считать калории и есть всё или питаться всем диетическим? Что эффективнее в плане похудения?
Что эффективнее в плане похудения (питание!!!): считать ккал
и есть всё илии питаться всем диетическим?
автор: шибушная извилин, 14.06.19 02:03
просмотры: +3125, комментарии: +18
все темы | главная |
-
28.06.19 13:24Подсчёт - это основа. Ведь даже диетической едой можно перебирать свою норму.
-
28.06.19 13:19 (ответ для: Розалиа)это фруктовые батончики и яблочные завитки Lucky Snacky, там только яблочное пюре,фрукты, ягоды и все. Нет муки,яиц,гмо,стабилизаторов,ароматизаторов и остального.
-
28.06.19 13:14 (ответ для: laaagerta)А что это?
-
28.06.19 13:06Я сначала считала калрии,бжу. пробовала разные диеты, нервов много,а толку мало. Потом перешла на диетические продукты и ПП, дело пошло.
Главное не срываться между завтраками ,обедами,ужинами.
Я вот много работаю, полноценные хорошие перекусы ПП готовить некогда, чаще беру фрукты с собой или Lucky Snacky -
14.06.19 15:06Мне проще калории считать, ненавижу диетическую еду.
-
14.06.19 12:50 (ответ для: шибушная извилин)
есть, когда захочется, а не когда пришло время обедашибушнаяизвилина писал(а): Что такое интуитивное питание? Впервые слышу -
14.06.19 12:47в плане похудения эффективнее всего сжигать больше энергии. чем получаете-и это может быть и трава, и сало
-
14.06.19 10:44Почему у коров молоко жирное? Они ж сало не едят. Исключительно траву. Все дело в объемах съеденного
-
14.06.19 10:21 (ответ для: *,)
Что такое интуитивное питание? Впервые слышуГедонист. писал(а): Для меня эффективнее интуитивное питание в меру и спорт. -
14.06.19 10:15Питаться тем, чем хочется до сытости.
-
14.06.19 10:13Лучше калории считать. Эта типа диетическая еда может и набор веса дать. И не забывайте физические нагрузки.
-
14.06.19 09:13Для меня эффективнее интуитивное питание в меру и спорт.
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- как вам такие джинсы?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- к общему образу.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |