Всё время худею)))
Первый раз самый был в 16 лет- с 64 кг до 56 получается 8 кг
Потом похудела до 50 кг и держала вес
Ну и в обе беременности худела с 93 кг до 63-60 кг
И сейчас худею с 66 кг ((( набрала снова
хочу сначала до 60 кг похудеть и потом до 56 кг
пока к сожалению только хочу, чем старше и чем дольше я худею тем тяжело
Сколько максимально килограмм теряли? за какой срок? каким способом?
Сколько лет вам было?
автор: Дюймовочка), 25.05.19 17:44
просмотры: +5850, комментарии: +24
все темы | главная |
-
09.06.19 22:00
-
09.06.19 10:44 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)Круто! Респект вам!
-
08.06.19 14:29 (ответ для: nanuna)
106кг. не менее 650 - не более 1000 каллорий в день 1 день в неделю chill out. абсолютнейший. ем что хочу, сколько хочу. но не более 1 дня в неделю. без спорта вообще. так как вес большой, колени хрустят, спина болит, пока не скинула до 75 ничем не занималась. с 75 уже подключила приседы, пресс, упражениня для спины, зарядку по утрам.nanuna писал(а): Простите, не могу не спросить. Каким был вес на старте, и сколько ккал в день потребляли? И еще - был ли спорт/другая физ. активность? -
08.06.19 12:00Кг 8 за 2 месяца, от нервов
-
08.06.19 11:44 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)*ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): -30кг за 3 мес. на подсчете калорий.
Простите, не могу не спросить.
Каким был вес “на старте“, и сколько ккал в день потребляли?
И еще - был ли спорт/другая физ. активность? -
07.06.19 17:45в 23 года на 16 кг похудела за 3 месяца
с 66 до 50
10 кг за месяц и 6 пока выходила с этой недодиеты
мотивация была дикая
я только завтракала и то, в пределах 400 ккл
в обед, на работе, съедала греческий или просто овощной салат и все
и так месяц
а потом 2 месяца три раза в неделю занималась спортом по видео Джилиан, и ела на 1200 ккл (трехразовое питание)
сейчас такое точно не повторю, а тогда да, как то легко было, ненависть к себе очень мотивирует) -
03.06.19 15:5118кг за полтора месяца с 75 до 57, практически ничего не ела, пила Ice Tea литрами тк воду ненавидела это было 10 лет назад, глупая была, что поделать.. потом была и булимия и жесткие срывы и голодовки и тд и сейчас мне 28, вес 61кг, зимой был 64. С возрастом прям никак не дойти до 59, наверное мне и так комфортно.
-
03.06.19 13:3410 кг за полгода, отказ от сладкого, но в остальной еде себя не ограничивала и калории не считала и даже - о, ужас! - ела на ночь. Лет не много, но уже и не мало при этом было
-
02.06.19 09:38-30кг за 3 мес. на подсчете калорий.
-
02.06.19 03:1320 кг за год
-
02.06.19 02:15 (ответ для: Дюймовочка))Дюймовочка) писал(а): Совсем ничего не ели 3 недели А с какого веса сбросили? Потом вернулись кг?
это было меньше месяца назад, мне 33 года, при росте 171 я весила 58, стала весить 48 с копейками. Да, не ела, ну иногда пару креветок или пару ложек картошки-пюре. Раз в 2 дня от силы. Переболела и вес стал набираться. Потому что стала есть, нет, не есть, а МНОГО есть. 2 недели назад я весила 48, 300 примерно, сегодня утром 54.200, это натощак. Надо хоть до 58 опять набрать и больше не болеть так. -
01.06.19 21:5913 кг. Месяцев за 7-8
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей наоборот! женщина»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый. он - мой мир!»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как быть с ней!»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы эти?»
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей!»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?»
- одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше?»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат - подделка?»
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу на курятнике!»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие»
- что там можно делать, ладно тик токи, ума нет можно и посмотреть. была бы возможность и его удалила, я не фанат постоянных»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы много.»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка?»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |