происходит обезвоживание организма. если я буду пить 2 чашки кофе, значит нужно пить в два раза больше воды?
Кофе я пью только утром, 1 чашечку в день. Но иногда, в течении дня, хочется ещё. В интернете прочитала, что
много кофе пить вредно,происходит обезвоживание организма и т д. В день я выпиваю определённое количество воды, если я буду пить 2 чашки кофе, значит нужно будет пить в два раза больше воды? И сколько можно пить чашек в день растворимого кофе, без вреда для организма?
автор: q7w46qexoxkd, 22.08.19 11:22
просмотры: +4793, комментарии: +11
все темы | главная |
-
24.08.19 10:36Одна чашечка кофе не породит глобальную проблему.Не заморачивайтесь.
-
22.08.19 13:52По-моему, это “обезвоживание“ из той же серии, что “грейпфрут может сделать из мужчины женщину!!“ - а всего-то там нашли в микродозах какие-то вещества, немного сходные с женскими гормонами
-
22.08.19 13:40Я пью 6-8 чашек. Уже очень давно. Жива, здорова. Всякие глупости в интернете не читаю.
-
22.08.19 12:13Я и по 5-6 пила, не обезвоживалась
-
22.08.19 12:09Я пью 1 чашку кофе утром, растворимый. Муж пьет черный по 5 раз в день, его друг так же, за 15 лет не произошло обезвоживание
И воды много они не пьют, только кофе, минералку, пиво. -
22.08.19 11:53Вы очень серьёзно относитесь к подобного рода опусам. Я давно уже плюнула на все эти статьи. Сначала писали, что кофе невероятно полезен, после, также невероятно, но уже вреден. Теперь сколько нужно выпить, что бы не было плохо. Пить можно столько, сколько можешь, вот я например, часов в 8 вечера кофе уже не пью, иначе не засну , а утром всегда кофе, иначе не проснусь .
-
22.08.19 11:40До 3 чашек кофе, при отсутствии противопоказаний.
-
22.08.19 11:38Я думаю что 1-2 чашечки в день взрослому организму не помешают.
-
22.08.19 11:38Нет, увеличивать потребление воды вдвое не нужно. Вместе с кофе стакан-полтора воды добавьте.
-
22.08.19 11:35 (ответ для: Die Ingenieurin)
нет-нет. Здесь народ обычно не гуглит, и никакие форумы специальные не посещает, они уверены-все эксперты только здесь. Я тоже всегда радуюсь)Die Ingenieurin писал(а): А вы самостоятельно погуглить не можете? Большинство экспертов, изучающих кофеин, согласны с тем, что употребление до 300 миллиграммов кофеина в день является безопасным для взрослого человека. Примерно столько кофеина мы получим из трёх чашек кофе. Такая доза зарядит энергией, поможет справиться с усталостью и даст больше выносливости при занятиях спортом с. -
22.08.19 11:28А вы самостоятельно погуглить не можете?
“Большинство экспертов, изучающих кофеин, согласны с тем, что употребление до 300 миллиграммов кофеина в день является безопасным для взрослого человека. Примерно столько кофеина мы получим из трёх чашек кофе. Такая доза зарядит энергией, поможет справиться с усталостью и даст больше выносливости при занятиях спортом“ (с).
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- вам нравятся такие ремни?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |