все тренировки коту под хвост! не смогла себя контролировать. Наелась всего подряд на ночь.
Пмс. Наелась всего подряд на ночь.... Все, теперь все тренировки коту под хвост? (((не смогла себя контролировать. Ем 1400 калорий. Худею. Хожу в зал. Кардио
А сегодня съела все 2500 наверное. Боюсь считать... Вот я ду ра
автор: ktw5poym17hj, 29.08.19 00:43
просмотры: +3813, комментарии: +17
все темы | главная |
-
03.09.19 01:48Да перестаньте аы с одного раза ничего не будет, пару дней поменьше поешьте и все
-
03.09.19 00:43Не переживайте, ничего не будет.
-
02.09.19 12:11 (ответ для: ktw5poym17hj)Ну так не ешьте разом все калорийное
Шоколадку и я могу съесть хотя особо не парюсь насчёт этого, но разом конечно столько всего, это много -
29.08.19 13:42Ничего не будет, если так боитесь один день разгрузочный, и все ок. А послабуху нужно устраиваеть, так легче устраивать
-
29.08.19 13:42Ничего не будет, если так боитесь один день разгрузочный, и все ок. А послабуху нужно устраиваеть, так легче
-
29.08.19 13:06 (ответ для: Odaliska_)
всмысле? Ну шоколадка это уже 600 калорий. А ещё вафли,банан,вот и считайте. Или вы не в курсе что в крохотный обычной шоколадке столько калорий прочто? Причём тут много. Я ж про калории. А не про количество еды. Конечно лучше бы я съела кило огурцов, там калорий малоOdaliska_ писал(а): Я в принципе не могу много есть, куда в вас влезает еда? И как можно жрать такими колличествами, вы же не слон... -
29.08.19 11:50 (ответ для: Odaliska_)Odaliska_ писал(а): Я в принципе не могу много есть, куда в вас влезает еда? И как можно жрать такими колличествами, вы же не слон...
какими количествами?? Если сьесть одлну шоколадку, то это уже 500 калорий. Количества тут не при чем. -
29.08.19 11:46Причина срыва - слишком низкий калораж.
Иногда полезно устроить чит мил, за 1 раз ничего не будет. -
29.08.19 11:39Я в принципе не могу много есть, куда в вас влезает еда? И как можно жрать такими колличествами, вы же не слон...
-
29.08.19 11:35 (ответ для: ktw5poym17hj)Svetlana_E писал(а): силовые 3 раза в неделю
Тогда вообще не переживайте, от одного раза ничего не будет. -
29.08.19 11:32 (ответ для: Кошка_в_белом)
силовые 3 раза в неделюКошка_в_белом писал(а): Ничего с одного раза не будет. И ориентируйтесь не по весам, а по объемам. И добавьте к кардио силовые упражнения, они быстрее сжигают калории. -
29.08.19 11:18Раз в неделю можно обжираться, если в другие дни вы себя ограничиваете. Пока организм не привык к новому питанию.
- как влюбить в себя мужчину?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- нравится или нет?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как вам аутфит?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- это красивые брови?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |