Я беременна! За день больше могу съесть вредной еды, чем полезной! Ругаю себя за это!
Хочу поинтересоваться у беременных девушек и у тех, кто уже родил, как вы питались. Я скажу честно, бывает очень хочется жареной картошки, сосисок, даже чипсов, хотя раньше я вообще практически не ела такое. Едите ли сахар, сладкое, жирненькое. Я не скажу, что мой рацион состоит только из вредного. У меня сейчас 13 недель, стараюсь есть невредные продукты. Творог стала кушать, салаты из овощей, мясо тушеное, фрукты. Всю беременность было противно сладкое и чай, кофе, а сейчас как и раньше могу съесть с чаем или кофе, конечно не крепкий и растворимый, максимум две чашки. Раньше до беременности просто каждый день пила кофе, парень сказал нельзя, но я в последнее время зачастила. Могу жареное съесть или соленое, иногда мне кажется, что я за день больше могу съесть вредной еды, чем полезной и ругаю себя за это....но такие дни редкость. Хочу почитать хорошую литературу про питание во время беременности и перестроиться, чтобы все оставшиеся месяцы ребенку не навредить, когда вообще питание важнее для ребенка, в первом триместре, во втором и третьем или во время всей беременности? Ребенок у меня первый, 24 года, посоветоваться особо не с кем. В интернете много что написать могут, но как знаете, не каждая придерживается правил питания. Даже когда суп ем, понимаю, что там и зажарка та же самая, и как бы особой пользы от него ребенку нет, кроме белка в мясе, либо в пюре то же самое, пользы нет. Как вы питаетесь? Может я зря переживаю или наоборот не зря?
все темы | главная |
-
29.05.19 18:52Я не беременна, но дофига беременных знакомых Говорят, очень хочется всяких вкусностей, всяких жирностей, когда вынашиваешь ребёнка. Мама вообще булками питалась... хотя всю жизнь на диетах, и на булки эти смотреть никогда не могла Тааак что это наверное нормально
-
13.05.19 21:36До 15 недели токсикоз был, поэтому совсем не ела жареного, сладкого, жирного, тошнило от всего, но от этих продуктов больше всего. Сейчас питаюсь просто домашней едой, никаких чипсов, макдаков, аппетит увеличился, иногда чувствую себя пылесосом))) у меня 29 неделя
-
13.05.19 20:55 (ответ для: c78ow0jgmyfr)пусть Бог тебя накажет
-
13.05.19 01:33После 20 недели очень хотелось есть,не могла терпеть,начиналась депрессия,если не поем,не могла вообще себя контролировать,было так странно.хотелось жареной картошки и пельменей помню ,обычно я такое вообще не ем.не потолстела ,потому что много ходила пешком,буквально целыми днями гуляла.Набрала 6-7 кг и все оставила в роддоме.Во вторую беременность все с точностью повторилось.
-
10.05.19 13:18у меня был гестационный диабет на диете сидела. хотя срывы были
-
10.05.19 10:50Второй триместр сейчас у меня и я ем все, что могу, что не вызывает отвращение. Первый триместр токсикоз такой сильный был, что вся еда выходила обратно. Задерживалась только вареная картошка без ничего, так что про правильное питание даже говорить нечего было.
-
10.05.19 07:24Ем все что мне хочется, просто не много. До беременности не ела сладкое вообще. Сейчас не представляю и дня без эклеров, шоколадок, сгущенки, халвы. В весе лишнего не набираю, анализы хорошие. Врач даже думает, что я сижу на диете)
-
09.05.19 15:53Мясо есть вообще не могу,от слова совсем. Не знаю что делать уже. Говорят надо говядину есть
-
09.05.19 14:35 (ответ для: Rita Mayer)
а вам хорошей беременности и легких родовRita Mayer писал(а): конечно, занимайтесь и все восстановится, удачи вам в этом и здоровья вам с ребеночком! -
09.05.19 13:46К меня 20 неделя, питаюсь не плохо, полезной еды больше чем вредной. Часто мясо ем, печень сказали кушать, рыбу на пару готовлю... Молочку домашнюю беру. Каши из разных круп, чаще гречка, овсянка (это я и до беременности любила). Ем изюм, орехи не много. Кофе не пью совсем, чай редко, если честно, я как-то на обычную воду подсела, не могу без неё. Салатик из овощей, не могу сказать, что из магазина полезны овощи, жду когда свое вырастет, но это ещё долго. Витамины пью. Сладкое тоже ем, но не в огромных количествах, но считаю, что много. Вредных еду тоже ем(мучное) но не часто, а сладкое часто. Жареное и жирное не ем, может иногда картошку жареную) не могу сказать, что с беременность у меня сильно рацион поменялся, но полезного прибавилось.
-
09.05.19 12:20 (ответ для: ninfea)
конечно, занимайтесь и все восстановится, удачи вам в этом и здоровья вам с ребеночком!ninfea писал(а): ну вы же железо не таскаете.у меня все также осталось.у меня год прошел.вес как до беременности,но с животом проблемы.скоро займусь.и стану лучше -
09.05.19 12:12 (ответ для: Rita Mayer)
ну вы же железо не таскаете.у меня все также осталось.у меня год прошел.вес как до беременности,но с животом проблемы.скоро займусь.и стану лучшеRita Mayer писал(а): Конечно большинство женщин набирает вес и свой, а не только ребенок и воды, активности в любом случае меньше, тем более на первом триместре когда нельзя перенапрягаться и на третьем уже тяжело с животом, главное потом потихоньку восстановиться после родов. Я всю жизнь думала, что буду делать КС в любом случае, а сейчас хочу сама родить, чтобы живот не травмировать и можно было начать заниматься раньше
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как вам этот образ на весну?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- кто из них красивее?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- пикничок на океане!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- это слишком сексуальное фото?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |