Отказалась от сахара, картошки и мучного. и все равно полновата. Никаких булочек, пельменей, пицц, макарон.
Отказалась от сахара, картошки и мучного, есть еще такие?
Как то с течением времени приучила свой организм не естт картошку, мучное и сахар.
Правда я все равно полновата.
Ем , но оооч редко.
Никаких булочек, пельменей, пиц, макарон.
Вместо сахара-натуральный подсластитель
Есть еще такие кто не ест картофель , мучное и сахар? Какой у вас вес и рост?
автор: felis777, 08.10.19 13:43
просмотры: +3181, комментарии: +28
все темы | главная |
-
09.10.19 06:49 (ответ для: Наполеон)Да
-
09.10.19 01:09 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Я ела картофель и сахар и это не помешало мне похудеть на 27 кило
Считали ккал? -
08.10.19 23:55 (ответ для: BITELGEZE)BITELGEZE писал(а): Потребление 300 г картофеля обеспечивает получение организмом более 10 энергии, почти полную норму витамина С, около 50 калия, 10 фосфора, 15 железа, 3 кальция. Из картошки ещё лимонную кислоту делают -о как! Второй хлеб!
Ой, да в любом продукте много всего полезного -
08.10.19 23:52 (ответ для: BITELGEZE)BITELGEZE писал(а): Как можно не кушать картофель? А что тогда есть? Я и хлеб ем и картошку и чай с сахаром ,но небольшими порциями.Всё нормально -стройная как кипарис -детей трое!
Рис гречка бобовые, чечевмца например, мне намного больше нра чем картошка.
Рис правда я то же есть перестала -
08.10.19 22:04Я ела картофель и сахар и это не помешало мне похудеть на 27 кило
-
08.10.19 21:55 (ответ для: Зимняя_сказка1)Нежнаяснежинка писал(а): но, все равно мне кажется мало
Зато во время войны её ели,чтобы не умереть с голоду -
08.10.19 21:31Я в общем не ем всего этого, картошку иногда, довольно редко. У меня нормальный вес. Но у меня всегда был нормальный вес и когда я все это ела. Чтобы похудеть, должен быть дефицит калорий, ничего другое не поможет. Тут уже написали.
-
08.10.19 21:29Как можно не кушать картофель? А что тогда есть? Я и хлеб ем и картошку и чай с сахаром ,но небольшими порциями.Всё нормально -стройная как кипарис -детей трое!
-
08.10.19 21:21Я не ем каши,картофель,макароны,сахар.ну,как сахар-позволяю себе утром к кофе печенье,или зефирку, могу иногда и много.зал давно,почти каждый день.185-70 кг
-
08.10.19 21:16 (ответ для: Зимняя_сказка1)Нежнаяснежинка писал(а): а картошка чем полезна?
Потребление 300 г картофеля
обеспечивает получение
организмом более 10 % энергии,
почти полную норму витамина С,
около 50 % калия, 10 % фосфора, 15
% железа, 3 % кальция.
Из картошки ещё лимонную кислоту делают -о как! Второй хлеб! -
08.10.19 21:05 (ответ для: BITELGEZE)BITELGEZE писал(а): Можно есть картофель,только не в жареном виде овощи и ничего откладываться не будет. Сколько можно говорить,если кушать редко,тогда организм отправляет все запасы в депо .А если кушать понемногу и часто ,всё будет в норме. Ну и соблюдать питьевой режим для разгона метаболизма. Ну и двигаться по возможности.
Да я ее не люблю особо.
В маке тока, но при лишнем весе картошка из мака не вариант -
08.10.19 21:04 (ответ для: ViburnumV)ViburnumV писал(а): У меня вес нормальный. Ем картошку, сало, селедку, конфеты. Редко булочки, колбасу. Совсем не употребляю сахар, потому что я же ем конфеты! А чай / кофе я не пью, так что мне некуда его добавлять к тому же. Самый главный держатель веса - это физическая работа по дому уборка, стирка, готовка, покупки. На спорт времени и сил нет.
Везет по поводу веса
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- как вам оформление ленты?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- кто из них вам нравится больше?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |