боюсь упасть в обморок! Психолух не поможет, только деньги сдерет Или наколят чем-то и буду мух ловить.
Просто у меня панические атаки,пока не могу от них избавиться из за стрессов. Они сильные,когда много людей,бросает в холодный пот. Еще кружится голова,щас чуть не упала на экскалаторе. Когда на меня смотрят,мне конец. Это страшно. Я вообще не знаю что делать. Психолух не поможет,только деньги сдерет. Или вообще наколят чем то и буду мух ловить и фей.
Это жесть. Я работаю,увлекаюсь много чем. Мне 20. Хорошо что папа в последнее время со мной гуляет,просто подруги заняты,а одной мне неудобно. Никому не говорю,просто стремно. Прошу ток его погулять со мной,но что делать не знаю
автор: 469xxy6rc0kg, 14.09.19 15:41
просмотры: +3022, комментарии: +5
все темы | главная |
-
14.09.19 16:33Психотерапевт вполне может помочь
-
14.09.19 15:48К психотерапевту идите
-
14.09.19 15:48С чего вы взяли, что будете мух ловить и фей?
-
14.09.19 15:46Внушите себе, что это просто игры мозга, что вы - абсолютно здоровый человек и ничего с вами не случится.
И нормализуйте дыхание - вдох, задержка дыхания на 3-4 секунды, медленный выход. Таким образом уберётся избыточный кислород и адреналин, сердцебиение замедлится, и вы придёте в себя.
Афобозол мне помог очень -
14.09.19 15:42К психотерапевту с ПА
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- как вам такие джинсы?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- чем вам нравится весна?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- это узкая улыбка?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |