Изначально не ставила себе график. Ходила,когда хотела или когда надо было отвлечься.( в бассейн хожу стабильно 3 раза в неделю)
Но последний месяц поставила себе 2 обязательных посещения зала и уже дважды пропустила, потому что настроения нет вообще да и времени нет т.к перехожу на новую работу и все пока слишком сложно.
Часто ли пропускаете спорт тренировки? Сильно ли себя корите если пропустили? Что мотивирует не пропускать?
Часто ли пропускаете спорт тренировки, по каким причинам чаще всего? Сильно ли себя корите если пропустил ? Что мотивирует не пропускать?
автор: Даринка123, 10.11.19 09:21
просмотры: +3568, комментарии: +23
все темы | главная |
-
10.11.19 23:32
-
10.11.19 22:35пропускаю часто, в основном от усталости. С утра не могу себя в последнее время вытащить на тренировку перед работой. Наверное, солнца нет и просыпаться тяжеловато стало((( но тело уже соскучилось по залу, по нагрузкам. надеюсь завтра меня муж с утра подбросит к 7
-
10.11.19 22:20Я пропускаю только по причине травм или непреодолимых обстоятельств. У меня зависимость от этого, поэтому мотивация не нужна. Я как алкаш к ларьку подгребаю с задором в клув
-
10.11.19 20:05За два месяца пропустила раза 4.
Малого не с кем было оставить(
Тяжело переживаю всегда, если не занимаюсь.
Завтра вот тоже пропущу, диспорт колола, нельзя заниматься.
Догоню потом) -
10.11.19 15:27 (ответ для: Keeoy74)О, у меня так же, но это вижу только я или если без одежды ровно встать и присмотреться. И если спину с боку смотреть то сутулость. В моем случае надо было заниматься с 12лет.но меня не заставить было, лентяйка. Пока осознание не пришло что это надо и уже побаливает.
-
10.11.19 15:03бывает, если женские дни, плохое самочувствие или просто не хочу идти. не ругаю себя, от пары пропусков ничего не изменится в фигуре принципиально, у меня в целом все ок.
-
10.11.19 14:57 (ответ для: Даринка123)
видно, что одно плечо немного ниже другого. Но это уже не исправитьДаринка85 писал(а): У меня тоже спондилез остеохандроз и прочее а визуально у вас видно искривление? У меня видно если одежда в обтяжку -
10.11.19 14:53 (ответ для: Keeoy74)У меня тоже спондилез остеохандроз и прочее) а визуально у вас видно искривление? У меня видно если одежда в обтяжку(
-
10.11.19 14:50 (ответ для: сладкое озеро)Здоровско) тоже хочу подтянуть все
-
10.11.19 14:49 (ответ для: Даринка123)Даринка85 писал(а): Что у вас со спиной, из-за чего болит всмысле? У меня тоже спина болит, у меня сколиоз. Тоже хожу для здоровья, но последнее время хочется не только здоровья а фигуру красивую, что-то не та мотивация которая нужна
Спондилёз, остеохондроз, что-то ещё... старость уже на пороге, поэтому пропуск тренировки для меня печалька -
10.11.19 14:17 (ответ для: Даринка123)
Ну может где то через месяца 4)Даринка85 писал(а): Через сколько увидели изменения в лучшую сторону? -
10.11.19 14:15 (ответ для: Даринка123)
Я похудела, тело подтянулось)Даринка85 писал(а): Какие изменения видите, поделитесь?
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |