с ужасом заметила холку. Стесняюсь ходить с ровной спиной. Еще и дочь добавила, что выгляжу как солдат!
На днях в зеркале с ужасом заметила холку на спине. Почитала в интернете, что одной из причин ее появления является неправильная осанка. Так и есть, последнее время постоянно сутулюсь. Вот, решила исправлять осанку, встала к стенке , распрямила плечи, попробовала ходить так в течение дня. Но такая проблема... Я как-то стесняюсь, кажется, выгляжу глупо, тем более, плечи широкие, прямые. Еще и дочь “добавила“, что “выгляжу как солдат, и лучше мне ходить как раньше“...
автор: bitstuhx3hgm, 11.09.19 06:27
просмотры: +2904, комментарии: +9
все темы | главная |
-
12.09.19 06:58Надо качаться и спина будет ровная, держать ничего не придётся) Иначе никак.
-
12.09.19 06:50Нельзя осанку так выправить, надо упражнения делать специальные
-
11.09.19 22:54 (ответ для: Ананасик,)Ананасик. писал(а): спасибо вам
-
11.09.19 11:06 (ответ для: olivia7)
спасибо вамolivia7 писал(а): А, да, я помню Вас! Очень рада, что Ваша ситуация улучшилась! Вы молодец, что не опустили руки и боретесь. У меня есть хорошая знакомая с подобной проблемой, так она махнула рукой и просто подбирает одежду, чтобы скрыть холку. Обидно, совсем молодая и очень симпатичная женщина, но... это её выбор. А Вы молодец, повторюсь -
11.09.19 11:05Для красивой осанки знаю 100% способ--становая тяга сумо. Бонусом еще будут крепкие ягодицы и подтянутые ноги.
-
11.09.19 10:55Холка убирается массажем.
А сутулиться точно надо перестать, это еще никого не красило. -
11.09.19 10:43 (ответ для: Ананасик,)Ананасик. писал(а): Привет, я недавно создавала тему про холку, около 2 недель назад. Хожу на терапию, а еще нашла на ютубе упражнения для холки, тренера анны куркуриной. Холка заметно уменьшилась, и осанка лучше стала. Я вообще с детства страдаю спиной, у меня рахит был, сейчас кифоз шейного отдела из за плохой осанки. Я около 2 месяцев назад перестала ходить в зал и в бассейн, сразу спина стала беспокоить. Пока занимаюсь по ютубу каждый день, делаю этот комплекс от холки, он 12 минут всего, и еще какой-нибудь другой в дополнение.
А, да, я помню Вас! Очень рада, что Ваша ситуация улучшилась! Вы молодец, что не опустили руки и боретесь. У меня есть хорошая знакомая с подобной проблемой, так она махнула рукой и просто подбирает одежду, чтобы скрыть холку. Обидно, совсем молодая и очень симпатичная женщина, но... это её выбор. А Вы молодец, повторюсь -
11.09.19 07:36Привет, я недавно создавала тему про холку, около 2 недель назад. Хожу на терапию, а еще нашла на ютубе упражнения для холки, тренера анны куркуриной. Холка заметно уменьшилась, и осанка лучше стала. Я вообще с детства страдаю спиной, у меня рахит был, сейчас кифоз шейного отдела из за плохой осанки. Я около 2 месяцев назад перестала ходить в зал и в бассейн, сразу спина стала беспокоить. Пока занимаюсь по ютубу каждый день, делаю этот комплекс от холки, он 12 минут всего, и еще какой-нибудь другой в дополнение.
-
11.09.19 07:15Надо на массаж походить , что бы холку убрать.
Упражнения поделать, потом да нужно с ровной спиной ходить.
На йоге нас учили , что бы спина была ровной поясницу прогибать не надо.Позвонок должен ровно идти. т.е. без прогибов. Это тяжеловато научиться делать.
Я вот тоже всю жизнь сутулюсь у меня и холка не большая и хондроз.
В детстве рано грудь начала расти и я как то стеснялась и от этого сутулилась больше.
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- вам нравятся такие ремни?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- какой это тип фигуры?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |