прихожу домой никакая! очень сильно болят ноги, судорогой сводит, появилась венозная сетка.
У меня 12 часовый рабочий день,прихожу домой в 21 никакая,очень сильно болят ноги,быаает судоргой сводит,появилась венозная сетка на ногах,которой раньше не было.спину не могу разогнуть и подташнивает,потому что обеденный перерыв у нас в 13.00,а потом до 20 я ничего не ем.У кого такой рабочий день,как вы справляетесь с усталостью,что вам помогает?
автор: Alyona_27, 16.09.19 01:30
просмотры: +3126, комментарии: +16
все темы | главная |
-
16.09.19 12:22отдыхать в выходные-после работы сразу спать-других выходов нет
-
16.09.19 12:03Был такой рабочий день,работала по 12 часов.Настраивалась психологически - всего два дня,а потом - два выходных.Первый день я шла отдохнувшая, после выходных,а второй, с мыслью,что завтра снова выходной.За выходные и домашние дела все сделаю и полноценно отдохну.Уставала,конечно, на работе,физически было очень тяжело, но надо было - была хорошая зарплата,работа близко к дому,всё устраивало.
-
16.09.19 10:24все что можно сделать это игнорировать.. если нет других критических последствий по причине усталости.. вроди тех что от усталости снижается скорость реакции что приводит к травмам ....а так после работы доползать до кровати отоспатся и по новой... всё кольцом..и через годик привыкните наверно
-
16.09.19 08:13Помыться, поесть и спать. А как еще с ней справляться? Только отдых. Правда у меня работа сидячая.
-
16.09.19 07:57Когда работала продавцом
То горячий душ меня спасал -
16.09.19 07:34Отдыхаю
-
16.09.19 07:19Горячая ванна, мягкие тапочки, в которые можно обуть ноги ну и сон само собой
-
16.09.19 07:14Я продержалась на такой работе не долго. Начал болеть желудок. Стала нервной.
После работы ела. Почему вы не кушаете?
От усталости помогал только сон. -
16.09.19 07:09У меня стандартный график для офисной работы, но тоже устаю. Никак не справляюсь...дальше занимаюсь своими делами и не обращаю внимание на усталость. Никто за меня мои дела не сделает...
-
16.09.19 06:57Говорят, ничего не помогает с таким графиком, ноги не перестают болеть, просто перестаёшь замечать
-
16.09.19 04:05чтоб не быть голодной, брать с собой перекус, хоть батончик мюсли или вафельку, положить в карман и отпрашиваться будто в туалет, а самой быстро перекусить. Я так делала, когда после школы работала в магазине и тоже не было перерывов.
Сейчас, когда бывает после работы прихожу и в 23, то просто лежу и смотрю что-то ненапряжное. Сериалы или фильмы. Если сериал затянет, так вообще отлично - быстро день проходит рабочий в ожидании вечера и новых серий.
Все остальное мне помогает только категорически не хотеть идти работать завтра, если физически расслаблюсь в ванне или на массаже :) -
16.09.19 02:48Мне б ничего не помогло,я б точно подохла
Автор ,ванна расслабляет,массаж ,если есть кому сделать
Про смену работы молчу ,наверное это невозможно
Мне от усталости кроме сна ничего не помогает,а в выходные много ходить
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- считаете эту девушку красивой?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- как проявляется уважение начальника?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- кто из них красивее?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- узнаете город? места?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- кто красивее?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |