Для начала, установите отчетный период - год.
Прозанимайтесь год, и уже после года посмотрите на результаты.
не ушло ни одного сантиметра! На вид вроде стал проглядываться пресс. перестала взвешиваться, разницы не знаю.
Начала заниматься спортом. Пошла третья неделя, не ушло ни одного сантиметра нигде, это норма?
Занимаюсь третью неделю, 5 раз/нед. 1 занятие с Джиллиан Майклс, 1 занятие с Марафона стройности Усмановой и час растяжки.
С питанием 100% все ок, соблюден баланс БЖУ, сегодня измерилась и ни одного см. не ушло НИГДЕ.
На вид вроде стал проглядываться пресс и полоски на животе, а по см. все тоже, что и две недели назад.
Это норма? и за две недели не должно быть результатов?
по кг. перестала взвешиваться, разницы не знаю.
Рост 173, вес 63 был.
автор: malinskaya, 09.09.19 03:05
просмотры: +2104, комментарии: +1
все темы | главная |
- какой певец для вас секси?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- нормальные фото?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |