главная разделы рецепты клубы +19 дневники +91 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

отказывается взблендернутый борщ есть! больно и трудно глотать, ест очень мало, уже потерял в весе критично.

Всем добрый день, вопрос чисто на коллективную мысль.
Дано: мужчина после инсульта (давно, т.е. восстановления как такового не будет) 42 года. В полном сознаниии и функциональности, но инвалид(трудно говорить и проблемы с дыханием). Проблемы с глотанием при чем серьезные, ему больно глотать даже жидкости, мягкой котлетой подавиться это в норме вещей. Суть - паралич неба и спазм пищевода, врачи говорят “терпите“, раньше терпел, но все усугубляется. В результате того, что больно и трудно глотать ест очень мало, уже потерял в весе критично. Ограничений в питании нет никаких. Нашли метод расслабить, но это дает недлительный эффект на сутки и часто применять нельзя, то есть по сути безболезненно он может поесть 2-3 раза в неделю, а дальше давится.
Пришла в голову мысль с протеиновыми коктейлями (в свободном доступе сельское молоко, яйца), он понимает что надо, согласился пить все что дам вместо завтрака.
Теперь суть вопроса как в объем, 300-500 мл, впихнуть максимум питательности и полезности, но не потерять вкус. Кто знает рецепты вкусного - делимся, под запретом зелень, любая.
Еще осторожный вопрос по спортивному питанию, имеет ли это смысл или вполне можно обойтись и обычными продуктами?
Перенабрать вес он не сможет, извините за подробности при 2 мета ростом весит 60 кг, а то и меньше, работает по хозяйству за городом, поэтому ожирение ему не светит априори. Врачи только плечами пожимают, да рекомендуют бульоны пить и еду перетирать, но они не питательные и он мнительный, отказывается взблендернутый борщ есть. Суть в недостатке энергии, слабости и потере мышечной массы.

автор: Malenkaia, 12.11.19 11:15              просмотры: +836, комментарии: +14
все темы главная
  • 15.11.19 11:24
    лучше гейнер
  • 12.11.19 13:03
    добавьте в рацион урбеч, очень полезная вещь
  • 12.11.19 12:46
    Автор относительно вашего дополнения:
    Протеин не даёт заряда энергии. Энергию дают углеводы. Протеин это строительный материал он нужен, но сам по себе не даёт добавки в массе.
    Самый сильный анаболический гормон который способствует набору массы это инсулин именно он отвечает за доставку питательных веществ в клетку. По этому самый эффективный способ набора веса это 2-3 части углеводов на 1 часть белка.
    И белок в спортпите ничем не качественнее чем из обычной пищи а скорее наоборот там часто соевый вместо молочного кладут. Я не говорю что он не нужен и плох. Для разнообразия можно. Но не думайте что это волшебная таблетка растишка.
  • 12.11.19 12:24
    Для таких людей есть спец. питание, не из спорт. магазинов. А также лечебная гимнастика, но тут нужно упорство и терпение
  • +
    12.11.19 12:19 (ответ для: Malenkaia)
    Malenkaia писал(а): Мужчина пережил инсульт 12 лет тому назад, реабилитация была, сейчас он живет с тем что осталось - паркенсонизм, и паралич неба, ходит, двигается и даже работает по дому и хозяйству.Погибла часть гипофиза. Воздействовать на это можно только применением не совсем законных в нашей стране веществ Конечно жиры ограничиваем, но и жиры тоже нужны, я думаю лучше жирное молоко и яйца, чем жаренные котлеты и макароны со смальцем, то что он хочет есть. Усугубление началось с весны, сейчас полностью будем перестраивать рацион.

    30 лет...
    у него врожденные какие-то патологии были?
  • 12.11.19 12:07 (ответ для: Malenkaia)
    Malenkaia писал(а): Мужчина пережил инсульт 12 лет тому назад, реабилитация была, сейчас он живет с тем что осталось - паркенсонизм, и паралич неба, ходит, двигается и даже работает по дому и хозяйству.Погибла часть гипофиза. Воздействовать на это можно только применением не совсем законных в нашей стране веществ Конечно жиры ограничиваем, но и жиры тоже нужны, я думаю лучше жирное молоко и яйца, чем жаренные котлеты и макароны со смальцем, то что он хочет есть. Усугубление началось с весны, сейчас полностью будем перестраивать рацион.

    Желаю Вам успехов и удачи!
  • 12.11.19 11:59 (ответ для: дядя Андрей)
    Мужчина пережил инсульт 12 лет тому назад, реабилитация была, сейчас он живет с тем что осталось - паркенсонизм, и паралич неба, ходит, двигается и даже работает по дому и хозяйству.Погибла часть гипофиза. Воздействовать на это можно только применением не совсем законных в нашей стране веществ Конечно жиры ограничиваем, но и жиры тоже нужны, я думаю лучше жирное молоко и яйца, чем жаренные котлеты и макароны со смальцем, то что он хочет есть. Усугубление началось с весны, сейчас полностью будем перестраивать рацион.
  • 12.11.19 11:45
    Короче заменитель еды , не знаю почему слово не проходит
  • 12.11.19 11:45
    Спортивное питание не рекомендую во-первых очень много подделок, а качественное стоит дорого, во-вторых оно в основном на белке и подразумевает что по мимо него человек и другую еду употребляет, переизбыток белка в организме очень череват другими проблемами, в-третьих возможны аллергические реакции. В вашем случае возможно как временное решение это детское питание небольшими порциями несколько раз в день. Всякие малоежки и прочие овощные и мясные пюрешки. А ещё я думаю вам нужна консультация диетолога, который поможет вам сбалансированное меню построить.
  • 12.11.19 11:45
    Meal ment, долбанный телефон
  • 12.11.19 11:43
    Я после удаления миндалин протеином питалась, его ведь можно с молоком взбить, с кефиром, добавить ягод, фруктов...
  • 12.11.19 11:35
    С точки зрения набора веса лучший вариант для вас крупа + мясо/рыба/яйца в блендере.
    Протеин предполагает что человек ест кроме него и другую пишу по этому там просто белок для вас это не лучший вариант. Есть заменители питания где помимо белка есть ещё углеводы, жиры и витамины т.е. оно более полноценное как заменитель приема пищи или гейнер который создан для набора массы.

Последние дневники за: декабрь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Batty_1985 +533 +1 Почему-то, не работается сегодня совсем » 13.12 14:32 +2 +2
Olga-vanil 13.12.2019 добрый денечек !приятного вечера. » 13.12 14:13 +2
Elen3 +1097 -114 Гречневая запеканка кбжу на 10 гр: 13,5/6,8/5,4/9,1 » 13.12 14:09 +2 спортивные занятия
рацион
Elen3 +1097 -114 Идеальный ужин: запеченая скумбрия с помидоромк/б/ж/у на 10г - 137.65 кал / 13.85г / 8.74г / 1.12г » 13.12 14:06 +2 спортивные занятия
рацион
Elen3 +1097 -114 Три напитка. женщинам рекомендуется пить каждый день! » 13.12 13:58 +2 спортивные занятия
рацион
Batty_1985 +533 +1 Книги - утопи » 13.12 13:26 +4 +7 рацион
Kissюлик +2167 +2 Всем еще раз приветик!уже обед, а я и кушать не хочу и как раз хорошо для моей разгрузки.попью чая и вечером памело » 13.12 13:02 +4 +8 спортивные занятия
рацион
Kissюлик +2167 +2 Когда же приедут мои покупки с алика и до нг хоть доедут.накупила блин всякого всего и как кот в мешке.но хоть » 13.12 12:59 +2 +12 спортивные занятия
рацион
Iizika Неделя пролетела. только у меня 12 часов в сутках вместо 24-х? » 13.12 12:31 +5 +9
***мармеладк +231 +7 Всем приветик. отвесика нет сегодня разгрузка » 13.12 12:14 +2 +5 спортивные занятия
рацион
Lagerta +456 +1 Всех с пятницей. на орбитрек так и не заползала.13.12.2019 » 13.12 12:13 +1 +2 спортивные занятия
рацион
Alian +190 -3 На работе шухер. собираем все в коробки,вывозим. а то и гости гледишь заедут. завтра ура выходные,а меня уже сил » 13.12 11:55 +10 +8
Erana +98 -114 Лай-лай-ла! пятница пришла! да еще и пятница, тринадцатое! адский конец адской недели ура! »сонное 13.12 11:17 +1 +6 спортивные занятия
рацион
Margonika +1438 -9 Работа, работа, перейди на федота, с федота на всякого, с всякого на якова.ха , вот такие мысли у меня » 13.12 10:35 +3 +13 спортивные занятия
рацион
Margonika +1438 -9 На вечер один план точно есть, приготовить ужин, а там по накатаной. хотя и почитать хочу и позаниматься и поработать » 13.12 10:34 +4 +8 спортивные занятия
рацион
Roxana_21 +5 -1 Скинула то, что набрано за др, но сегодня опять др » 13.12 10:28 +2
Margonika +1438 -9 Как я рада что в понедельник не пойду на работу, уже во втором дневнике пишу. вот радости то сейчас чай попили, » 13.12 10:25 +6 +14 спортивные занятия
рацион
Margonika +1438 -9 Доброе утро! уже совсем работать не хочется, а хочется пойти домой и готовиться к праздникам. доча моя еще на » 13.12 10:15 +5 +4 спортивные занятия
рацион
Xexe1986 +50 +93 Доброе утро, пью как всегда свой любимый кофе. вес сегодня с утра 59.5, 10 грам в плюсе, но я не переживаю. настроение » 13.12 09:58 +4 +8
Парящаямурча +705 +1 Пятница - 13 .но не об этом сегодня . вес снизился! » 13.12 09:51 +7 +6 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Кнопка 15 +268 -1 Привет. доброго всем дня и хорошего настроения » 13.12 09:20 +1 +2 спортивные занятия
рацион
Дыши_легко +244 +1 Пятница, 13 декабря, вес 61,7 сегодня, ушла вода » 13.12 09:09 +3 +7 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Princess jul +250 -4 Всем привет. отличного рабочего дня и настроения » 13.12 08:58 +1 +2 спортивные занятия
рацион
Ulyanayvt* +279 -1 Доброе утро. с крайнем рабочим днем вас! » 13.12 08:46 +1 +2 спортивные занятия
рацион
Ирина98 +72 -170 Я вернулась! как эпичненько, все черти вылазят в пятницу 13,и я туда же. в общем зажор был, с шторками на глазах. » 13.12 08:40 +3 +6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +930
стоит ли возвращать бывшего? и как лучше это сделать? » +81
безобразные кривые ноги! обладательницы данного ужаса одеваются так, чтоб как » +69
кого из актеров выбрали бы вы в качестве партнеров? » +10
не взяли делопроизводителем в садик, за 11 тысяч - как найти работу? » +21
вы нижнее белье руками или в машинке стираете? » +13
как смириться, что всю жизнь буду одна. мне 22, некрасивая, толстая, никогда » +10
тема содержит фото девушки с тонкими губами, зачем комплексуете? ведь чаще всего к вашим чертам » +15
в неадекватном состоянии сбежала и размазала по стене месячные. это было чудовище, » +129
если бы вы на день стали мужчиной, как бы прошёл ваш день? » +38
позволяете ли вы себе эмоциям затуманить разум? » +20
сколько нужно денег, чтобы переспать с тобой? » +19
на сколько кг у вас стиралка? на сколько человек? » +13
мужчина после расставания пытается возобновить интим. он не уважает? » +20
подруга позвала на нг: будут они с мужем и ещё одна женатая пара, я без пары » +27
перелазить с чужого на свой балкон. что это значит? » +6
есть ли тут склонные к полноте, но которые смогли похудеть и удерживать маленький » +16
ушел к распущенной, которая предложила ему интим. все хотели затащить меня » +35
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? все выкладывают, тоже хочу попробовать! » +123
а можно ли скакалкой убрать попины уши и бока? » +19
мы студенты: он малоактивный в этом вопросе или я не нравлюсь как женщина » +16
как я могу накачать попу? у меня вывих колена, прыгать, бегать и приседать » +28
дочь болеет с глубокого детства, почти 10 раз в году! страдает, что не может » +47
кого боитесь больше: гинеколога или стоматолога? жутко боюсь и того, и того! » +59
тема содержит фото что можете сказать по поводу внешности? есть те, кто говорит, что я очень красивая, » +25
типо не солидно телячьи нежности при клиенте! звоню, когда работает, чтобы » +15
как и на сколько успешно лечат ранний токсикоз по омс в стационаре? » +15
муж говорит, что я часто пахну. сама чувствую только на второй день, а так » +51
не могу решить, на каком месте сделать, чтобы мне было красиво » +13
вы уже нарядили ёлку? » +26
толстухи в фитнес клубах. занимаются до седьмого пота, а всё такие же толстые. » +61
он опубликовал фото двухдневного младенца, я так вышла на его жену! » +51
достаточный ли шанс не забеременеть при параллельном применении презервативов, » +14
что делать с лишними деньгами? если у вас появились лишние 150 евро каждый » +38
реально похудеть с 67 до 62 кг за месяц без спорта, а только много ходить? » +21
папа моего мч приезжает в город, заводит женщин, остаётся в квартире сына, » +14
вы пошли танцевать с начальником, он может со всеми перетанцевать и вы будете » +15
третья неделя приема: забыла про приём таблетки чуть более, чем на 12 часов » +6
муж нагадил в кастрюлю! орет, что этого не делал. очень боюсь его, бежать некуда, » +102
маленькие плечи и огромный живот! какие тренажеры развивают плечи? » +8
психолог прочитала личное сообщение, а я точно помню, что не открывала его » +8
каким образом вы получили идеальный живот? какие упражнения для пресса самые » +21
худеем на каше. сидится легко. присоединяйтесь! » +113
тема содержит фото мне лучше с карими или зелеными глазами? сильно ли меняют внешность линзы? » +64
куда пойти если не знаешь куда? кем работать? » +12
хочу сесть на диету, но тут встал вопрос о витаминах » +6
тема содержит фото платье на корпоратив! компания солидная, люди состоятельные соберутся. » +74
у меня нет новогоднего настроения! я целыми днями сплю. у кого так же? давайте » +22
познакомились с мужчиной в интернете: хочет созвониться, но не сказал как, » +6
есть среди вас, кто смог перейти на интуитивное питание? » +4
если человек работает в офисе, то он больше ни на что не способен! » +17
я говорю с пузом в загс не пойду! он только из-за ребенка и хочет женится! » +14
завидуете? урвали себе породистых и харизматичных самцов и родили потомство, » +25
навязываюсь за свои же деньги! тренер игнорирует, когда я ему пишу! говорит, » +24
как похудеть в бёдрах? не употребляю сладкое, жирное, но не худею! » +58
обзывали и выгоняли, ссаные диваны подсовывали, и я платила еще за это! пила » +15
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7983
с парнем обговорили, что он платит за съемную квартиру и продукты - мужика » +107
обидел мою маму и не хочет извиняться, а я должна его мать целовать?! она вообще » +145
месячные вечером закончились, а утром опять начались - стоит ли беспокоиться » +9
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой девушке? » +30
если понравился парень, симпатичный, приятный - 100% не свободный, женат или » +5
нужна красивая и умная! какую породу собак лучше завести для квартиры? » +46
если человек, когда я подхожу к нему, смыкает ноги и ступни плотно, он меня » +4
написала песню, необычную про свою племяшку - просто уникальная » +12
начальник уходит на пенсию, нужна идея хорошего подарка » +4
вырастет ли растение, если сажать его на убывающую луну? » +27
почему все женщины и девушки стремятся выглядеть моложе своих лет? » +14
каждая девушка вызывает желание: слабая - желание жалеть, стерва - желание » +20
встречаться с женатым - быть унитазом для любовника! а у свободного - несколько » +42
тема содержит фото новая мисс вселенная! хорошо, что не очередной силиконовый мутант, а естественная » +39
бросил ее, а теперь не могу перестать о ней думать. я слежу за ней, не могу » +17
отменяет свидания! ночь пришла. звонит дрожащим голосом, что дочка пришла » +73
как красиво сказать насчёт подарка? новый год и я попросила у мужчины подарок » +16
если буду работать с такими детьми сама деградирую и отупею! хочу устроиться » +16
появляется возможность исправить оценки. все бы ничего, но мне 20 и я пойду » +27
начинаю худеть в очередной раз, хотя надежды уже и нет. ну а вдруг! кто со » +10
когда попросили счёт, проводил до метро! хотя намекнула, что ехать тут на такси » +23
почему сейчас так много разводов? изменится ли это когда-нибудь? » +49
как студент может работать в ветеринарной клинике? » +11
сколько денег дарить на свадьбу? свадьба настоящая со всеми прекрасами! » +13
тема содержит фото стоит ли такие фото выкладывать? у меня все фото как у отличницы! о фото в » +16
пятница, 13 число и еще вдобавок полнолуние. опасаетесь таких дней? как у вас » +52
подарил квартиру, машину, яхту, самолёт, вертолет - а вы бы закрутили роман » +41
мужчина-сухарь, который был скуп на чувства, безэмоциональный. как-то изменилось » +13
сквозная розетка с соседями, через нее много слышно » +20
у кого гастрит, как вы питаетесь и не допускаете обострения, и какие лекарства » +21
что приготовить из вареного филе курицы? можно ли ее обжарить? » +35
некоторые дети на обед не ходят и остаются в классе. не хочется, чтобы телефон » +29
третий день подряд заказываю суши и все сжираю как слон. что с этим делать? » +29
возможна ли любовь к чужим детям? кто-то любит чужих детей? » +53
какой подарок для новорожденного лучше? утверждают, что подмосковный круче. » +39
как вы пережили самое тяжёлое расставание в жизни? долго убивались, если уж » +14
тема содержит фото как вам внешка? комплексую, но до вчерашнего дня думала я красивая! » +17
познакомились с мужчиной в чате. он женат, 2 детей, пишет, что с женой не живут » +19
можно ли сделать волосы жестче? кто знает рецепт? » +9
приехал надушенный, но даже без цветочка! пригласил к себе в гости! я просто » +63
турбослим экспресс-похудение. кто пробовал? » +39
у меня 6 недель беременности, обострился гастрит и изжога. в жк или сразу к » +4
титры антител после иммуноглобулина они выросли, я не знаю почему и врачи разводят » +11
есть чувства к девушке с работы, а ей нравится наш руководитель! на корпоративе » +38
какую краску для волос посоветуете без аммиака? » +2
щеку раздуло, сказали надо резать. я не готов к серьезным отношениям! и вдруг » +126
тема содержит фото помогите придумать имя для котёнка » +48
зарабатывали, сидя дома, а потом вышли на другую работу? интересует не плетение » +14
нормально ли подарить парню на нг свитер, кружку и открытку? » +37
мне стыдно его в метро искать. я бью себя за это по голове! » +30
в чем заключается правильные классические черты лица? » +16
тема содержит фото не нравится нижняя часть лица. нужно исправлять прикус, не трагично, но желательно. » +31
когда дело касается, что необходимо маму куда-то отвезти, сразу о ее машине » +21
что вы делали когда понимали, что ваш мужчина вас не любит, но пока не уходит? » +21
вам нравится краска для волос или пользуетесь проф? » +29
мужик меня оттащил, навалился, я упала и ударилась головой, кричала! муж в » +32
не могу найти специалиста, который не впаривал бы дорогостоящие процедуры » +1
не взяли продавцом подарков в лавку в торговом центре. из-за того что полная » +10
меня не возлюбила преподаватель, из кожи вон лезла чтобы заработать 4 на ее » +10
что хуже - груша или прямоугольник? если рост и количество жира примерно одинаковые » +23
как только вышли за ограду кладбища, рыдающие 5 минут назад родственники, стали » +55
когда рождается больной ребенок, предлагают от него отказаться, типа родишь » +48
как теперь их сдавать, когда так быстро закончились? » +4
писал, что не любит говорить по телефону: парень очень симпатичный и странно » +34
кого из актеров выбрали бы вы в качестве партнеров? » +10
перелазить с чужого на свой балкон. что это значит? » +6
вы нижнее белье руками или в машинке стираете? » +13
как смириться, что всю жизнь буду одна. мне 22, некрасивая, толстая, никогда » +10
тема содержит фото девушки с тонкими губами, зачем комплексуете? ведь чаще всего к вашим чертам » +15
мы студенты: он малоактивный в этом вопросе или я не нравлюсь как женщина » +16
психолог прочитала личное сообщение, а я точно помню, что не открывала его » +8
есть среди вас, кто смог перейти на интуитивное питание? » +4
третья неделя приема: забыла про приём таблетки чуть более, чем на 12 часов » +6
месячные вечером закончились, а утром опять начались - стоит ли беспокоиться » +9
вы уже нарядили ёлку? » +26
не взяли делопроизводителем в садик, за 11 тысяч - как найти работу? » +21
написала песню, необычную про свою племяшку - просто уникальная » +12
если человек, когда я подхожу к нему, смыкает ноги и ступни плотно, он меня » +4
познакомились с мужчиной в интернете: хочет созвониться, но не сказал как, » +6
папа моего мч приезжает в город, заводит женщин, остаётся в квартире сына, » +14
подруга позвала на нг: будут они с мужем и ещё одна женатая пара, я без пары » +27
достаточный ли шанс не забеременеть при параллельном применении презервативов, » +14
маленькие плечи и огромный живот! какие тренажеры развивают плечи? » +8
ушел к распущенной, которая предложила ему интим. все хотели затащить меня » +35
сколько нужно денег, чтобы переспать с тобой? » +19
позволяете ли вы себе эмоциям затуманить разум? » +20
мужчина после расставания пытается возобновить интим. он не уважает? » +20
я говорю с пузом в загс не пойду! он только из-за ребенка и хочет женится! » +14
если понравился парень, симпатичный, приятный - 100% не свободный, женат или » +5
начальник уходит на пенсию, нужна идея хорошего подарка » +4
тема содержит фото платье на корпоратив! компания солидная, люди состоятельные соберутся. » +74
не могу решить, на каком месте сделать, чтобы мне было красиво » +13
вы пошли танцевать с начальником, он может со всеми перетанцевать и вы будете » +15
как красиво сказать насчёт подарка? новый год и я попросила у мужчины подарок » +16
стоит ли возвращать бывшего? и как лучше это сделать? » +81
не могу найти специалиста, который не впаривал бы дорогостоящие процедуры » +1
у кого гастрит, как вы питаетесь и не допускаете обострения, и какие лекарства » +21
если человек работает в офисе, то он больше ни на что не способен! » +17
мужик меня оттащил, навалился, я упала и ударилась головой, кричала! муж в » +32
почему все женщины и девушки стремятся выглядеть моложе своих лет? » +14
муж говорит, что я часто пахну. сама чувствую только на второй день, а так » +51
типо не солидно телячьи нежности при клиенте! звоню, когда работает, чтобы » +15
не взяли продавцом подарков в лавку в торговом центре. из-за того что полная » +10
как теперь их сдавать, когда так быстро закончились? » +4
как вы пережили самое тяжёлое расставание в жизни? долго убивались, если уж » +14
тема содержит фото стоит ли такие фото выкладывать? у меня все фото как у отличницы! о фото в » +16
что делать с лишними деньгами? если у вас появились лишние 150 евро каждый » +38
можно ли сделать волосы жестче? кто знает рецепт? » +9
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой девушке? » +30
как студент может работать в ветеринарной клинике? » +11
у меня нет новогоднего настроения! я целыми днями сплю. у кого так же? давайте » +22
тема содержит фото как вам внешка? комплексую, но до вчерашнего дня думала я красивая! » +17
куда пойти если не знаешь куда? кем работать? » +12
сколько денег дарить на свадьбу? свадьба настоящая со всеми прекрасами! » +13
тема содержит фото что можете сказать по поводу внешности? есть те, кто говорит, что я очень красивая, » +25
если бы вы на день стали мужчиной, как бы прошёл ваш день? » +38
на сколько кг у вас стиралка? на сколько человек? » +13
что хуже - груша или прямоугольник? если рост и количество жира примерно одинаковые » +23
у меня не стабильные яичники! произошёл серьёзный сбой, и у меня пропали месячные » +10
третий день подряд заказываю суши и все сжираю как слон. что с этим делать? » +29
он опубликовал фото двухдневного младенца, я так вышла на его жену! » +51
познакомились с мужчиной в чате. он женат, 2 детей, пишет, что с женой не живут » +19
унижал, а себя превозносил, и я его любила, хотя это мерзко! ощущаю себя живой » +6
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? и оцените по 10 бальной шкале » +12
каждая девушка вызывает желание: слабая - желание жалеть, стерва - желание » +20
в чем заключается правильные классические черты лица? » +16
дождик, мишуру, деда мороза, снегурочку, елку - что планируете покупать из » +11
тема содержит фото называют страшной! я красивая со стороны классики? у меня маленький нос? » +16
обзывали и выгоняли, ссаные диваны подсовывали, и я платила еще за это! пила » +15
начальница стала мне угрожать! ты пришла и ведешь себя неподобающим образом. » +11
муж нагадил в кастрюлю! орет, что этого не делал. очень боюсь его, бежать некуда, » +102
какую краску для волос посоветуете без аммиака? » +2
что приготовить из вареного филе курицы? можно ли ее обжарить? » +35
мужчина-сухарь, который был скуп на чувства, безэмоциональный. как-то изменилось » +13
присутствовала уже на могиле и поставили перед фактом его смерти. ощущение » +7
качество шикарное, а цвет жесть, перестала носить. можно ли отбелить как-то » +13
тема содержит фото выгляжу на 37 и из деревни, и лишний вес, и некрасивая. неужели так плохо выгляжу? » +37
за лето я вдруг набрала 5 кг, на данный момент уже - 10. никак не могу скинуть, » +8
ходит в открытых тапочках, капроновых колготках и платье. портит всю картину! » +14
скоро новый год! боюсь погрязнуть в новогодних хлопотах. уже 3-й день убираюсь! » +23
какой подарок для новорожденного лучше? утверждают, что подмосковный круче. » +39
непременно выберет стройную и красивую, а я далеко не красотка: длинный нос » +8
дочь болеет с глубокого детства, почти 10 раз в году! страдает, что не может » +47
вырастет ли растение, если сажать его на убывающую луну? » +27
когда дело касается, что необходимо маму куда-то отвезти, сразу о ее машине » +21
не кажется это сомнительным? повели бы своего питомца на акцию день здорового » +12
мои все спят, а меня разбудила муха! опять буду злая, как собака. меня все » +16
ехала на работу и дико согнуло от боли в пояснице проходила на уколы, стала » +7
встречаться с женатым - быть унитазом для любовника! а у свободного - несколько » +42
новый год буду встречать одна! в одной компании куча детей, а во второй - чисто » +31
каждый раз, как с ним еду, боюсь будто я за рулём! водит аккуратно, но чувствуется, » +10
пятница, 13 число и еще вдобавок полнолуние. опасаетесь таких дней? как у вас » +52
как бы стали проказничать? если бы у вас была возможность стать невидимой, » +50
начинаю худеть в очередной раз, хотя надежды уже и нет. ну а вдруг! кто со » +10
безобразные кривые ноги! обладательницы данного ужаса одеваются так, чтоб как » +69
я чуть копыта не двинул, не падал в метро, ты забрала у меня очень много энергии! » +24
тема содержит фото стильно и красиво? вам нравится роспись курток акриловыми красками? » +23
зарабатывали, сидя дома, а потом вышли на другую работу? интересует не плетение » +14
есть чувства к девушке с работы, а ей нравится наш руководитель! на корпоративе » +38
тема содержит фото на носу, как кратеры, и видны сильно даже с лёгким тоном так, что проваливается » +7
когда попросили счёт, проводил до метро! хотя намекнула, что ехать тут на такси » +23
добавила, лайкает мои фоточки, но все не пишет, добавил к себе видео, отправила » +9
они начали ржать надо мной. куда ты столько ешь. знаешь от пирожков толстеют » +18
кто-нибудь рисовал несмываемыми, какие плюсы и минусы? » +5
меня не возлюбила преподаватель, из кожи вон лезла чтобы заработать 4 на ее » +10
писал, что не любит говорить по телефону: парень очень симпатичный и странно » +34
мне 25: есть бесперспективные отношения, которые нужно прекращать - иначе » +7
через какое время после первого свидания стоит выходить на связь? и кому первым? » +22
мне прилетело по голове. я ей врезала тоже в отместку! я по случайности надела » +13
кто заканчивал курсы флористики в москве? » +1
пятидневка - ужасный график или нормально? » +22
что вы делали когда понимали, что ваш мужчина вас не любит, но пока не уходит? » +21
нормально ли подарить парню на нг свитер, кружку и открытку? » +37
тема содержит фото что изменить? и возраст? » +24
он большой, огромный мужик высокий и полный! как не стесняться парня в обществе? » +15
придумало же что-то ещё человечество: или всё, только гипсокартон - без обоев » +3
спокойно можете провести вечер с подругами и мч вам не будет названивать каждые » +14
тема содержит фото оцените меня » +23
мне стыдно его в метро искать. я бью себя за это по голове! » +30
тема содержит фото без фильтров фото » +53
меня поражают мужики! муж сидит в компьютере, не поел ждал жену. заставили » +72
как и на сколько успешно лечат ранний токсикоз по омс в стационаре? » +15
что для вас могло быть стать поводом для развода с мужем или расставанием с » +32
имя сынишки и дочурке выбираю! какие ваши любимые имена мужские и женские? » +20
KissЮлик +2167 +2 все пора мне идти собираться, а то еще опоздаю.побегу я на реснички»

KissЮлик +2167 +2 вот никак не придумаю и что мне вкусненькое приготовить себе сегодня.»

KissЮлик +2167 +2 всем суботний приветик!я прям с самого утра начала делать дела домашние»

Svetlanк +2427 +3 привет всем!съездила утром в воскресенск в магазины. купила себе теплые»

Svetlanк +2427 +3 привет всем! от того, кто приходит в наш дом, от того, какие разговоры»

Svetlanк +2427 +3 привет всем еще раз! после пяти рабочих дней каждый спрашивает себя,»

Svetlanк +2427 +3 привет всем! я не люблю выходные. только настроишься посидеть возле»

Svetlanк +2427 +3 привет всем! слово выходной не просто так происходит от слова выход.»

Классика +2333 +1 “толстею к новому году“» +2

Классика +2333 +1 это зима наша, одеская, с дождями)» +2

Классика +2333 +1 ситуация. итог. вывод.» +1

Классика +2333 +1 видать организму железа не хватает.» +1

Anakonda +165 +14 картошку “научили“ вырабатывать антиоксидантыяпонски ученые обнаружили,»

Зимняя_с +197 +1 14.12.2019»
Зимняя_с +197 +1 14.12.2019»
Зимняя_с +197 +1 14.12.2019»
Зимняя_с +197 +1 14.12.2019»
Д@ШуткА +1803 +5 вот как тут худеть, когда котлетки свиные, борщик с чесночными пампушками)»

Д@ШуткА +1803 +5 +1 по цельсию. на прогулку точно уже не пойдём»

ФиФфа +768 +5 очень хочу к нг 70 кг, ну хотя бы 72»

Д@ШуткА +1803 +5 думаю что жарить, или оладьи или блины?»

Д@ШуткА +1803 +5 ну совсем немного»

Д@ШуткА +1803 +5 здравствуйте девочки и мальчики!»

ФиФфа +768 +5 субота»
Истина +255 -1 чтоб решить с баблом задачу,шеф ваш требует ишачить. если станете ишачить,будет»
Olga-van 14.12.2019 доброе утро ! хорошего выходного денечка.»
Дашечкин +754 -1 я наконец-то выспалась! проспала сегодня до 1 часов, вот я сонечка, слов»

Хома1 14.12.2019»
anew +51 -113 поняла, что мне с отеками надо бороться, они из-за неправильного питания.» +2
xexe1986 +50 +93 решила не взвешиаться каждый день, а то это становится прям каким то навязчивым» +4
poxydelk +805 -1 план “новогодний“. часть 3.» +4

Olacutec +1879 +3 сегодня по питанию сырые овощи и фрукты.»
Olacutec +1879 +3 тиранозавр (201)»
Olacutec +1879 +3 uгра эндера (2013)»
Olacutec +1879 +3 шанхайскuй полдень (20) шанхайскuе рыцарu (203)»
Olacutec +1879 +3 аксель (2018) 6+»

Bljostka +203 +93 хорошего суботнего дня! сегодня буду домашними делами заниматься, а после» +2
+4
piyavkaE +1078 +3 приготовила завтрак, разбудила дочку, решила что сегодня провожу е до»

piyavkaE +1078 +3 всем привет, сегодня проснулась раньше чем планировала, снился плохой»

@Алёнчик 14.12.2019»
SSS112 +1955 -3 доброго времени суток всем читающим! сегодня старшая выпросила пойти в»сонное +4
+4
Elena-1 19-14, 25»
***марме +231 +7 всем приветик! разгрузка прошла успешно отвес 10 . я молодец!» +1
+4
SSS112 +1955 -3 доброго времени суток всем читающим! сегодня ужасно не выспалась (заснуть»сонное

Alena231 +428 +1 рацион на сегодня составлен, 1325 - идеальный вариант. записана на сегодня» +6

Revenge5 +153 -4 14.12.2019»
SSS112 +1955 -3 доброго времени суток всем читающим! сегодня небольшой шопинг и поход»сонное

Самая +2341 +3 сегодня муж сказал, что я похудела, особено по ногам заметно, как приятно!» +4
+11
Самая +2341 +3 вчера была дома, только к логопеду сьездила и в магазин-находила 9 тыс.шагов.»

Самая +2341 +3 погодка сегодня не очень, мягко говоря. температура воздуха ноль градусов,»

Соня 89 +1383 +1 14.12.2019чтo в душe твopитcя твoeй, от чeгo oнa paзpывaeтcя, oвopить»

Самая +2341 +3 вчерашний выходной у меня пролетел очень быстро, успела сделать всё,»

Ирина98 +72 -170 ну что, буду теперь брать свои силы в руки и скидывать наевшие кг. не»
Соня 89 +1383 +1 14.12.2019»

Самая +2341 +3 всем приветики! сегодня субота явыходной денёк, а я работаю и сегодня,»

Соня 89 +1383 +1 14.12.2019»

Соня 89 +1383 +1 14.12.2019»

Соня 89 +1383 +1 14.12.2019философия жизни “дaйтe мнe кoфe, чтoбы я мoг измeнить тo, чтo» +3
+4
fnatalis +42 -5 14.12.2019»
poxydelk +805 -1 план “новогодний“. часть 2. день 4.» +4

Тили +371 -1 не поняла, как добавился ещё один дневник. как удалить?. не знаю.»хорошее

SSS112 +1955 -3 доброго времени суток всем читающим! сегодня весы немного порадовали,»сонное

SSS112 +1955 -3 доброго времени суток всем читающим! с началом выходных вас только»улыбчивое

Тили +371 -1 14 декабря, субота. (6:51)»хорошее +4
+4
Шмидт +2283 +3 сегодня очень насыщеный и очень эмоциональный день намечается. по питанию»довольное +1

Шмидт +2283 +3 я уже полтора года в декрете, а тут меня снова приглашают на собеседование.»довольное

Шмидт +2283 +3 пора мне приглашать подругу-парикмахера в гости, мальчики мои обросли»довольное

Шмидт +2283 +3 я - краситель, я - нитрат, а я - добавка концентрат! каждому ответим в»довольное

Шмидт +2283 +3 в средние века был открыт метод дистиляци и конструирование перегоных»довольное

13th +1 неделя пролетела я даже не заметила, опять выхи. на работе чувствую себя» +2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора