главная разделы рецепты клубы +9 дневники +34 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Кто сталкивался? поделитесь опытом, что делаете, чтобы ускорить акклиматизацию?

Скоро летим в отпуск, на отдых, нахожусь в предвкушении радости, только боюсь, как в прошлом году разболеюсь в самый не подходящий момент. То ли на солнце перегрелась, то ли просто ОРВИ было, местные врачи сказали, что акклиматизация у меня такая. Кто с этим сталкивался, поделитесь опытом, что делаете, чтобы ускорить эту акклиматизацию?

автор: Ugolnikova, 25.06.19 22:39              просмотры: +1372, комментарии: +7
все темы главная
  • 04.07.19 10:19
    Какая нафик акклиматизация? Аэропорты, вокзалы, поезда, самолеты — это рассадники инфекции. Мало того, что вирусов там очень много, они, помимо прочего, незнакомые, потому что прибыли туда со всего мира. От чужеродных микробов организм защищен хуже, чем от тех, которые циркулируют в родной популяции. Вас заражает дорога! Самолеты и поезда — это замкнутые помещения, в которых возрастает риск заполучить инфекцию не только через контакт, но и по воздуху. Ну и ещё стресс. Стресс подавляет иммунитет и является главным звеном между психикой и болезнями тела. Стресс при переезде возникает не у всех, но некоторые плохо переносят нестабильность и изменение режима. Вот и вся ваша “акклиматизация“..
  • 04.07.19 09:33 (ответ для: Sinistina)
    Sinistina писал(а): Я беру, лишним не бывает, много места не занимает, а от вирусов спасет, в принципе не только от ОРВИ, ротавирусы на курортах тоже не дремлют, Цитовир-3 тут в самый раз, а то мало ли, все равно какую-нибудь уличную шаурму съешь, в отпуске можно позволить себе вольности в еде.
    Да, еще и ротавирусная инфекция может быть, спасибо за советы, беру с собой Цитовир-3 на всякий случай. В общем, сделала вывод, что главное в акклиматизации, это не бросаться сразу с места в карьер, а привыкать осторожно, понемногу, для меня, наверное, это особенно актуально.
  • 03.07.19 16:01 (ответ для: Nazaliya)
    Nazaliya писал(а): Ой, я тоже думаю, что надо что-то взять с собой из-за лекарств, я обычно беру антигистаминное, противодиарейное что-нибудь, противовирусное не брала, ни разу.
    Я беру, лишним не бывает, много места не занимает, а от вирусов спасет, в принципе не только от ОРВИ, ротавирусы на курортах тоже не дремлют, Цитовир-3 тут в самый раз, а то мало ли, все равно какую-нибудь уличную шаурму съешь, в отпуске можно позволить себе вольности в еде.
  • 01.07.19 22:09 (ответ для: Sinistina)
    Sinistina писал(а): Это называется карантин, я правда не три дня его себе устраиваю, день, два максимум, в эти дни стараюсь тоже на солнце не выходить, местный фастфуд есть избегаю, и Цитовир-3 пью, для защиты от вирусов. Все просто, но на отдыхе, как правило, не болею.
    Ой, я тоже думаю, что надо что-то взять с собой из-за лекарств, я обычно беру антигистаминное, противодиарейное что-нибудь, противовирусное не брала, ни разу.
  • 01.07.19 21:50
    Это называется карантин, я правда не три дня его себе устраиваю, день, два максимум, в эти дни стараюсь тоже на солнце не выходить, местный фастфуд есть избегаю, и Цитовир-3 пью, для защиты от вирусов. Все просто, но на отдыхе, как правило, не болею.
  • 26.06.19 22:50
    Даже не знаю, как это можно ускорить, просто, когда приезжаете на курорт, поберегитесь от палящего солнца, оно очень агрессивное, особенно в полдень. Я вообще в полдень на улицу не выхожу первые три дня. Привыкаю, иначе тоже, не то ОРВИ, не то тепловой удар. В общем, мой совет, три дня поберечься от палящего солнца и от теплого моря.
  • 25.06.19 22:54
    Не перегревайтесь на солнце

Последние дневники за: август 2019 г.

участница
дневник
дата
V.the_best 2.06.2019 » 22.06 12:26 рацион
Никняша 2.06.2019 » 22.06 11:56
Ник-то 2.06.2019 » 22.06 11:01
Wagapka +15 +1 Выходной.буду отсыпаться.покупашки всю ночь ходили.как пить охото в такую жару » 22.06 10:39
Wagapka +15 +1 Шаурмы нажралась » 22.06 10:36 рацион
Fnatalis +120 2.06.2019 » 22.06 07:10
Tirliya 2.06.2019 » 22.06 06:38 похудела -кг
Bechylllka Внутри себя все мы одного возраста. » 22.06 01:46 спортивные занятия
рацион
Bechylllka Это глупости, будто женщине столько лет, на сколько она выглядит. женщине столько лет, сколько она говорит! » 22.06 01:46 +1 спортивные занятия
рацион
Tolstyshkaa Продолжение » 21.06 19:30 +1
Иржина +27 +1 Сил нет! » 21.06 17:46 +5 спортивные занятия
рацион
Натуська74 +35 Ура,.поставленая задача выполнена. 69 кг! я довольная как слон! теперь нужно вес держать,а еще лучше 3 кг скинуть.буду »довольное 21.06 13:38 +6 похудела -кг
Elena151655 Вот что значит вовремя прикрыть рот,еще минус 2 кг ура ура » 21.06 13:35 похудела -кг
Гедонист. Морская черногория к счастью, позади » 21.06 12:42 +6
Wagapka +15 +1 Сегодня снова на сутки.с утра два бутера с чаем.с собой ничего не беру.буду сидеть на воде.небольшой разгруз.спать » 21.06 06:48 рацион
Tatianka7ti Никогда. никогда не наступайте на те же грабли. думаю ладно. хочет ребёнка воспитывать ладно. так в итоге неделя » 21.06 04:50 +18
Bechylllka Однажды мы все бываем безумны. » 21.06 02:17 +1 спортивные занятия
рацион
Bechylllka Не бывало великого ума без примеси безумия. » 21.06 02:13 спортивные занятия
рацион
Bechylllka Сладко бывает предаться безумию там, где это уместно. » 21.06 02:11 спортивные занятия
рацион
Tolstyshkaa Продолжение темы » 20.06 19:29
Selez Девочки, всем привет! давно не писала в дневнички. очень многое произошло сейчас, например, у меня 30 недель долгожданой »умиротворенное 20.06 16:51
Batty_1985 С ужасом понимаю, что для полного спокойствия и счастья мне не нужен совершено ни кто. раньше я не могла - мне » 20.06 14:38 +9
Givenchyplay +22 +1 Жизнь идет своим чередом. в выходной ходили на набережную с семьей. я, дочь, свекровь, сын с женой и е родители. » 20.06 10:36 +6
Суcлиk Ощущение, что с того самого момента, как собралась похудеть - только пухну. и пофиг, что урезала сладкое, ем мене » 20.06 07:58 +7
Qxqpk7393963 20.6.2019 » 20.06 07:41
vip клубы  онлайн +520
все мужчины изменяют своим женам! даже самые хорошие и порядочные. » +49
зачем женщины в 35-40 лет рожают? уже поздно ведь! пойдешь в школу к ребенку » +461
какие базовые продукты всегда должны быть у вас дома с запасом? оказывается » +49
белые ромашки, розовый закат, ирочка-милашка, я не виноват! и больше песен » +56
муж вернулся домой ночью, сказал, что был на пасеке. но ночью пчелы спят. кто » +5
не люблю мужа. нравится коллега. как быть? » +4
ваше отношения к сожительству до свадьбы? » +20
говорила, что полная, а ему все равно. когда ссорились, он аж слезу пускал. » +7
у вас бывают такие моменты? » +3
тема содержит фото оцените попу! над чем работать? » +31
тема содержит фото стыдно, когда видно! успела поправиться на 9 кг (до 93), а потом похудеть на » +20
вас удаляли из друзей в соц сетях друзья,у которых появилась девушка » +1
девочки, не понимаю, занимаюсь с парнем интимном. у него встает в прелюдии » +5
тема содержит фото минус 13 кг. оцените! выгляжу ли я все еще полной? как поработать над фигурой? » +9
какой вы были 5 лет назад? изменились ли внешне? стали лучше или хуже выглядеть? » +42
девочки толстушки зачем вы ведёте дневники похудения годами, если совсем не » +37
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » +415
хорошие ли параметры 85-63-90? какой тип фигуры? » +9
долго копили на первоначальный взнос? как быстро у вас получилось взять ипотеку? » +12
что это было? заглядываю в комнату к мужу - мужа нет. обморок или дух испустил, » +2
зациклена! хочу прожить те моменты заново, но понимаю, что тех эмоций больше » +13
тема содержит фото идеал! потрясающе красивая девушка! » +73
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » +9
спят вместе и при этом отворачиваются друг от друга! совокупление может быть » +13
тема содержит фото красивая фигура? какие есть недостатки? » +13
тема содержит фото парень говорит, что рыжий мне не идет, а подойдет блонд. какой цвет волос мне » +16
парень приглашает к себе на вечер и ночь. для вас это приемлемо? » +13
я родила сама после кс! сегодня в 12 часов! прокляла все на свете, пока рожала! » +43
взял за волосы во время близости. пришла в себя, когда услышала скрежет ножниц! » +42
тема содержит фото хочу перемен! но буду плакать по моим волосикам. недавно рассталась с мч, решила » +16
воспаление шейки матки. кто сталкивался? как долго лечили и что вам назначали? » +9
только в россии такие проблемы с мужиками! нужна нереальная женщина идеальная » +57
произошел ужасный случай! это настолько мерзко и противно! впервые в жизни » +38
с мужем уже все, нет чувств ко мне. просто кончилась любовь! как такое бывает?! » +62
кто на что учился! как вам фраза? » +6
полностью обеспечивает, не понимаю как дарить подарок. своих лично заработанных » +27
написано, за неделю смоется, но прошло уже 2 месяца! светлеет с каждым мытьем, » +4
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7408
тема содержит фото за рубежом нашу мадонну не оценили! как относитесь к ее творчеству, слушаете? » +61
у вас есть такие коллеги, для которых подработка важнее основной работы? »
если уеду в больницу к маме, то меня уволят. но у неё там ничего нет. как быть? » +24
у нас такое не лечится. гиня говорит, что ничего особенного, главное цитологию » +30
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » +25
не кому готовить, никто не ждёт. все подруги с мужьями и парнями, а я постоянно » +48
за 4 месяца встреч с мужчиной, я незнакома ни с кем из его окружения и родными! » +21
тема содержит фото слишком понурое выражение лица? оцените фото и образ. » +62
тема содержит фото оцените фигуру, пора ли в зал? » +50
боюсь он подумает, что я больная, раз 24 и никого! как сделать так чтобы парень » +28
застукала, что сидит на сайте знакомств. вместе мы уже давно. » +16
тема содержит фото надоело наедать бока, лёжа на диване. в каких местах похудеть? где подкачать? » +7
вещи ручной работы в единичном экземпляре - колхоз или эксклюзив? » +35
вкусные куриные крылышки! любите их? не кота в мешке, а хочется проверенных » +23
хочу что-нибудь купить, а не знаю что. чтобы вы сейчас вкусного скушали? » +33
из-за маникюра назвал девушкой легкого поведения, а еще у меня были отношения » +30
мыть полы обязывают обычных сотрудников! унизительно или ничего такого? » +22
привезли на скорой. если не дашь, не будут обращать внимание и лечить на отвали? » +16
поначалу шикарно, итог - розовые брови. кто делал татуаж бровей? » +5
тема содержит фото у кого есть настоящая подруга? где познакомились? сколько лет дружите? » +90
подарили маме пилку для пяточек, кто пользовался? хорошая пилка? » +2
какие у вас таланты? работаете в этой сфере? что лучше всего умеете делать? » +15
влюбилась в актера! как познакомиться с ним, сделать так, чтобы заметил? » +10
я понятия не имею, где мой муж по ночам! ты сама виновата, нервы вытрепала, » +29
почему вина не можешь выпить? планирую беременеть. ну, чуток можно. » +10
четверо детей в 27 - это много или нормально по-вашему мнению? я беременна, » +70
тема содержит фото по вашему, какой я национальности. » +39
приехала к нему. сказал, что это все ему надоело и я не изменюсь. забрал ключи » +22
тут какая-то беда с этим оператором! думаю переходить на другого. а как у вас? » +8
мужчина пригласил на уик-энд в грузию. сам русский, не грузин. знакомы давно. » +20
вам нравятся когда парни там все бреют? по-моему, это ужасно! » +98
парни боятся из-за моих криков. при попытке па происходит спазм мышц. » +29
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » +34
третий день лежит и только глазками моргает, не ест, не пьет, больно смотреть. » +11
тема содержит фото из-за нее все болезни! спит, но когда переохлаждение и слабый иммунитет, и » +36
твердят, что это у нас бюрократия. так вы в европе не жили! думала, просто » +33
обе баловницы судьбы, родились в богатых семьях, красивые и знаменитые. кто » +22
ушел от меня к другой. скучаю, то обида на него, то на себя. не верю, что это » +11
все при мне, но попадаются полнейшие инфантилы. если им близость светит, будут » +5
тема содержит фото как вам это платье? не колхозно ли выглядит? » +60
да лучше б ты мне просто деньги подарила. что это за ублюдошный магазин?! вроде » +26
убираться и готовить и спать с ним! молодая красивая стройная! слезы катятся! » +160
тема содержит фото стоит ли выставить в инсту или оставить для личного архива? слишком ли простые » +17
сколько сейчас стоит эко в россии? если хочешь два ребенка сразу, то дороже » +8
только 10 кг до идеала осталось! вы уже на диете? до какого времени планируете » +6
сестра не хочет отдавать 750 тысяч! как она могла настолько подло поступить? » +25
пялились всякие бабуины, их бы отшила! на улице боюсь как огня и специально » +16
у кого нету друзей, как вы живете? нуждаетесь в них? почему дружба прекратилась? » +17
у кого дома живут кошки? есть ли шерсть на коврах, диванах, на полу? как часто » +31
что в интиме вы будете делать только с официальным мужем а с парнем нет? » +54
тема содержит фото на девушку какой национальности я похожа? » +20
между слезами и соплями сижу и балдею! а какие песни! все самое любимое поют! » +6
не могу заснуть вторые сутки. дальше еду по делам и спать некогда. » +7
считаете ли вы кадровичек глупыми? почему? » +41
хочу выйти замуж за американца! пишут только 40+, либо мексиканцы. какой уровень » +14
у парня появилась красная сыпь там! не предохраняемся! гугл ничегошеньки не » +43
не лайкает! если вы иногда спите с мужиком и общаетесь! у меня такая фотка » +19
ты бы его хотела? берут кого-нибудь из звёзд, знакомых. или спрашивают какие » +6
удаление это понятно, просто чем иммунитет повышать? » +1
стала вести себя нагло и развязно! я ей дала пощечину! охранники попросили » +154
массаж бёдер и целлюлита в домашних условиях. у кого получалось и кто достигла » +3
тема содержит фото можно ли исправить попу? или так и жить плоскозадой? » +43
тема содержит фото как вам фото? » +21
тема содержит фото норм фото или не очень? » +15
опухоль, метастазирующая в легкие? как думаете, это она? чувствую что-то круглое » +35
боюсь пить - после отмены гормоны взбунтуются еще больше. ничего не делать » +3
без сна не выдержу, у меня адские боли в животе всю жизнь. колоно во сне дорого » +20
родился - выставляют бумажечку где написан пол, вес и рост! хвастаются! для » +141
мычал, что детям развод - психтравма, а в итоге повёз семью на отдых! заблокировала » +37
за последнюю неделю на форуме появилось рекордное количество тем про расставания, » +30
я так сойду с ума! он женат. только мысли о нем. на работе плачу, дома плачу. » +47
тема содержит фото что изменить? на сколько лет выгляжу? » +4
предложили работу няней в детском саду. продавать, впаривать я не умею и не » +10
тема содержит фото дёсна набухли, реакция на зубы. ждите. сколько ждать?! не ответила. » +7
как понять любишь себя или нет? » +8
как научиться красиво преподносить себя? что вы вообще вкладываете в это понятие? » +16
знакомить с родителя не стоит так рано. смотрел влюбленными глазами: поцелуи » +20
соблюдаете график питания? на работе удаётся поесть или только чай пьёте? » +21
какие самые красивые? какие не понравились? в каких городах россии были? » +39
они не проститутки! верите, что есть девушки у которых было около сотни, а » +76
правда на рынке низкие цены? стоит туда ехать? » +4
тема содержит фото работа на оценку. как вам? » +14
вас удаляли из друзей в соц сетях друзья,у которых появилась девушка » +1
девочки, не понимаю, занимаюсь с парнем интимном. у него встает в прелюдии » +5
не люблю мужа. нравится коллега. как быть? » +4
муж вернулся домой ночью, сказал, что был на пасеке. но ночью пчелы спят. кто » +5
у вас бывают такие моменты? » +3
у вас есть такие коллеги, для которых подработка важнее основной работы? »
что это было? заглядываю в комнату к мужу - мужа нет. обморок или дух испустил, » +2
подарили маме пилку для пяточек, кто пользовался? хорошая пилка? » +2
за 4 месяца встреч с мужчиной, я незнакома ни с кем из его окружения и родными! » +21
парень приглашает к себе на вечер и ночь. для вас это приемлемо? » +13
говорила, что полная, а ему все равно. когда ссорились, он аж слезу пускал. » +7
поначалу шикарно, итог - розовые брови. кто делал татуаж бровей? » +5
ваше отношения к сожительству до свадьбы? » +20
полностью обеспечивает, не понимаю как дарить подарок. своих лично заработанных » +27
все при мне, но попадаются полнейшие инфантилы. если им близость светит, будут » +5
тема содержит фото хочу перемен! но буду плакать по моим волосикам. недавно рассталась с мч, решила » +16
кто на что учился! как вам фраза? » +6
третий день лежит и только глазками моргает, не ест, не пьет, больно смотреть. » +11
спят вместе и при этом отворачиваются друг от друга! совокупление может быть » +13
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » +34
написано, за неделю смоется, но прошло уже 2 месяца! светлеет с каждым мытьем, » +4
тема содержит фото по вашему, какой я национальности. » +39
все мужчины изменяют своим женам! даже самые хорошие и порядочные. » +49
мыть полы обязывают обычных сотрудников! унизительно или ничего такого? » +22
почему вина не можешь выпить? планирую беременеть. ну, чуток можно. » +10
тема содержит фото идеал! потрясающе красивая девушка! » +73
вкусные куриные крылышки! любите их? не кота в мешке, а хочется проверенных » +23
боюсь пить - после отмены гормоны взбунтуются еще больше. ничего не делать » +3
тема содержит фото красивая фигура? какие есть недостатки? » +13
парни боятся из-за моих криков. при попытке па происходит спазм мышц. » +29
если уеду в больницу к маме, то меня уволят. но у неё там ничего нет. как быть? » +24
между слезами и соплями сижу и балдею! а какие песни! все самое любимое поют! » +6
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » +9
тема содержит фото парень говорит, что рыжий мне не идет, а подойдет блонд. какой цвет волос мне » +16
воспаление шейки матки. кто сталкивался? как долго лечили и что вам назначали? » +9
приехала к нему. сказал, что это все ему надоело и я не изменюсь. забрал ключи » +22
брат стал противен! слышала все звуки, которые издавал, видела как он шатается: » +7
тема содержит фото рыжий и краснота мне кажется совсем не идёт, а темный грубит. какой у меня » +7
тема содержит фото минус 13 кг. оцените! выгляжу ли я все еще полной? как поработать над фигурой? » +9
хочу выйти замуж за американца! пишут только 40+, либо мексиканцы. какой уровень » +14
удаление это понятно, просто чем иммунитет повышать? » +1
взял за волосы во время близости. пришла в себя, когда услышала скрежет ножниц! » +42
тема содержит фото дёсна набухли, реакция на зубы. ждите. сколько ждать?! не ответила. » +7
ты бы его хотела? берут кого-нибудь из звёзд, знакомых. или спрашивают какие » +6
тема содержит фото что изменить? на сколько лет выгляжу? » +4
без сна не выдержу, у меня адские боли в животе всю жизнь. колоно во сне дорого » +20
массаж бёдер и целлюлита в домашних условиях. у кого получалось и кто достигла » +3
мычал, что детям развод - психтравма, а в итоге повёз семью на отдых! заблокировала » +37
какие у вас таланты? работаете в этой сфере? что лучше всего умеете делать? » +15
мужчина пригласил на уик-энд в грузию. сам русский, не грузин. знакомы давно. » +20
только 10 кг до идеала осталось! вы уже на диете? до какого времени планируете » +6
где отменная и вкусная пицца? подскажите вкусную пиццерию. » +2
как научиться красиво преподносить себя? что вы вообще вкладываете в это понятие? » +16
достали прыщи на попе! как перед парнем задом светить?! трусы натуральные ношу. » +24
за последнюю неделю на форуме появилось рекордное количество тем про расставания, » +30
назвали ходячим недоразумением! оскорбили или это больше шутка, незлой подкол? » +9
бросила молодого человека и скучаю. переключиться ни на кого не могу, никто » +6
хочется в теплые края, а лететь не с кем. не совпадают отпуска. отпуск в конце » +9
знакомить с родителя не стоит так рано. смотрел влюбленными глазами: поцелуи » +20
планирую беременеть токсоплазма повышена. поход к врачу планирую аж через три » +7
у кого дома живут кошки? есть ли шерсть на коврах, диванах, на полу? как часто » +31
вот у нас все было замечательно, пока не узнала, что он гулял! скандал и расставание. » +7
не подняв глаз, представилась через губу. с моей мамой отлично ладила, а со » +4
предложили работу няней в детском саду. продавать, впаривать я не умею и не » +10
тема содержит фото у кого есть настоящая подруга? где познакомились? сколько лет дружите? » +90
иди куда подальше, у меня есть девушка! я была в шоке! когда он пропадал, спал » +13
оформляю и расплачиваюсь. договор приходит на почту и документы? всегда обращалась » +1
как понять любишь себя или нет? » +8
соблюдаете график питания? на работе удаётся поесть или только чай пьёте? » +21
нам еще два года быть на расстоянии, 3-4 встречи за год. вы видите перспективу » +11
даже ногти от грязи не почистил! а общался так, как будто это нормально. меня » +6
не буду просить помощи у родителей, но кредит я раньше не брала. заветная мечта: » +4
очень лень это делать! год пытаюсь получить вычет за лечение и вернуть деньги » +6
не здесь живу, я не отсюда! а когда вы уезжаете? словарный запас и смекалка » +8
пялились всякие бабуины, их бы отшила! на улице боюсь как огня и специально » +16
когда худею снизу, личико всегда по-детски с щечками и подбородок! гимнастика »
не любит меня, ушла. вернуть особо не пытался. очень страшно, что не получится » +7
на улице дела делает и дома без сюрприза не оставит! гуляю с ней много. »
вчера и целовал, и прижимал, а утром не пишет. может не надо было звонить, » +7
ушел от меня к другой. скучаю, то обида на него, то на себя. не верю, что это » +11
застукала, что сидит на сайте знакомств. вместе мы уже давно. » +16
тема содержит фото стыдно, когда видно! успела поправиться на 9 кг (до 93), а потом похудеть на » +20
я удобный диван! исчезает, а потом: прости, люблю! загуливает с другими, как » +15
какой вы были 5 лет назад? изменились ли внешне? стали лучше или хуже выглядеть? » +42
девочки толстушки зачем вы ведёте дневники похудения годами, если совсем не » +37
хотели бы свой блог? или не любите делиться с людьми ничем? » +8
я так сойду с ума! он женат. только мысли о нем. на работе плачу, дома плачу. » +47
тема содержит фото проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или » +32
привезли на скорой. если не дашь, не будут обращать внимание и лечить на отвали? » +16
не верю! просил дать второй шанс. а я уже не чувствую к нему. написал девушке, » +9
зациклена! хочу прожить те моменты заново, но понимаю, что тех эмоций больше » +13
у нас такое не лечится. гиня говорит, что ничего особенного, главное цитологию » +30
когда вы выше парня, ловили кайф от этого или чувствовали себя неловко? » +17
у кого нету друзей, как вы живете? нуждаетесь в них? почему дружба прекратилась? » +17
сколько у вас детей и во сколько вы их родили? » +21
как становятся прапорщиками? школы существуют или среднее профессиональное » +2
помогите вытянуть грудь! соски вытянуть благодаря помпам » +8
если парень с одной быстро, а с другими может долго! от чего зависит? » +14
тема содержит фото вы бы смогли заподозрить, что ей почти 50? есть секрет долгой молодости! делает » +18
правда на рынке низкие цены? стоит туда ехать? » +4
хочет жить вместе, говорит, что нужно нам развивать отношения! согласиться » +24
почему мы стесняемся своего тела? возраст далеко не подростковый, а комплексов » +14
чтобы хоть как-то насладиться, смотрю фото еды в интернете! перестала есть » +11
отказала во встрече, хотела выспаться! он расстроился! а мне не охота вставать » +22
вы чувствовали начало конца? как это произошло у вас? или это было как гром » +2
девушка в платье из страз в клубах! а у неё двое детей! » +2
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » +25
не лайкает! если вы иногда спите с мужиком и общаетесь! у меня такая фотка » +19
тема содержит фото девочки, как вам маникюр? » +19
я написала сама парню! он наверное думает я идиотка! решил не связываться с » +15
тема содержит фото как вам это платье? не колхозно ли выглядит? » +60
глупо нормальность человека определять по любви к интиму! если человек не любит, » +7
тут какая-то беда с этим оператором! думаю переходить на другого. а как у вас? » +8
пошла коричневая мазня. что это такое? может было у кого? завтра к врачу? » +10
я ненавижу мужское внимание, я не шучу! боюсь носить юбки, яркие платья, шорты! » +29
были обзывания, скандалы? как отреагировали ваши родители, узнав о том что » +49
тема содержит фото это беременность или жир? и тут черная полоска есть! » +11
опухоль, метастазирующая в легкие? как думаете, это она? чувствую что-то круглое » +35
тема содержит фото детей возят в корзине для продуктов?! что за жесть? жалко денег, носи в слинге! » +32
тема содержит фото оцените! минус 18 кг за 5 месяцев! щеки стали значительно меньше! » +17
komarele +125 +3 2-ой день на пути к стройности (заголовки понравились у ирины), всего»
Hel_08 +1702 18.08.2019 гороскоп на сегодня - воскресенье 18 августа (телец и близнецы)»

Hel_08 +1702 18.08.2019 гороскоп на сегодня - воскресенье 18 августа (водолей и рыбы)»

Hel_08 +1702 18.08.2019 гороскоп на сегодня - воскресенье 18 августа (овен)»

Hel_08 +1702 18.08.2019 отчет за вечер 17 августа.»

Cheese)) +483 18 августа, воскресенье. (6:29)»хорошее
Elena-1 13-5, 28» +1
Дольче и +987 вода,вода.»счастливое

alenk@77 +799 доброе утро!» +1

Ирина98 +356 27 день» +2
+4
ACOMAN +6439 и так 2 дня подряд на тренировки ходил и сегодня вот думаю.» +1

ACOMAN +6439 стёрли мои записи в фитнес дневниках на гале, обидно.» +1

ACOMAN +6439 вчера вместо велопрогулки, пошел в фитнес центр.» +1
+1
ACOMAN +6439 с утра проглотил завтрак на 636 кал и даже не заметил.» +1

ACOMAN +6439 мне кажется, всётаки повышает арбуз сахар и инсулин.» +1
+1
ACOMAN +6439 вчера у нас снова появился арбуз, пришлось его есть)» +1
+1
ACOMAN +6439 с утра снова идёт дождик временами, не сильный.» +1

ACOMAN +6439 вчера не получилось покататься на велике.» +1

ACOMAN +6439 снгодня проснулся в 9 часов утра. лучше чем в будние.» +1

ACOMAN +6439 доброй ночи всем участницам проекта.» +1

Сладкая +1994 убывающая луна в овне что надеть? красный цвет может присутствовать в» +1
+1
Сладкая +1994 18.08.2019» +1

Сладкая +1994 18.08.2019» +1

Сладкая +1994 18.08.2019» +1

Сладкая +1994 18.08.2019»

Сладкая +1994 18.08.2019»

Сладкая +1994 18.08.2019»

Сладкая +1994 18.08.2019»

Сладкая +1994 18.08.2019»

Сладкая +1994 18.08.2019»

Классика +5671 чувствую что спать сегодня лягу не раньше четырёх ночи» +1

цветочек +126 +2 18.08.2019» +5
Рыжая +513 +1 сегодня с мужем, приехал к нам на пару дней» +6
Рыжая +513 +1 чай, кофе? — чай. — черный, зеленый?» +9

Cladost +60 17.08.2019»

Рыжая +513 +1 вам не понять. у меня такая депресия» +1

alenk@77 +799 вечер добрый!» +1

@Алёнчик 17.08.2019»
Мася11 +337 вчера не сошла с пути.» +2
+2
tereza30 +43 +1 наконец-то поспала целых 8,5 часов! немного пошопились с дочкой, а» +2
+1
цветочек +126 +2 17.08.2019» +4
Стройняш +145 +1 сегодня с 1.0 до 19.0 сне большими перерывами убиралась в квартире.» +1
+7
Snail вес 58.5кг.надо 49.0 разница 9кг, ужас.ничего, будем бороться. завтра» +1
+7
Rita чем еще заниматься дома, как не планированием дальнейшей жизни. надоела» +6
цветочек +126 +2 17.08.2019» +4
цветочек +126 +2 17.08.2019» +4
ПарящаяМ +731 hi, i am god. it was god normal day. i am hapy» +1
+7
sky5252 +214 17.08.2019» +5
iost +270 denj dobrij. sevodnja podtverdilos chto jesli kushatj mnogo uglevodov» +1
+10
Snail 17.08.2019» +3
Реперка +377 в пятницу выразила желание забрать морскую свинку из зопарка. есть реальная»спокойное +1
+8
Snail 17.08.2019» +1
+5
Sweetcoo +67 +1 чередование 3/7»ленивое +9

I am в отпуске начинаю наедать скинутое.» +2
+4
chikinki +100 +1 всем привет) в понедельник попробуем записать песню на айфон)» +2
+6
sky5252 +214 что то тоскливо мне от надвигающейся осени лето пролетело, к тому же» +6

jeniulka +209 горло болит, лизобакт не помогает» +6

Планет@ +387 -1 суботка - день спа» +8

Мисисс +4788 покатушки на велосипедах у нас традиционо закончились по мороженому!» +3
+14
Реперка +377 перебрала свою одежную полку, не трогая вешалки и набрала целый мешок»спокойное +2
+13
Мисисс +4788 не голодайте» +3
+13
Мисисс +4788 раз в неделю занимайтесь спортом на свежем воздухе» +3
+13
Мисисс +4788 небольшими порциями каждые 2-3 часа» +3
+13
Мисисс +4788 принимайте контрастный душ» +3
+13
Мисисс +4788 принимайте омега-3» +3
+13
Мисисс +4788 пейте фолиевую кислоту» +3
+14
Мисисс +4788 всегда добавляйте в воду лимоный сок» +3
+13
Мисисс +4788 суп каждый день» +3
+13
Мисисс +4788 пейте 3 чашки зеленого чая в день» +3
+13
ЖФЛ +369 минус 8 кг. день 2.» +8

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора