Как компенсировать бессонную ночь, спать днём? Не сильно это опасно?
Девушки, в течении 2 месяцев придётся не спать до 4 утра (с 7 вечера). В принципе не сложно, ибо иногда я и позже ложусь спать, но тем не менее не очень полезно. Скажите, поменять режим дня на 2 мес не сильно опасно? Как компенсировать бессонную ночь, спать днём?
P.S. Чтобы не заваливать темами, ещё вопрос: может ли межрёберная невралгия не болеть при надавливании, вдохе/выдохе?
автор: Салют Вера, 08.07.19 21:58
просмотры: +3728, комментарии: +14
все темы | главная |
-
09.07.19 11:07Ну у меня график жд, естественно с ночи сплю. И перед ночью. Нервы не особо расшатываются, а вот графика никакого. Но необходимость, против не попрешь. От невралгии, как и от неврозности лучше всего йога регулярно. Можно дома.
-
09.07.19 08:09В юности мой муж работал по скользящему графику три дня работы: утро, вечер и ночь - два выходных, несколько лет. Приходил после ночи домой в 7 утра, ждал когда откроются магазины и уходил за продуктами, накупит там всего нам с сыном и спать. Мы на цыпочках в это с сынулей время ходили. Нормально у него всё было, выдрыхнится к часу дня и сыном гулять уходили.
-
08.07.19 23:39 (ответ для: Салют Вера)
а в чем тогда проблема?неважно когда спать,главное высыпатьсяSavageGurl писал(а): да, конечно -
08.07.19 23:37 (ответ для: Кракозябра 14)
да, конечно)Кракозябра 14 писал(а): А поспать после 4 утра будет возможность? -
08.07.19 23:01А поспать после 4 утра будет возможность?
-
08.07.19 23:01Неврология - это не постоянная боль. Болит при переделанных обстоятельствах
-
08.07.19 23:00Конечно, нужно спать днем
-
08.07.19 22:44 (ответ для: Diva Drusilla)
ок, спасибоDiva Drusilla писал(а): Мелаксен еще прикупите или аналоги, позволят нормально спать соблюдая все циклы это не снотворное. -
08.07.19 22:43 (ответ для: Салют Вера)
Мелаксен еще прикупите или аналоги, позволят нормально спать соблюдая все циклы (это не снотворное).SavageGurl писал(а): тоже на это надеюсь, просто у меня ещё конченое ВСД, в которое я то верю, то не верю, а ночи в течении этих двух месяцев будут шумными, то есть тусовочными.. вот боюсь как бы ПА не случилось. Но надеюсь что если есть витамины, пить магнерот и глицин какой нибудь, ну и отсыпаться днём с повязкой на глазах, то как нибудь переживу, а потом сразу обратно в нормальный режим. -
08.07.19 22:41 (ответ для: Diva Drusilla)
тоже на это надеюсь, просто у меня ещё конченое ВСД, в которое я то верю, то не верю, а ночи в течении этих двух месяцев будут шумными, то есть тусовочными.. вот боюсь как бы ПА не случилось. Но надеюсь что если есть витамины, пить магнерот и глицин какой нибудь, ну и отсыпаться днём с повязкой на глазах, то как нибудь переживу, а потом сразу обратно в нормальный режим.Diva Drusilla писал(а): Досыпайте днем, если будете в целом спать нужное количество часов, то просто режим сдвинется, но в целом все будет нормально. -
08.07.19 22:29Досыпайте днем, если будете в целом спать нужное количество часов, то просто режим сдвинется, но в целом все будет нормально.
-
08.07.19 22:25насчет невролгии конечно может она может чувствоватся может нет когда как это даже от погоды порой тоже зависит..само напряжение нервной системы
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- очень классное сочетание цветов!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |