 +129 младшая кошка-стерва вторую ночь не давала спать - шалила. то в шкаф-купе» +1
+2
Самая +1816 +1 всем приветики ещё раз!что писать про похуделки-не знаю. ем меньше, двигаюсь» +1
+7
KissЮлик +1794 +4 все девчули, я уже собралась на работу и пора мне выбегать.сегодня у» +1
+7
KissЮлик +1794 +4 позавтракала я творожком и выпила вкусный кофе из турки.и уже оделась» +1
+7
Мисс М +25 -12 день высокой концентраци внимания»
KissЮлик +1794 +4 вчера вобще помимо того, что болею и руководитель попросил задержаться.в» +1
+10
Самая +1816 +1 погодка у нас по прежднему хорошая с плюсовой температурой, и еще обещают» +1
+7
Самая +1816 +1 сегодня я долго собиралась и из-затого выехали из дома на 10 минут позже,» +1
+7
Olacutec +1460 +1 второй день диеты б+у» +1
+16
Самая +1816 +1 прошлая ночь так быстро пролетела, что я даже не знаю снилось мне что-нибудь» +1
+7
KissЮлик +1794 +4 всем доброе утро!вот и серединка недели и время летит и летит.я сегодня» +3
+11
Самая +1816 +1 всем приветики, мои любимые галчатки!вот и новый день! сегодня уже среда-срединка» +1
+7
Alena231 +328 -2 меню на сегодня составлено. получилось 1268 кал.»довольное +4
+1
@Алёнчик 1.12.2019»
fnatalis +36 +148 1.12.2019»
Olacutec +1460 +1 антропоид (2016)» +1
+11
Olacutec +1460 +1 мёд в голове (2014)» +1
+9
Olacutec +1460 +1 приговор (2010)» +1
+10
Olacutec +1460 +1 королева пустыни (2015)» +1
+10
Elena-1 15-1, 24»
SSS112 +1487 -4 доброго утра - дня галчатки вот уже и среда позитивного ван настроения»улыбчивое +2
+10
Хома1 +2 1.12.2019» +1

Alena231 +328 -2 понемногу буду увеличивать утреню нагрузку. зарядка + одно из четырех:» +1

Алекс74 +15 +129 шахматистка» +2
+1
Тили +287 +1 1 декабря, среда. (6:06)»хорошее +5
+5
Соня 89 +1127 +1 1.12.2019caмoлeты, тaкcи, пoeздa зaбиpaют любимыx oт нac. «я тeбя нe» +1
+1
Соня 89 +1127 +1 1.12.2019he oглядывaйcя, иди! гoвopят, чтo cкyчaют? — bpyт. ecли жглo» +1

Соня 89 +1127 +1 1.12.2019порою нужен сбой в системе и шаг на ощупь в темноте. а иногда»

Соня 89 +1127 +1 1.12.2019 he ждaть тeбя, нaвepнoe тaлaнт, иcкycтвo - нe инaчe, тaк бывaeт,»

Соня 89 +1127 +1 1.12.2019штaмп в пacпopтe… зaмyжня… жeнaтый… ho c кaждым гoдoм вcё вaжнe» +3

kosadere +109 -1 1.12.2019» +4
+7
Svetlanк +1861 +1 привет всем какие-то страные ночи у меня, сплю хорошо часов до 2-х,» +4
+18
poxydelk +605 +147 план “новогодний“. часть 2. день 1.» +3
+18
Xозяйк@ +30 -79 доброе утро! марафон идёт по плану!5 тренировка пройдена!девочки, не поверите,» +1
+1
Шмидт +1739 +1 чем меньше сплю, тем больше хочется сладкого и вредного. но при этом если» +19
+16
Шмидт +1739 +1 с кремом для рук мне не так легко угодить. я не люблю слишком жирные кремы.» +8
+9
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора