с ужасом заметила холку. Стесняюсь ходить с ровной спиной. Еще и дочь добавила, что выгляжу как солдат!
На днях в зеркале с ужасом заметила холку на спине. Почитала в интернете, что одной из причин ее появления является неправильная осанка. Так и есть, последнее время постоянно сутулюсь. Вот, решила исправлять осанку, встала к стенке , распрямила плечи, попробовала ходить так в течение дня. Но такая проблема... Я как-то стесняюсь, кажется, выгляжу глупо, тем более, плечи широкие, прямые. Еще и дочь “добавила“, что “выгляжу как солдат, и лучше мне ходить как раньше“...
автор: bitstuhx3hgm, 11.09.19 06:27
просмотры: +2910, комментарии: +9
все темы | главная |
-
12.09.19 06:58Надо качаться и спина будет ровная, держать ничего не придётся) Иначе никак.
-
12.09.19 06:50Нельзя осанку так выправить, надо упражнения делать специальные
-
11.09.19 22:54 (ответ для: Ананасик,)Ананасик. писал(а): спасибо вам
-
11.09.19 11:06 (ответ для: olivia7)
спасибо вамolivia7 писал(а): А, да, я помню Вас! Очень рада, что Ваша ситуация улучшилась! Вы молодец, что не опустили руки и боретесь. У меня есть хорошая знакомая с подобной проблемой, так она махнула рукой и просто подбирает одежду, чтобы скрыть холку. Обидно, совсем молодая и очень симпатичная женщина, но... это её выбор. А Вы молодец, повторюсь -
11.09.19 11:05Для красивой осанки знаю 100% способ--становая тяга сумо. Бонусом еще будут крепкие ягодицы и подтянутые ноги.
-
11.09.19 10:55Холка убирается массажем.
А сутулиться точно надо перестать, это еще никого не красило. -
11.09.19 10:43 (ответ для: Ананасик,)Ананасик. писал(а): Привет, я недавно создавала тему про холку, около 2 недель назад. Хожу на терапию, а еще нашла на ютубе упражнения для холки, тренера анны куркуриной. Холка заметно уменьшилась, и осанка лучше стала. Я вообще с детства страдаю спиной, у меня рахит был, сейчас кифоз шейного отдела из за плохой осанки. Я около 2 месяцев назад перестала ходить в зал и в бассейн, сразу спина стала беспокоить. Пока занимаюсь по ютубу каждый день, делаю этот комплекс от холки, он 12 минут всего, и еще какой-нибудь другой в дополнение.
А, да, я помню Вас! Очень рада, что Ваша ситуация улучшилась! Вы молодец, что не опустили руки и боретесь. У меня есть хорошая знакомая с подобной проблемой, так она махнула рукой и просто подбирает одежду, чтобы скрыть холку. Обидно, совсем молодая и очень симпатичная женщина, но... это её выбор. А Вы молодец, повторюсь -
11.09.19 07:36Привет, я недавно создавала тему про холку, около 2 недель назад. Хожу на терапию, а еще нашла на ютубе упражнения для холки, тренера анны куркуриной. Холка заметно уменьшилась, и осанка лучше стала. Я вообще с детства страдаю спиной, у меня рахит был, сейчас кифоз шейного отдела из за плохой осанки. Я около 2 месяцев назад перестала ходить в зал и в бассейн, сразу спина стала беспокоить. Пока занимаюсь по ютубу каждый день, делаю этот комплекс от холки, он 12 минут всего, и еще какой-нибудь другой в дополнение.
-
11.09.19 07:15Надо на массаж походить , что бы холку убрать.
Упражнения поделать, потом да нужно с ровной спиной ходить.
На йоге нас учили , что бы спина была ровной поясницу прогибать не надо.Позвонок должен ровно идти. т.е. без прогибов. Это тяжеловато научиться делать.
Я вот тоже всю жизнь сутулюсь у меня и холка не большая и хондроз.
В детстве рано грудь начала расти и я как то стеснялась и от этого сутулилась больше.
- чистите язык? чем?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- кто из них красивее?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- какие операции делала анна асти?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- какая фамилия самая красивая?»
- кто симпатичнее?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |