Я так понимаю, это мысли вслух? нужна поддержка или методология?
Если второе, то у меня для вас слово из трех букв - ЗОЖ. Всё, это ответ на все вопросы.
Начинайте понемногу, помните про срок формирования привычки.
Если любите приключения и “чтобы помучиться“ - начинайте с желтых таблеток.
В прошлый раз, лет 7 назад на Гале похудела на 19 кг. А сейчас все хожу вокруг и около сайта и все
В прошлый раз, лет 7 назад на Гале похудела на 19 кг. А сейчас все хожу вокруг и около сайта и все никак не решиться.... Каждый раз думаю, что начну в понедельник, как не банально все это звучит. А потом в понедельник: было много работы.... осталась вкусная еда с воскресенья, да просто хочется есть.... Вообщем в переди понедельник......
автор: nhfch1ymcuao, 15.11.19 00:56
просмотры: +1928, комментарии: +8
все темы | главная |
-
15.11.19 13:25
-
15.11.19 11:32Ешьте все по чуть чуть, дробно 4-5 раз в день по 100-150 гр. Я с таким режимом и все могу себе позволить и не поправиться, уже лет 10 так живу. Такой режим во-первых не дает мне этого сделать, а если иной раз соберу всю силу воли в кулак и в выходные не поем вкусностей, то и худею не плохо за эти дни
-
15.11.19 09:03Я тоже вот так последнее время, жду понедельник, начинаю со среды. А потом или в ресторан идем или гости) Или я обиделась
-
15.11.19 09:02А сколько надо сбросить?
-
15.11.19 08:40А у меня пару раз отлично получилось похудеть начиная с четверга
-
15.11.19 07:16Когда человек что то хочет, то он делает) Когда не хочет ищет оправдания) Если вы не можете взять себя в руки, то может и не надо. Либо соберитесь и сделайте это, начните) Найдите свою мотивацию, поддержку)
-
15.11.19 06:49Начните со среды, а лучше вот прямо с этой минуты.
-
15.11.19 06:36надо начинать не с понедельника...
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- нормальные фото?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как вам этот образ?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |