Кто отказался от углеводов? Изменился вес? очень тяжело? Были негативные последствия?
Кто отказался от углеводов? полностью/частично. как оно, очень тяжело?Изменился ли вес? Были ли негативные последствия? Как скоро можно привыкнуть к такому питанию?
автор: classy, 15.10.19 11:30
просмотры: +2928, комментарии: +17
все темы | главная |
-
16.10.19 08:18Не, это вредно. А я люблю свой организм.
-
15.10.19 22:48Не ем каши ,картошку.но ем овощи,фрукты.утром-с кофе-мед.,могу варенье,джем.фигура выглядит хорошо.
-
15.10.19 19:45Я как-то в период активного похудения около трех недель просидела на безуглеводном питании, сахар упал до 1.3 (медсестра не поверила, когда мерила), кожа приобрела зеленоватый оттенок, и настроение было все время не очень. Больше такого не повторяла.
-
15.10.19 15:08 (ответ для: Cardinal grise)Milady de La Fer писал(а): Все элементы участвуют в обмене веществ. Исключить что-то одно - привет проблемы. Не будет углей - печень не будет справляться. Одна клетчатка не вывезет. Будет отравление токсинами - следом не справится кишечник. От большого количества белка гакнут почки... Всё взаимосвязано. Я когда-то сидела на белковой диете, принимала дополнительно омегу и клетчатку, и всё-равно чуть не померла. Загнуло так, что сознание теряла. И сть нечем... Так весело мне еще никогда не было...
Ого... не зря я за всю жизнь так и не решилась на подобный эксперимент... -
15.10.19 14:23 (ответ для: olivia7)
Все элементы участвуют в обмене веществ. Исключить что-то одно - привет проблемы. Не будет углей - печень не будет справляться. Одна клетчатка не вывезет. Будет отравление токсинами - следом не справится кишечник. От большого количества белка гакнут почки... Всё взаимосвязано. Я когда-то сидела на белковой диете, принимала дополнительно омегу и клетчатку, и всё-равно чуть не померла. Загнуло так, что сознание теряла. И с**ть нечем... Так “весело“ мне еще никогда не было...olivia7 писал(а): Разве? А я думала, без клетчатки. Мне казалось, что без углеводов энергии не хватает, вялость, апатия -
15.10.19 14:08 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): Отец с полгода сидел на кремлевской диете, полностью без углеводов. Да, похудел хорошо, со 150 до 90. Но во-первых, с годами набрал обратно. А во-вторых, эта диета, вроде, сильно бьет по почкам. С диетой это связано или нет, но 2 года назад отцу удалили почку по причине рака 1 стадии, а во второй почке камни. Вот вам и эксперименты с диетами
Думаю, что связано, к сожалению. Поэтому сама, по причине слабости почек, не пробую эффективные кетогенные диеты -
15.10.19 14:07 (ответ для: Cardinal grise)Milady de La Fer писал(а): Не прорётесь без углеводов - то...
Разве? А я думала, без клетчатки. Мне казалось, что без углеводов энергии не хватает, вялость, апатия
-
15.10.19 13:34Не про*рётесь без углеводов - то...
-
15.10.19 13:26Полностью отказываться нельзя, чревато плохими последствиями для организма. Я сводила к минимуму на сушке. Из плюсов- просушивается фигура, выглядит очень красиво. Из минусов постоянная усталость ощущается, хотя питание было нормальным.
-
15.10.19 12:24понижала % углеводов, но не убирала полностью. его не убирают даже бодибилдеры на сушке перед соревнованиями, к чему вы-то его собрались убрать? привыкнуть организм к его даже временному отсутствию не сможет, а начнется все с запоров.
-
15.10.19 12:12Полностью отказываться нельзя, можно просто ограничить углеводы и есть только полезные: кашу, овощи, фрукты. Главное - не забывать двигаться
-
15.10.19 12:07Не полностью отказалась, конечно.
Потому что углеводы нам нужны.
Быстро привыкла.
Ем в основном овощи.
Единственный минус, который я видела - сухие губы.
Хз, связано с этим или с погодой.
А так, меня устраивает такое питание.
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- оцените, как сидит куртка!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |