Долго жить невозможно с заниженной самооценкой! Вечно плачешь, вечно стресс, зависимости! Ужас!
У меня заниженная самооценка, грубо говоря ниже плинтуса. И так тяжело с такой самооценкой жить. Внешне я себе нравлюсь, но внутри у меня столько комплексов, внутренних конфликтов и много всего. Каждый день проживаю с напряжением. Так от этого устаю. Всегда зависимая от окружающего мнения. Поднять самооценку не легко. Легко советовать, но вот поднять самооценку. Она у меня в подростковой жизни начала занижаться, а во взрослой закрепилась. Тяжело жить взрослой жизнь с заниженной самооценкой вот уже почти 8-9 лет. Хочу накопить денег и взять курс из нескольких занятий у хорошего психотерапевта. Пока что моя мечта жить полной жизнь с нормальной высокой самооценкой. На данном этапе я не верю в то, что у меня может быть высокая самооценка, для меня это запредельно. Видимо настоько я укоренилась с ней. Никогда в жизни не было у меня нормальной самооценки. С самого своего детства, когда еще малюткой была, я всегда была скромная, стеснительная, это от природы. Но вот из-за того какие люди мне попадались по жизни, самооценка стала занижаться. Я могу быть расстроена по одной причине, а плакать аж по нескольким, это все от самооценки. А выговориться некому, потому что никто не поймет меня, какая я внутри. Не поймет мои мысли, вот и держу в себе. Только и делаю что сама с собой рассуждаю о самой же себе.
Вот мне и интересно, может есть такие люди как я, хотя бы на этом сайте. Мне кажется, что я одна такая, но ведь это не так. В мире столько людей проживает с разными проблемами. Но если у человека заниженная самооценка, мне кажется долго жить невозможно с заниженной самооценкой. Потому что каждый день ты в напряжении, вечно плачешь, вечно стресс, зависимости. Ужас.
Вот хочется и узнать может есть такие же как я на этом сайте. Так сказат единомышленики по душе.
все темы | главная |
-
29.05.19 18:44 (ответ для: Angel344_1)Ну что я могу сказать, автор? Рефлексия в глобальных масштабах никого не доводила до добра. Особенно тех, кто к ней склонен.
-
29.05.19 16:38 (ответ для: Angel344_1)Хвалила себя, заставляла делать то, что стеснялась, всеми силами работала над собой. Когда тысячу раз внушаешь себе “ я хорошая“, то эта мысль приживается.
-
29.05.19 14:24 (ответ для: R0mik)Katim писал(а): Вы конечно извините, но с вашей самооценкой и своё дело как то рискованно. Там нужно период раскрутки пережить когда нет достаточно клиентов. Вам пока не по силам. Вылечитесь.
спасибо за совет. Но это мне решать))) -
29.05.19 12:43 (ответ для: Angel344_1)Angel366 писал(а): в будни дни я на работе с 09. до 18. После работы я домой иду. Честно говоря дома ничем не занимаюсь. Я и поправилась. Я как раз на след неделе в отпуске буду, экзамены буду сдавать и у меня появится время, буду ходить регулярно в зал, постараюсь отслеживать свое питание, регулярно заниматься спортом. У меня вообще много планов по жизни. А написала про самооценку, потому что она сковывает мои движения, я выгляжу неуверенно, всегда переживаю что обо мне скажут, даже если на меня просто посмотрели, я уже делаю выводы ну вот косо посмотрели. И это мне очень мешает по жизни. Работа надоела. 3 года работаю без радости. Хочу открыть свое дело и работать на себя, не хочу работать на кого то. Вечно оправдываться нужно куда и зачем я хочу взять отгул. Это меня раздражает и нервирует. Как то так.
Вы конечно извините, но с вашей самооценкой и своё дело как то рискованно. Там нужно период раскрутки пережить когда нет достаточно клиентов. Вам пока не по силам. Вылечитесь. -
29.05.19 12:38 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): Ну здорово, можем пообщаться. Мне так правда интересно, сейчас такой момент в жизни, что общения не хватает. Захотите выговориться, или так просто поболтать - пишите, хорошо?
да. конечно, спасибо. Вы меня так понимаете и это здорово. Легче становится, когда тебя понимают)) Отправила запрос на дружбу. Мне тоже увы общения не хватает, совсем. Хотя начала с парнем общаться, просто пока общаемся, ему нравлюсь, он мне тоже не много, нравится что мы с ним на одной волне, есть общие интересы.
Но иногда и просто выговориться хочется)) -
29.05.19 12:32 (ответ для: Фант)Фант писал(а): А вы не могли бы рассказать чем занимаетесь по жизни? Как проходит ваш будний день?
в будни дни я на работе с 09. до 18. После работы я домой иду. Честно говоря дома ничем не занимаюсь. Я и поправилась. Я как раз на след неделе в отпуске буду, экзамены буду сдавать и у меня появится время, буду ходить регулярно в зал, постараюсь отслеживать свое питание, регулярно заниматься спортом. У меня вообще много планов по жизни. А написала про самооценку, потому что она сковывает мои движения, я выгляжу неуверенно, всегда переживаю что обо мне скажут, даже если на меня просто посмотрели, я уже делаю выводы “ну вот косо посмотрели“. И это мне очень мешает по жизни. Работа надоела. 3 года работаю без радости. Хочу открыть свое дело и работать на себя, не хочу работать на кого то. Вечно оправдываться нужно куда и зачем я хочу взять отгул. Это меня раздражает и нервирует. Как то так. -
29.05.19 12:19 (ответ для: Angel344_1)Angel366 писал(а): Боже, ну какие таблетки. Таблетками шизофрению лечат, там как раз и есть глупые мысли
Ну есть таблетки полегче для дипрессивных мыслей. И больных нервов. -
29.05.19 11:43 (ответ для: Серое Волчишечко)Серое Волчишечко писал(а): Авто, поднять самооценку очень даже запросто. Нужно просто запретить себе негативные мысли в свою сторону. Вот запретить и все. А как только они появляются, представляете, что такая тварющка противная в душе голову подняла, и вы ей, а ну ка спряталась! Мне раньше помогало. А еще для повышения самооценки можно умных книжек почитать на разные интересные темы. Когда про себя понимаешь, что есть что сказать, это так поднимает настроение.
вы вот описываете совсем другое, это подавить в себе дурные мысли. Ну зачем? Я так не хочу. Я в первую очередь хочу научиться проживать все свои эмоции как положительные, так и негативные, подавлять в себе это нельзя. Работы над собой конечно море. Вот бы экзамены сдать и полностью заняться своей жизнью. -
29.05.19 11:41 (ответ для: Госпожа Удача 20)Госпожа Удача 20 писал(а): Над самооценкой можно и нужно работать ежедневно, а не ныть. У многих она занижена вследствии воспитания, но люди как-то живут. У меня когда-то была очень сильно занижена, тотально, но я работала над собой, и преодолела эти дурные комплексы. Вы не единственная в мире с такой проблемой. Не нойте.
как вы преодолели заниженную самооценку? Поделитесь -
29.05.19 11:40 (ответ для: R0mik)Katim писал(а): Появились таблетки от которых из головы уходят глупые мысли. И без них и самооценка и мир видится по другому. Но кто-то хочет и страдает.
Боже, ну какие таблетки. Таблетками шизофрению лечат, там как раз и есть глупые мысли -
29.05.19 11:39 (ответ для: Фиялка)Фиялка писал(а): Может помочь дело, в котором вы добились/добиваетесь хороших успехов. Не важно, хоть спорт, хоть вышивание, хоть что. Главное, чтоб было понимание, что где-то вы не очень, зато в этом деле - достигли таких больших результатов.
я как раз хочу. Экзамены сдам наконец и займусь полноценно жизнью. Вчера просто нашло на меня что то, вот выговорилась -
29.05.19 10:53Авто, поднять самооценку очень даже запросто. Нужно просто запретить себе негативные мысли в свою сторону. Вот запретить и все. А как только они появляются, представляете, что такая тварющка противная в душе голову подняла, и вы ей, а ну ка спряталась! Мне раньше помогало. А еще для повышения самооценки можно умных книжек почитать на разные интересные темы. Когда про себя понимаешь, что есть что сказать, это так поднимает настроение.
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как вам фото?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- разбила зеркало. что делать?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- кто из девушек красивее?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |