Lera_Shitaki писал(а): Бросать пить ад нельзя, можно максимум постепенно снижать дозу, но вы только начали курс, ещё не привыкли к препарату, поэтому так плохо, потерпите хотя бы 1 курс, если легче не станет советуйтесь с врачом, если к врачу нет доверия и его назначения вызывают сомнения ищите другого врача. Вы говорите у вас наследственная предрасположенность к заболеванию плюс постоянные стрессы, нужно минимизировать ваши стрессы, если работа стрессовая, то нужно менять, если окружение вызывает стресс, менять и так далее, ещё желательно найти свою отдушину /хобби пусть это будет даже простой просмотр сериалов, лишь бы вам нравилось и в моменты когда совсем придавливает, просто идти и смотреть сериалы или рисовать, или читать, или бегать, может быть даже писать вести блог, не важно главное найти своё дело, которое будет вас переключать. По началу это будет сложно, возможно даже будет такое что вам вообще ничего не интересно и не нужно, но надо пробовать, вылезать из этого состояния не только за счёт таблеток, они конечно помогают, но и за счёт себя самой, тем более вам с этим всю жизнь жить. |