Долго жить невозможно с заниженной самооценкой! Вечно плачешь, вечно стресс, зависимости! Ужас!
У меня заниженная самооценка, грубо говоря ниже плинтуса. И так тяжело с такой самооценкой жить. Внешне я себе нравлюсь, но внутри у меня столько комплексов, внутренних конфликтов и много всего. Каждый день проживаю с напряжением. Так от этого устаю. Всегда зависимая от окружающего мнения. Поднять самооценку не легко. Легко советовать, но вот поднять самооценку. Она у меня в подростковой жизни начала занижаться, а во взрослой закрепилась. Тяжело жить взрослой жизнь с заниженной самооценкой вот уже почти 8-9 лет. Хочу накопить денег и взять курс из нескольких занятий у хорошего психотерапевта. Пока что моя мечта жить полной жизнь с нормальной высокой самооценкой. На данном этапе я не верю в то, что у меня может быть высокая самооценка, для меня это запредельно. Видимо настоько я укоренилась с ней. Никогда в жизни не было у меня нормальной самооценки. С самого своего детства, когда еще малюткой была, я всегда была скромная, стеснительная, это от природы. Но вот из-за того какие люди мне попадались по жизни, самооценка стала занижаться. Я могу быть расстроена по одной причине, а плакать аж по нескольким, это все от самооценки. А выговориться некому, потому что никто не поймет меня, какая я внутри. Не поймет мои мысли, вот и держу в себе. Только и делаю что сама с собой рассуждаю о самой же себе.
Вот мне и интересно, может есть такие люди как я, хотя бы на этом сайте. Мне кажется, что я одна такая, но ведь это не так. В мире столько людей проживает с разными проблемами. Но если у человека заниженная самооценка, мне кажется долго жить невозможно с заниженной самооценкой. Потому что каждый день ты в напряжении, вечно плачешь, вечно стресс, зависимости. Ужас.
Вот хочется и узнать может есть такие же как я на этом сайте. Так сказат единомышленики по душе.
все темы | главная |
-
29.05.19 18:44 (ответ для: Angel344_1)Ну что я могу сказать, автор? Рефлексия в глобальных масштабах никого не доводила до добра. Особенно тех, кто к ней склонен.
-
29.05.19 16:38 (ответ для: Angel344_1)Хвалила себя, заставляла делать то, что стеснялась, всеми силами работала над собой. Когда тысячу раз внушаешь себе “ я хорошая“, то эта мысль приживается.
-
29.05.19 14:24 (ответ для: R0mik)Katim писал(а): Вы конечно извините, но с вашей самооценкой и своё дело как то рискованно. Там нужно период раскрутки пережить когда нет достаточно клиентов. Вам пока не по силам. Вылечитесь.
спасибо за совет. Но это мне решать))) -
29.05.19 12:43 (ответ для: Angel344_1)Angel366 писал(а): в будни дни я на работе с 09. до 18. После работы я домой иду. Честно говоря дома ничем не занимаюсь. Я и поправилась. Я как раз на след неделе в отпуске буду, экзамены буду сдавать и у меня появится время, буду ходить регулярно в зал, постараюсь отслеживать свое питание, регулярно заниматься спортом. У меня вообще много планов по жизни. А написала про самооценку, потому что она сковывает мои движения, я выгляжу неуверенно, всегда переживаю что обо мне скажут, даже если на меня просто посмотрели, я уже делаю выводы ну вот косо посмотрели. И это мне очень мешает по жизни. Работа надоела. 3 года работаю без радости. Хочу открыть свое дело и работать на себя, не хочу работать на кого то. Вечно оправдываться нужно куда и зачем я хочу взять отгул. Это меня раздражает и нервирует. Как то так.
Вы конечно извините, но с вашей самооценкой и своё дело как то рискованно. Там нужно период раскрутки пережить когда нет достаточно клиентов. Вам пока не по силам. Вылечитесь. -
29.05.19 12:38 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): Ну здорово, можем пообщаться. Мне так правда интересно, сейчас такой момент в жизни, что общения не хватает. Захотите выговориться, или так просто поболтать - пишите, хорошо?
да. конечно, спасибо. Вы меня так понимаете и это здорово. Легче становится, когда тебя понимают)) Отправила запрос на дружбу. Мне тоже увы общения не хватает, совсем. Хотя начала с парнем общаться, просто пока общаемся, ему нравлюсь, он мне тоже не много, нравится что мы с ним на одной волне, есть общие интересы.
Но иногда и просто выговориться хочется)) -
29.05.19 12:32 (ответ для: Фант)Фант писал(а): А вы не могли бы рассказать чем занимаетесь по жизни? Как проходит ваш будний день?
в будни дни я на работе с 09. до 18. После работы я домой иду. Честно говоря дома ничем не занимаюсь. Я и поправилась. Я как раз на след неделе в отпуске буду, экзамены буду сдавать и у меня появится время, буду ходить регулярно в зал, постараюсь отслеживать свое питание, регулярно заниматься спортом. У меня вообще много планов по жизни. А написала про самооценку, потому что она сковывает мои движения, я выгляжу неуверенно, всегда переживаю что обо мне скажут, даже если на меня просто посмотрели, я уже делаю выводы “ну вот косо посмотрели“. И это мне очень мешает по жизни. Работа надоела. 3 года работаю без радости. Хочу открыть свое дело и работать на себя, не хочу работать на кого то. Вечно оправдываться нужно куда и зачем я хочу взять отгул. Это меня раздражает и нервирует. Как то так. -
29.05.19 12:19 (ответ для: Angel344_1)Angel366 писал(а): Боже, ну какие таблетки. Таблетками шизофрению лечат, там как раз и есть глупые мысли
Ну есть таблетки полегче для дипрессивных мыслей. И больных нервов. -
29.05.19 11:43 (ответ для: Серое Волчишечко)Серое Волчишечко писал(а): Авто, поднять самооценку очень даже запросто. Нужно просто запретить себе негативные мысли в свою сторону. Вот запретить и все. А как только они появляются, представляете, что такая тварющка противная в душе голову подняла, и вы ей, а ну ка спряталась! Мне раньше помогало. А еще для повышения самооценки можно умных книжек почитать на разные интересные темы. Когда про себя понимаешь, что есть что сказать, это так поднимает настроение.
вы вот описываете совсем другое, это подавить в себе дурные мысли. Ну зачем? Я так не хочу. Я в первую очередь хочу научиться проживать все свои эмоции как положительные, так и негативные, подавлять в себе это нельзя. Работы над собой конечно море. Вот бы экзамены сдать и полностью заняться своей жизнью. -
29.05.19 11:41 (ответ для: Госпожа Удача 20)Госпожа Удача 20 писал(а): Над самооценкой можно и нужно работать ежедневно, а не ныть. У многих она занижена вследствии воспитания, но люди как-то живут. У меня когда-то была очень сильно занижена, тотально, но я работала над собой, и преодолела эти дурные комплексы. Вы не единственная в мире с такой проблемой. Не нойте.
как вы преодолели заниженную самооценку? Поделитесь -
29.05.19 11:40 (ответ для: R0mik)Katim писал(а): Появились таблетки от которых из головы уходят глупые мысли. И без них и самооценка и мир видится по другому. Но кто-то хочет и страдает.
Боже, ну какие таблетки. Таблетками шизофрению лечат, там как раз и есть глупые мысли -
29.05.19 11:39 (ответ для: Фиялка)Фиялка писал(а): Может помочь дело, в котором вы добились/добиваетесь хороших успехов. Не важно, хоть спорт, хоть вышивание, хоть что. Главное, чтоб было понимание, что где-то вы не очень, зато в этом деле - достигли таких больших результатов.
я как раз хочу. Экзамены сдам наконец и займусь полноценно жизнью. Вчера просто нашло на меня что то, вот выговорилась -
29.05.19 10:53Авто, поднять самооценку очень даже запросто. Нужно просто запретить себе негативные мысли в свою сторону. Вот запретить и все. А как только они появляются, представляете, что такая тварющка противная в душе голову подняла, и вы ей, а ну ка спряталась! Мне раньше помогало. А еще для повышения самооценки можно умных книжек почитать на разные интересные темы. Когда про себя понимаешь, что есть что сказать, это так поднимает настроение.
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- оцените, как сидит куртка!»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- мне идут голубые стрелки?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- безумно красивые девушки»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |