разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

10 дней ела только яблоки. РЕЗУЛЬТАТА НОЛЬ.

Не могу похудеть. Вообще. Пытаюсь это сделать на протяжении 2 месяцев. Вес 167/58, раньше была чуть поменьше и мне это шло куда больше, хочу скинуть 5-6 кг.
Начинала со спорта и ПП. Потом включила дефицит калорий + спорт. Тренировки 3-4р в неделю. Целый месяц упорных трудов. Без результата. Пошла к врачу, сдала гормоны - была проблема, пропила таблетки, которые должны это урегулировать. Продолжала заниматься спортом, уменьшила прием пищи, перешла на дробное и дефицит калорий. Сидела недели 2. Ноль результатов. Решила кардинально отнестись к этой ситуации. 10 дней ела только яблоки. 3-5 зелёных маленьких яблочек в день +спорт+много воды. РЕЗУЛЬТАТА НОЛЬ. ПРОСТО КРИК ДУШИ. С ЩИИОВИТКОЙ ВСЕ НОРМ. я делала уже все. Шла к диетологу. С желудком все нормально. Диетолог учила меня думать “правильно“ я все делала. Результатов просто ноль. За все 2 месяца ни одного ушедшего килограмма. Я в отчаянье. Что делать? Это безысходность.

автор: ov4npsm39vo2, 17.05.19 13:38              просмотры: +1063, комментарии: +21
все темы главная
  • 20.05.19 14:50
    Зачем вам вообще худеть? У вас нормальный вес!
  • 20.05.19 12:03
    Не знаю, зачем вам худеть, а тем более, изводить себя таким способом.
    Если бы я 10 дней ела одни яблоки с водой, то не то что на спорт, сил не было б уже вниз по лестнице спуститься)))
    Таким образом вы себе желудок испортите и потом будете вынужденно есть овощи на пару.
    Были у меня 2 знакомые, еще подростками. Лет в 16 они решили худеть, хотя лишнего веса не было, но тогда появилась мода на скелетов. Одна в день съедала 2 сырочка, вторая тоже, яблоки только. Та, что на сырочках, исхудала, но слегла в больницу с гастритом, обострение пошло. Вторая вес не потеряла-организм уже настолько испугался, что его не будут кормить, что и с яблок умудрялся запасать себе что то впрок.
    Видимо у вас тоже подобная история.
  • 20.05.19 07:53
    Смотрите ещё раз гормональный фон, 10 яблок конечно зря, Ваша задача ускорить обмен веществ, а не замедлить, омега 3 попей е, 3 литра воды в день, 8 разовое питание маленькими порциями, тренировки, сахар исключить, мучное только утром до 10, скорее гормоны не дают надо заниматься в первую очереди нормализацией гормонального фона
  • 19.05.19 23:52
    много лекарственных препаратов для похудения я уже перепробовала, некоторые были эффективны, некоторые нет. Перед очередным желанием похудеть, наткнулась в интернете на бад, альфа липоевая кислота от эвалар. ознакомилась с содержанием. Польстило то, что оно помогает не только с лишним весом расстаться, но и положительно действует на весь организм. Я не буду перечислять все его прелести. Пью пока неделю, о результате говорить рано. Но чувствую себя отлично.
  • 17.05.19 21:37
    для вашего роста нормальный вес. зачем худеть?
  • 17.05.19 19:38 (ответ для: ov4npsm39vo2)
    ov4npsm39vo2 писал(а): вы думаете, что я настолько далёкий человек, что пишу на форуме полную ересь? пишу - что есть. зачем опровергать?

    Я тоже пишу, что есть.
  • 17.05.19 17:55
    Организм так и орет вам о том, что ему это не нужно
  • 17.05.19 17:49 (ответ для: Mumla_Suomi)
    Mumla_Suomi писал(а): Как довольно опытный спортсмен, могу сказать, что фигней вы занимаетесь, а не спортом. На спорт на нескольких зеленых яблоках сил попросту не будет.

    вы думаете, что я настолько далёкий человек, что пишу на форуме полную ересь? пишу - что есть. зачем опровергать?
  • 17.05.19 17:48 (ответ для: ShErLoCkHoLmEs)
    ShErLoCkHoLmEs писал(а): Не бывает так. Тем более, какие ещё яблоки и вода. Если до этого додумались, то ни о каком ПП и речи нет.

    читайте текст внимательно, перед тем,как комментировать. ясно же, что сидела на пп, а потом перешла на яблоки.
  • 17.05.19 15:57
    возможно у вас нет лишнего жира и худеть некуда? конституция разная бывает. не буду ничего советовать, просто скажу свой опыт (неправильный). я как-то тоже в отчаянии что только не делала со своим организмом, и мне помогал кефир, неделю сидишь - 4 кг нету, 2 недели сидишь - 7 кг уходит. тоже с веса 58 садилась. но желудок конечно портится конкретно и организм в целом тоже. думаю разумнее всего просто отпустить ситуацию и кушать правильную пищу в свое удовольствие, а там все и придет незаметненько
  • 17.05.19 15:50
    сесть на 10 дневную яблочную диету неверное решение ,организм конечно начнет боятся умереть,и будет медленно расходовать жир,метаболизм остановится..и скажите какие именно были проблемы с гормонами?
  • 17.05.19 15:50
    Как довольно опытный спортсмен, могу сказать, что фигней вы занимаетесь, а не спортом. На спорт на нескольких зеленых яблоках сил попросту не будет.

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. olga19912018 12.04 08:53 12.4.2019»» 1
2. киви_777 11.04 22:21 ну что, зав­тра пят­ни­ца?:»» 5
3. marineska_f1 11.04 22:19 1.04.2019»»
4. кунгфу 11.04 22:15 од­на­жды ты спро­сишь ме­ня, что я люб­лю боль­ше: те­бя »»
5. планет@ 11.04 21:54 по­ра на га­лю воз­вра­щать­ся при­ве­сы по­шли.»» 1
6. планет@ 11.04 21:53 1.04.2019»»
7. ахтунг!_булк 11.04 20:25 1.04.2019»»
8. president 11.04 19:15 опять в при­вес»» 2
9. mnogomama 11.04 18:55 1.04.2019. ве­чер.»»
10. вилочка 11.04 17:41 день 7»»
11. sophia13 11.04 15:33 1.04.2019»»
12. плаффи 11.04 14:02 я ни­ку­да не про­па­ла, за­хо­жу всех чи­таю, жизнь бьет »» 2
13. еnergy 11.04 13:02 1.04.2019»»
14. kiss@ka 11.04 11:41 за­ба­ни­ли за ре­кла­му.»» 3
15. лето_радость 11.04 11:36 1.04.2019»»
16. martmania 11.04 10:57 1.04.2019»»
17. olga19912018 11.04 10:51 1.4.2019»» 2
18. гордая герда 11.04 10:50 1.04.2019»»
19. mnogomama 11.04 10:35 1.04.2019. день.»» 2
20. kuklayulika 11.04 09:47 1.04.2019»»
21. @lya 11.04 09:32 1.04.2019»» 4
22. ppwtxcu3wkah 11.04 09:26 1.04.2019»»
23. светк@67 11.04 08:50 день 2. овощ­ной.до­ма 27 гра­ду­сов.и вся вы­пи­тая во­да »» 2
24. дальний свет 11.04 03:55 рас­пах­ну­та для всех при­кос­но­ве­ний.»» 1
25. libra08 11.04 00:15 чи­таю ма­те­рин­скую лю­бовь некра­со­ва и по­ни­маю, что »» 1
vip клубы  онлайн +970
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора