разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

как боретесь с отеками перед и во время критических дней?

Девочки, как боретесь с отеками перед и во время критических дней?

автор: Al_live_ya, 17.04.19 12:11              просмотры: +904, комментарии: +12
все темы главная
  • Пью меньше воды (в отношении меня принцип “пить больше“ всегда работает в сторону прибавления отеков), самые отекающие зоны (живот, ноги) обрабатываю дренажным гелем, не ем соленого. Все равно помогает лишь отчасти, я сильно отекаю в эти дни.
  • 17.04.19 16:22
    Не отекаю
  • 17.04.19 14:52
    Только питанием корректируется, но они у меня и так есть независимо от месячных.
  • 17.04.19 13:17
    Никак
  • 17.04.19 12:50
    Не борюсь. Но если мне дискомфортно от этого или хочется на мероприятии выглядеть хорошо, то утром натощак выпиваю 0,5 минералки донат магния и потом много чистой воды + для лица есть лосьон лимфодренажный и патчи под глаза. Помогает за час-полтора привести лицо и тело в надлежащий вид. А вообще просто не провоцировать организм и предотвращать появления настолько очевидных отеков: не есть сильно соленое, острое, выпечку, сахар (т.е быстрые углеводы), пить больше чем обычно
  • 17.04.19 12:50
    Я очень прям очень сильно отекаю перед этими днями и вовремя.
    1, не пропускаю тренировки - даже повышаю активность
    2, пью чай травяной с брусникой - немного помогает
    3, не ем копченого и соленого особенно в эти дни и молочку.
    4, днем пью много чистой воды на ночь только травяной чай .
    Н скажу что прям совсем не отекшая но гораздо лучше себя чувствую а не как натянутый барабан.
  • 17.04.19 12:46
    у меня их нет
  • 17.04.19 12:43
    Не задумывалась,что они есть даже
  • 17.04.19 12:40
    само проходит
  • 17.04.19 12:39
    Не борюсь
  • 17.04.19 12:36
    Это физиологические отеки, связанные с мц, ничегг с ними делать не надо
  • Никак, пофиг на них как то

Последние дневники за: июнь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. кейт_спб 21.06 15:42 хва­ста­нусь»» 7
2. iost 21.06 15:09 . , , .»» 4
3. sky5252 21.06 14:28 от­хо­жу от вче­раш­ней гу­лян­ки. ужра­лись мы вче­ра. на­ча­ли »»
4. глаvная 21.06 13:55 пят­ни­ца!на­коне то! бо­же,как я те­бя жда­ла! се­го­дня »» 5
5. натуська74 21.06 13:38 ура,.по­став­ле­на за­да­ча вы­пол­не­на. 69 кг! я до­воль­ная »»
6. elena151655 21.06 13:35 вот что зна­чит во­вре­мя при­крыть рот,еще ми­нус 2 кг »»
7. oченьbезучая 21.06 13:29 ра­бо­таю в по­те ли­ца. при­чём, это не фигу­ра ре­чи. жар­ко, »»
8. victoria_18_ 21.06 13:22 очень уста­ла на­чи­на­ем по ти­хонь­ку хо­дить в са­дик»»
9. anakonda35 21.06 13:07 вме­сте ве­се­ло ху­деть­что­бы про­цес по­шел быст­ре и ве­се­ле, »»
10. гедонист. 21.06 12:42 мор­ская чер­но­го­рия к сча­стью, по­за­ди»»
11. erana 21.06 12:10 всем при­вет! чет вре­ме­ни не бы­ло пи­сать сю­да, очень »»
12. ласточка55 21.06 11:26 21.06.2019. днев­ник-2»» 4
13. египетская м 21.06 11:13 ми­нус 3 кг за 2 неде­ли. у ме­ня всё от­лич­но.»»
14. самая любимм 21.06 10:20 де­ло идёт к ве­че­ру, сол­ныш­ко уже не та­кое агре­сив­ное. »» 3
15. самая любимм 21.06 10:18 вче­ра моя клум­ба пре­вра­ти­лась в ши­кар­ный га­зон. так »» 1
16. самая любимм 21.06 10:15 ещё не знаю чем се­го­дня бу­ду за­ни­мать­ся. от то­го, »» 4
17. жфл 21.06 10:03 ре­зуль­тат 3 недель.не очень.ме­няю про­гра­му!»» 2
18. дыши_легко 21.06 09:21 пят­ни­ца, 21 июня, вес при­мер­но тот же»» 3
19. ласточка55 21.06 09:09 21.06.2019. пят­ни­ца»» 30
20. olga-vanil 21.06 09:03 21.06.2019 доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»»
21. истина где-т 21.06 09:01 се­го­дня день лет­не­го солн­це­сто­я­ния,с са­мый дли­ный »»
22. lutik644086 21.06 08:21 доб­рое утров­че­ра со­зва­ни­ва­лась с ма­мой и все не очень »» 5
23. oless ya 21.06 08:14 на­стро­е­ние от­лич­ное, но вот раз­гру­зить­ся хо­чет­ся»» 9
24. дольче и каб 21.06 08:03 и сно­ва пят­ни­ца»» 3
25. соня 89 21.06 07:48 пу­те­ше­ствие на ма­шине ешь­те мы не спо­рим: с па­ке­ти­ком »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1370
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора