Панически боюсь подростков! Случаются панические атаки! как справляться с паникой и быстрее успокаиваться?
16, учусь в 10 классе. Панически боюсь подростков моего возраста, даже если они просто проходят мимо на улице, что уж говорить о том, когда они смотрят на меня или говорят со мной. Особенно пугают парни, но девушки тоже спокойствия не внушают. В школе очень тяжело и периодически случаются панические атаки. У меня есть около 10 близких мне людей моего возраста и сними я абсолютно спокойна.
Не подскажете как лучше справляться с паникой и быстрее успокаиваться?
автор: 5prdhwvj2xwr, 21.07.19 15:17
просмотры: +4174, комментарии: +11
все темы | главная |
-
21.07.19 17:32А чего их бояться-то?
-
21.07.19 16:51я тоже побаиваюсь подростков
мне 31 -
21.07.19 15:56Психолог вам нужен
-
21.07.19 15:34 (ответ для: 5prdhwvj2xwr)Не вздумайте только пить успокоительные! Вам сейчас насоветуют... они не помогут. Здесь нужна работа с сознанием.
-
21.07.19 15:32 (ответ для: 5prdhwvj2xwr)А вообще мне понятен Ваш страх. Признаюсь, что сама – будучи во взрослом возрасте – побаиваюсь подростков. Не до паники, но все равно пытаюсь их сторониться. На всякий случай.
-
21.07.19 15:32афобазол пропейте курсом и сходите к школьному психологу за советом
-
21.07.19 15:30 (ответ для: Грозная Птица)Спасибо за совет
-
21.07.19 15:29 (ответ для: 5prdhwvj2xwr)Все понятно. Негативный опыт в прошлом сказывается в настоящем. Очень Вам рекомендую попытаться осознать, что далеко не все Ваши сверстники могут быть безбашенным и опасными.
Много лет назад я сама была в такой же ситуации. Из-за своего страха многое потеряла... В частности, нормальные отношения со сверстниками и опыт общения. С годами пришлось компенсировать. -
21.07.19 15:24 (ответ для: Грозная Птица)Не чего-то конкретного, скорее как-то подсознательно мне кажется что именно подростки могут неожиданно сделать то, что придет им в голову, а судя по тому, с кем мне приходилось когда то иметь дело, придти в голову могут очень нехорошие вещи
-
21.07.19 15:23Самое простое - пропить курс пустырника, скорее всего, у вас и в общем нервное состояние. Но проблема, конечно, так не решится.
А можете сформулировать, что именно вас пугает? -
21.07.19 15:21Непонятна природа Вашего страха. Чего именно Вы боитесь? Вы боитесь, простите, что Вас изнасилуют? Побьют? Чего конкретно?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- какое бы фото отметили?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- вам нравятся такие сумки?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- поиграли бы?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |