Привес аж в 1.2 кг! Что делать, что бы свести вред на минимум?
Вообщем вчера у меня был вес 54.3 и так получилось, что я переела (не то что бы сидела на диетах, просто из-за сезона овощей и фруктов питалась только ими). В итоге наела я аж на 2300 ккал и, вроде и не большая цифра, но на следующий день(сегодня), на весах привес аж в 1.2кг! То есть сейчас я вешу 55.5. Естественно, устроила сегодня разгрузочный день, пила много воды, но вес до сих пор стоит и никуда не уходит. Что делать, что бы свести вред на минимум?
автор: uw4xhoenepvh, 01.06.19 16:42
просмотры: +3156, комментарии: +15
все темы | главная |
-
03.06.19 15:31невозможно на столько за 1 день похудеть/потолстеть, это вода... чтобы потолстеть на 1кг жира, то вам надо на 9000 калорий переесть. И перестаньте каждый день взвешиваться, особенно после переедания, зачем расстраиваться специально?? Или вы на отвес расчитывали?
-
03.06.19 14:05Пару дней на кефире и все что набрали — уйдет.
-
03.06.19 13:22сходить побегать, поплавать и в сайну...
успехов -
01.06.19 18:38сходи покaкай и всё пройдёт
-
01.06.19 17:47 (ответ для: Ural)Почему же? У меня норма дневная 1400, 2300 это явное переедание
-
01.06.19 17:45По-моему у вас на фоне похудения поехала крыша.
-
01.06.19 17:28Кому интересно, чем я так наела, вот калькулятор
-
01.06.19 17:24Это вода набралась от овощей и фруктов
-
01.06.19 17:222300 я не овощами наела, а обычной едой
-
01.06.19 17:17По-моему,вы фигней страдаете.может вы в туалет не сходили просто)
-
01.06.19 17:13Это отёк
-
01.06.19 17:02Как можно умудриться овощами нажрать 2300 за день? Научите.
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- это слишком сексуальное фото?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- какая модель телефона у вас?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- считаете её красивой?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +380 |