Люси Ли писал(а): слышала что можно накачать, но при этом жир не уйдет, зато будешь в два раза толще, с жиром и мышцами. Наверное нужно кардио |
Кардио тоже не помощник, если не соблюдаете дефицит калорийности и переедаете.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
За какой период времени можно сбросить 5 килограмм?
170 см, 58 кг. Хочу похудеть до 53 кг. Знаю что сначала уходит вода и мышцы. А как быстро может уйти 5 кило жира?
все темы | главная |
Люси Ли писал(а): слышала что можно накачать, но при этом жир не уйдет, зато будешь в два раза толще, с жиром и мышцами. Наверное нужно кардио |
uhteamlcfz9z писал(а): Можете попробовать комплекс турбослим день/ночь. Он сжигает жиры и уменьшает усвоение жиров. Также метаболические процессы ускоряются, аппетит с ним легче контролировать. За месяца полтора должно все уйти. Ну и про спорт конечно же не забывайте. |
Госпожа Удача 20 писал(а): Вот именно. Лучше мышцы живота и ног Качайте. |
Госпожа Удача 20 писал(а): Где гарантия, что вы похудеете именно в нужных местах? |
Госпожа Удача 20 писал(а): Вам очень тяжело будет скинуть, потому что у вас нормальный вес. Может, не надо? |
|
vip клубы | онлайн +590 |