Россияночка. писал(а): мне за подобный коммент сегодня минусов налепили кому-то обидно и больно это слышать. |
Если есть лишний вес! Рекомендуется ли делать упражнения на живот, бока, ноги, руки?
То рекомендуется ли делать упражения на живот/бока/ноги/руки..
автор: tv8fhe3dnq20, 11.08.19 18:17
просмотры: +7859, комментарии: +28
все темы | главная |
-
16.08.19 03:58 (ответ для: generator1)
-
12.08.19 10:49 (ответ для: ,,,Натали,,,)...Натали... писал(а): Вы сейчас себя или кого пытаетесь убедить? Мне лично по фиг на то как вы там будете худеть и что делаете, я написала, что важнее мне, и да это хороший пресс а не просто подтянутое тело, если считаете иначе, дело ваше, но здесь форум, где каждый пишет свое мнение и нравится оно вам или нет как то фиолетово!
Если так пофиг,то почему так эмоционально выражаетесь и пытаетесь доказать свою правоту
Вы мне не интересны ,можете не отвечать -
12.08.19 10:32 (ответ для: tv8fhe3dnq20)Вы сейчас себя или кого пытаетесь убедить? Мне лично по фиг на то как вы там будете худеть и что делаете, я написала, что важнее мне, и да это хороший пресс а не просто подтянутое тело, если считаете иначе, дело ваше, но здесь форум, где каждый пишет свое мнение и нравится оно вам или нет как то фиолетово!
-
12.08.19 10:14 (ответ для: ,,,Натали,,,)...Натали... писал(а): Прочтите, что написано снизу! Если вас устраивает дряблый живот, то худейте без пресса, дело то ваше
Бег и поддерживает тонус.
А дряблым живот становится если скинуть 10 кг за небольшой промежуток времени...а не по 2-3 кг в месяц как это делают большинство.
Так что прежде чем писать проинформируйте себя -
12.08.19 10:09 (ответ для: tv8fhe3dnq20)Прочтите, что написано снизу! Если вас устраивает дряблый живот, то худейте без пресса, дело то ваше
-
12.08.19 10:02 (ответ для: ,,,Натали,,,)
....Натали... писал(а): Не ну можно просто худеть и по итогу будет все висеть, вместо подтянутого тела...
С чего вы взяли что я просто худею?..
Я бегаю хочу на тренажерку..
Но вот качать пресс под жировым слоем не вижу смысла.
И вообще пррчтите что написали наверху 80% питание и всего лишь 20 спорт -
12.08.19 09:05Сначала наладить питание- это 80% успеха, а потом подключать упражнения (но это смотря какой у вас вес изначально)
-
12.08.19 08:26Не ну можно просто худеть и по итогу будет все висеть, вместо подтянутого тела...
-
11.08.19 23:22 (ответ для: Грозная Птица)Грозная Птица писал(а): А вы кофейник, судя по всему
А вы кофейник и чайник вместе взятых -
11.08.19 23:04Лично я бы на косые ( бока) делала бы упражнения только если бы у меня была фигура типа прямоугольник или перевёрнутый треугольник. Забила бы на талию и раскачала бы кубы.
А вообще упры можно и нужно делать тем, у кого лишний вес, да. -
11.08.19 22:25 (ответ для: tv8fhe3dnq20)А вы кофейник, судя по всему
-
11.08.19 22:20 (ответ для: Грозная Птица)Грозная Птица писал(а): Ну, поумнее Вас. Хотя бы потому что пишу грамотно.
Раз вы определяете ум грамотной писаниной,то вы чайник))))
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- вы когда-нибудь воровали?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- нравится или нет?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- это красивые брови?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |