Изначально не ставила себе график. Ходила,когда хотела или когда надо было отвлечься.( в бассейн хожу стабильно 3 раза в неделю)
Но последний месяц поставила себе 2 обязательных посещения зала и уже дважды пропустила, потому что настроения нет вообще да и времени нет т.к перехожу на новую работу и все пока слишком сложно.
Часто ли пропускаете спорт тренировки? Сильно ли себя корите если пропустили? Что мотивирует не пропускать?
Часто ли пропускаете спорт тренировки, по каким причинам чаще всего? Сильно ли себя корите если пропустил ? Что мотивирует не пропускать?
автор: Даринка123, 10.11.19 09:21
просмотры: +3543, комментарии: +23
все темы | главная |
-
10.11.19 23:32
-
10.11.19 22:35пропускаю часто, в основном от усталости. С утра не могу себя в последнее время вытащить на тренировку перед работой. Наверное, солнца нет и просыпаться тяжеловато стало((( но тело уже соскучилось по залу, по нагрузкам. надеюсь завтра меня муж с утра подбросит к 7
-
10.11.19 22:20Я пропускаю только по причине травм или непреодолимых обстоятельств. У меня зависимость от этого, поэтому мотивация не нужна. Я как алкаш к ларьку подгребаю с задором в клув
-
10.11.19 20:05За два месяца пропустила раза 4.
Малого не с кем было оставить(
Тяжело переживаю всегда, если не занимаюсь.
Завтра вот тоже пропущу, диспорт колола, нельзя заниматься.
Догоню потом) -
10.11.19 15:27 (ответ для: Keeoy74)О, у меня так же, но это вижу только я или если без одежды ровно встать и присмотреться. И если спину с боку смотреть то сутулость. В моем случае надо было заниматься с 12лет.но меня не заставить было, лентяйка. Пока осознание не пришло что это надо и уже побаливает.
-
10.11.19 15:03бывает, если женские дни, плохое самочувствие или просто не хочу идти. не ругаю себя, от пары пропусков ничего не изменится в фигуре принципиально, у меня в целом все ок.
-
10.11.19 14:57 (ответ для: Даринка123)
видно, что одно плечо немного ниже другого. Но это уже не исправитьДаринка85 писал(а): У меня тоже спондилез остеохандроз и прочее а визуально у вас видно искривление? У меня видно если одежда в обтяжку -
10.11.19 14:53 (ответ для: Keeoy74)У меня тоже спондилез остеохандроз и прочее) а визуально у вас видно искривление? У меня видно если одежда в обтяжку(
-
10.11.19 14:50 (ответ для: сладкое озеро)Здоровско) тоже хочу подтянуть все
-
10.11.19 14:49 (ответ для: Даринка123)Даринка85 писал(а): Что у вас со спиной, из-за чего болит всмысле? У меня тоже спина болит, у меня сколиоз. Тоже хожу для здоровья, но последнее время хочется не только здоровья а фигуру красивую, что-то не та мотивация которая нужна
Спондилёз, остеохондроз, что-то ещё... старость уже на пороге, поэтому пропуск тренировки для меня печалька -
10.11.19 14:17 (ответ для: Даринка123)
Ну может где то через месяца 4)Даринка85 писал(а): Через сколько увидели изменения в лучшую сторону? -
10.11.19 14:15 (ответ для: Даринка123)
Я похудела, тело подтянулось)Даринка85 писал(а): Какие изменения видите, поделитесь?
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |