волнение сводит с ума! много и часто нужно будет выступать на публике. можете выйти и толкнуть речь?
Девчат, предстоит в скором времени много и часто выступать на публике, принимать участие в вебинарах, переговорах, масштабных совещаниях и т.д.
Очень волнуюсь. Никогда не было проблем в процессе выступления, обычно справлялась хорошо. Но вот это волнение, которое предшествует самому событию, сводит просто с ума.
Подскажите, пожалуйста, как вы боретесь с тревогой и переживаниями по поводу того, что вам нужно вещать на огромную аудиторию? Вы вообще часто выступаете?
Если у вас работа связана с этим процессом, как быстро для вас это стало обычной рутиной, что вы спокойно в любом обществе и при любых обстоятельствах можете выйти и толкнуть речь?
автор: Майский вечер, 08.08.19 00:49
просмотры: +2804, комментарии: +9
все темы | главная |
-
09.08.19 11:04Главное- максимально отключиться от ситуации, и все будет хорошо...
-
08.08.19 10:54Ой, у меня этот страх ещё со школы, притом я была отличницей!
Если копнуть глубже, мы боимся что-то не так сказать, забыть речь или что публика засмеётся.
Как будто экзамен сдаём) -
08.08.19 08:37Я такое не люблю. Боюсь подобных выступлений до ужаса. И поэтому никогда в подобном не участвую!
-
08.08.19 07:35Да, часто выступаю перед аудиторией разного состава и количества. Не волнуюсь, я люблю выступать публично, для меня это норма существования)
-
08.08.19 05:47Перед вами будут такие же люди, как и вы. Чего волноваться то?
-
08.08.19 04:51Не сказать, что часто, но бывает делаю доклады раза 2-3 в год, а вот отчёт на разных совещаниях, включая он-лайн совещания, для меня является обычным делом Когда готовлюсь, то не думаю о том, что мне предстоит: как говорится, живу сейчас и здесь. Просто делаю то, что должна делать, а о самом выступлении думаю за час до него или даже меньше...
-
08.08.19 01:40если из успокоительных глицин начните принимать,он накопительный эффект дает,пейте постоянно таблетку под язык,развивает умственные возможности,снимает стресс
-
08.08.19 01:34видимо, есть два варианта..Первый - надо отлично знать и понимать предмет выступления .. И второй.. просто иметь свойства характера, позволяющие без особого знания, извините, легко , непринужденно болтать о том.. о сем..
И еще.. может быть, у Вас волнение именно из-за того, что не в теме ? -
08.08.19 01:00Да никак. Партия сказала “надо“ - комсомол ответил “есть“. Главное, хорошо знать предмет обсуждения и не думать про баюс-баюс-баюс. Волнуются все, даже профессионалы этого дела.
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- как вам такие джинсы?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- какой это тип фигуры?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |