Крик души у меня! Вес намертво встал, ни вниз, ни вверх! Уже готова бросить всю эту затею!
Девочки, помогите! Вот прямо крик души у меня. Дело в том, что я начала путь к стройному телу. Спорт, правильное питание и прочее. и вот наступил тот момент, когда вес намертво встал. Ни вниз, ни вверх. А это очень расстраивает. уже почти готова бросить всю эту затею. Что делать, как стронуть его с места?
автор: ЦарицаПолей, 13.05.19 21:42
просмотры: +3477, комментарии: +20
все темы | главная |
-
28.05.19 06:39Жиросжигающие тренировки, тайбо, интенсивное кардио. Пересмотрите схему питания.
-
14.05.19 11:06 (ответ для: Галактика606)
у меня обьемшись на ночь - бессонная ночь и нереальный посид на унитазе. И толчок к дальнейшему сбросу веса. Видимо, у кого как.Галактика606 писал(а): Ни разу не замечала, честно. Только бодряк по утрам от него нереальный. А вот чтобы на ночь лопать-у меня нет такого. -
14.05.19 10:34 (ответ для: ЦарицаПолей)ЦарицаПолей писал(а): Неплохо. Наверное, стоит про него внимательнее почитать, раз уж так помогает хорошо. Ну и к врачу запишусь на всякий, пусть поможет дозировку рассчитать и курс. Спасибо за неожиданную, но полезную информацию.
Однозначно стоит. У меня результат сейчас замечательный просто. Минус на весах стабильный, что радует. Только нужно понимать, что Элькар это не чудо-пилюля, просто принимать и худеть не получится. Физическая активность и нормальное питание однозначно нужны. -
14.05.19 10:05Терпение и спорт.
Поменяйте нагрузку, упражнения и интенсивность тренировки. -
14.05.19 09:52 (ответ для: сладкое озеро)Ох, посоветуюсь с тренером, что он подскажет по поводу смены тренировок.
Кардио добавлю, спасибо.) -
14.05.19 09:50 (ответ для: Галактика606)Галактика606 писал(а): Да, он самый. Ну почему, l-карнитин это не только удел спортсменов. Для тех, кто худеет, тоже незаменимый помощник. Их много есть, но я вот на Элькаре остановилась. Мне врач назначал по 2,5 мл три раза в день его принимать, полтора месяца принимала. Он повышает эффективность занятий спортом, помогает восстановиться после спортзала, настроение опять же улучшает. А в борьбе с лишним весом без настроения никуда.
Неплохо. Наверное, стоит про него внимательнее почитать, раз уж так помогает хорошо. Ну и к врачу запишусь на всякий, пусть поможет дозировку рассчитать и курс. Спасибо за неожиданную, но полезную информацию. -
14.05.19 09:33 (ответ для: Sfghutrfghj45fgh)Solnt_tse писал(а): Элькар дочке выписывали, когда она плохо ела. Он провоцирует улучшение аппетита.
Ну я читала, что его детям-малоежкам прописывают. Не знаю, меня на пожрать с него не тянет. Может, на взрослых он как-то по-другому действует? -
14.05.19 09:31 (ответ для: Весёлый Ёжик)Весёлый Ёжик писал(а): Иногда помогает обожраться на ночь.
Ни разу не замечала, честно. Только бодряк по утрам от него нереальный. А вот чтобы на ночь лопать-у меня нет такого. -
14.05.19 09:30 (ответ для: ЦарицаПолей)ЦарицаПолей писал(а): Слышала, что помогает, но сама как-то не пробовала. это же l-карнитин? Если не ошибаюсь, то его спортсмены принимают, которые серьезно на спорте?
Да, он самый. Ну почему, l-карнитин это не только удел спортсменов. Для тех, кто худеет, тоже незаменимый помощник. Их много есть, но я вот на Элькаре остановилась. Мне врач назначал по 2,5 мл три раза в день его принимать, полтора месяца принимала. Он повышает эффективность занятий спортом, помогает восстановиться после спортзала, настроение опять же улучшает. А в борьбе с лишним весом без настроения никуда. -
14.05.19 06:53Значит надо менять систему тренировок, и пересмотреть еще питание) Кардио уже советовали)
-
14.05.19 04:29Элькар дочке выписывали, когда она плохо ела. Он провоцирует улучшение аппетита.
-
13.05.19 23:30Иногда помогает обожраться на ночь.
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- вам нравятся такие сумки?»
- фото как вам?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как проявляется уважение начальника?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- смотрится все вместе?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |