Привес аж в 1.2 кг! Что делать, что бы свести вред на минимум?
Вообщем вчера у меня был вес 54.3 и так получилось, что я переела (не то что бы сидела на диетах, просто из-за сезона овощей и фруктов питалась только ими). В итоге наела я аж на 2300 ккал и, вроде и не большая цифра, но на следующий день(сегодня), на весах привес аж в 1.2кг! То есть сейчас я вешу 55.5. Естественно, устроила сегодня разгрузочный день, пила много воды, но вес до сих пор стоит и никуда не уходит. Что делать, что бы свести вред на минимум?
автор: uw4xhoenepvh, 01.06.19 16:42
просмотры: +3154, комментарии: +15
все темы | главная |
-
03.06.19 15:31невозможно на столько за 1 день похудеть/потолстеть, это вода... чтобы потолстеть на 1кг жира, то вам надо на 9000 калорий переесть. И перестаньте каждый день взвешиваться, особенно после переедания, зачем расстраиваться специально?? Или вы на отвес расчитывали?
-
03.06.19 14:05Пару дней на кефире и все что набрали — уйдет.
-
03.06.19 13:22сходить побегать, поплавать и в сайну...
успехов -
01.06.19 18:38сходи покaкай и всё пройдёт
-
01.06.19 17:47 (ответ для: Ural)Почему же? У меня норма дневная 1400, 2300 это явное переедание
-
01.06.19 17:45По-моему у вас на фоне похудения поехала крыша.
-
01.06.19 17:28Кому интересно, чем я так наела, вот калькулятор
-
01.06.19 17:24Это вода набралась от овощей и фруктов
-
01.06.19 17:222300 я не овощами наела, а обычной едой
-
01.06.19 17:17По-моему,вы фигней страдаете.может вы в туалет не сходили просто)
-
01.06.19 17:13Это отёк
-
01.06.19 17:02Как можно умудриться овощами нажрать 2300 за день? Научите.
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- это красивые брови?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- это узкая улыбка?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |