Заменяю сахар на инжир и финики. Придерживаюсь пп.
Придерживаюсь пп
Имеет ли смысл?
автор: tv8fhe3dnq20, 29.07.19 14:15
просмотры: +4529, комментарии: +31
все темы | главная |
-
03.08.19 17:44 (ответ для: tv8fhe3dnq20)Я про банальное сухофрукты или в Калуге, яблок, груш и абрикос, сливы
-
30.07.19 10:45 (ответ для: ksie93jsl)
ещё раз объясняю: сахара, подвергшиеся действию инвертазы, практически никак не задействуют поджелудку, никаких там особых выбросов не происходит. Это - главная польза мёда. Что это сахар, но уже подвергшийся обработкеSandragona писал(а): Постоянный выброс инсулина провоцирует диабет. -
30.07.19 10:45 (ответ для: Z_Wroblewska)Z_Wroblewska писал(а): это для худеющих может и так, чтоб быстро не нагнали, да и то, небольшое количество быстро усвояемой глюкозы или фруктозы не повредит. При просто сбалансированном питании годится и то и это
Я поняла, вы будете спорить и топить за сахара до потери сознания. Так что разговор бессмысленен) -
30.07.19 10:43 (ответ для: ksie93jsl)
это для худеющих может и так, чтоб быстро не нагнали, да и то, небольшое количество быстро усвояемой глюкозы или фруктозы не повредит. При просто сбалансированном питании годится и то и этоSandragona писал(а): Прочитайте тогда определение углеводов. Углеводы - это сахара. Так что любой углевод - это сахар. Отсюда следует, что сахара везде. Но это основа нашего питания. И в них нет ничего страшного. Другое дело, что надо выбирать медленные углеводы, которые дадут долгое чувство насыщения и будут постепенно обрабатываться в организме. Это, например, крупы. -
30.07.19 10:42 (ответ для: Z_Wroblewska)Z_Wroblewska писал(а): почему это? Быстрая и безвредная подпитка. Вопрос количества
Постоянный выброс инсулина провоцирует диабет. -
30.07.19 10:41 (ответ для: ksie93jsl)
почему это? Быстрая и безвредная подпитка. Вопрос количестваSandragona писал(а): Чем быстрее усваивается сахар, тем и хуже -
30.07.19 09:44 (ответ для: Z_Wroblewska)Прочитайте тогда определение углеводов. Углеводы - это сахара. Так что любой углевод - это сахар. Отсюда следует, что сахара везде.
Но это основа нашего питания. И в них нет ничего страшного. Другое дело, что надо выбирать медленные углеводы, которые дадут долгое чувство насыщения и будут постепенно обрабатываться в организме. Это, например, крупы. -
30.07.19 09:40 (ответ для: Z_Wroblewska)Чем быстрее усваивается сахар, тем и хуже)
-
30.07.19 07:19 (ответ для: ksie93jsl)
ну, не везде, то есть например сахар который в меде, он именно чудо-сахар - поскольку уже подвергся действию фермента инвертазы, поэтому усваивается он очень быстро, а главное - практически не напрягая поджелудки. Естественно, обжираться ничем не надо )) а в меру все фрукты по-своему полезны, сахар вообще-то тоже нужен организмуSandragona писал(а): Просто в сахаре 99,9 г, а во фруктах чуть меньше, но они такие же вредные по своей сути, если их есть много. Они так же вызывают выработку инсулина. И так же могут привести к диабету. Почему-то это игнорируется в обществе. И многие считают, что во фруктах какой-то чудо-сахар. Везде, где есть углеводы - везде есть сахар. -
30.07.19 06:54 (ответ для: ksie93jsl)
минимальное количество, в дыне разве что побольше, плюс фруктоза-глюкоза, причём в сочетании которое позволяет это все легко усвоить, разжиреть на сливах или получить диабет у вас вряд ли получитсяSandragona писал(а): А в дыне, персике, сливе по-вашему не сахароза? -
29.07.19 19:31 (ответ для: Z_Wroblewska)Просто в сахаре 99,9 г, а во фруктах чуть меньше, но они такие же вредные по своей сути, если их есть много. Они так же вызывают выработку инсулина. И так же могут привести к диабету. Почему-то это игнорируется в обществе. И многие считают, что во фруктах какой-то чудо-сахар. Везде, где есть углеводы - везде есть сахар.
-
29.07.19 19:28 (ответ для: Z_Wroblewska)Z_Wroblewska писал(а): ну вообще-то другой. Не сахароза, как этот, рафинированный
А в дыне, персике, сливе по-вашему не сахароза?)
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- какой это тип фигуры?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- какой актер вам нравится больше?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |