разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

не могу даже кофе налить, если там много коллег! уже начали игнорировать.

Я в организации недавно и стесняюсь своих коллег, постоянно ощущаю напряжение и Тревожность. Я не могу даже кофе налить, если там много коллег, преимущественно мужского пола. Если руководитель близко подходит, то у меня голос дрожит и я начинаю делать ошибки. Из-за такого поведения меня уже начали игнорировать, максимум, могут посмотреть и все, но стараются не подходить. Только с одним мужчиной из другого отдела легко общаться, не стесняюсь, а остальные кажется, что негативно относятся ко мне

автор: Littlekitty, 17.04.19 06:38              просмотры: +1732, комментарии: +12
все темы главная
  • 25.04.19 12:33 (ответ для: Littlekitty)
    Littlekitty писал(а): Тем более, я вижу, что с другой девушкой из своего отдел пюа он спокойно общается, она пришла позже меня
    попытайтесь сначала мысленно найти что-то общее между вами (хотя бы заведите разговор с той девушкой, с которой он общается) Чем интересуется, какое хобби, есть ли дома животные, какие-то рабочие моменты. Почему мысленно сначала, чтобы психологически переступить этот страх. Потом, при удобном случае, заведите разговор с ним. Например, просто пример - у него дома есть кошка, он к ней трепетно относится и вы как бы невзначай скажите, что хотите завести кошку, но не можете определиться с породой. Или в каком-то вопросе попросите его помощи, как у человека, который лучше всех в этом разбирается. Точки соприкосновения - общие привязанности делают людей ближе друг другу и они меняют отношение на лучшее. Иногда слишком много общих точек может привести к обратному результату, дружба может стать навязчивой. У нас на работе просто очень серьезно относятся к личностному росту и проводят различные обучающие тренинги. Вот как раз на одном мы это и проходили, нас разделили на группы человек по 6 и дали задание найти что-то нас объединяющее. Одна из девушек сказала, что наверное самое объединяющее, это то, что в наше время все имеют права на вождение. Я сказала - нет, у меня нет))) потом еще какие-то точки поискали, в группе были и девушки и парни, после 10 минут общения такого, мы себя чувствовали как очень давно знакомые люди, практически друзья. практически- одна семья Вот такой эффект.
    Поверьте, проверено на себе - это очень даже работает))) я к врачу попала на прием, а сейчас же в основном они тебя слушают не отрывая глаз от компа, все время там что-то обязаны заполнять. Но я так разговорила врача, что вместо положенных 15 минут по таймингу, я пробыла там все 45. она никак не могла меня отпустить))))))
  • 21.04.19 03:11
    Надо перебарывать себя, чаще ходить за кофе,улыбнуться, или поздороваться, учиться вести светские беседы ни о чем, делайте как бы заготовки таких бесед, про погоду, “ах как сегодня жарко,ах как сегодня пасмурно“, или про домашних питомцев, или про новости,“говорят Нотр дам подожгли“ про отдых кто где был“на Волге, на Таити и пр“ или просто спросить как доехали или какой фильм смотрели. Это все часть офисной работы, перебарывать себя.

    Я в последнее время нахожусь на диете,так не стесняюсь притащить из дома 4 контейнера с едой. суп,салат,второе,фрукт,сендвич,творог,яйцо например,потому что работаю до 19 часов,а после 18 есть нельзя. и ребята притаскивают свои огромные порции с макаронами с котлетами и картошкой. бывает некоторые утыкаются в телефон ,оно и лучше
  • 19.04.19 08:20
    Со временем привыкнете.
  • 19.04.19 06:14 (ответ для: Adelete)
    Спасибо за поддержку
  • 19.04.19 04:50
    Обратитесь к психологу.
  • 19.04.19 02:00
    Раньше я тоже стеснялась в новом коллективе, а теперь уже пофиг.
    При появлении на общих территориях просто говорю “доброе утро“ или “всем привет“ и дальше спокойно занимаюсь своими делами.
    Не бойтесь никого, всем по большому счету до вас нет никакого дела.
  • 18.04.19 21:11
    Испытываю тоже самое. Держись, подруга, я с тобой. У меня сегодня вообще первый день на новом месте. Вечером хотелось плакать.
  • 17.04.19 08:11 (ответ для: Littlekitty)
    Littlekitty писал(а): Тем более, я вижу, что с другой девушкой из своего отдел пюа он спокойно общается, она пришла позже меня
    конечно, люди, которые стороняться других напрягают. Ничего необычного
  • 17.04.19 08:06 (ответ для: 4dje59fbebdb)
    Тем более, я вижу, что с другой девушкой из своего отдел пюа он спокойно общается, она пришла позже меня
  • 17.04.19 08:04 (ответ для: 4dje59fbebdb)
    Куница лесная писал(а): Возможно, это только первое время, потом увидите, что они такие же люди как вы и скорее всего у вас много общего раз оказались на одной работе, это, видимо, ваша первая работа, такой страх бывает от редкого общения с людьми
    я давно работаю, 5 лет уже. Но тут почему-то боюсь одного из директоров, хотя он ничего плохого мне не делал. Но он тоже старается меня игнорировать, видимо, не нравлюсь ему
  • 17.04.19 07:54
    Возможно, это только первое время, потом увидите, что они такие же люди как вы и скорее всего у вас много общего (раз оказались на одной работе), это, видимо, ваша первая работа, такой страх бывает от редкого общения с людьми
  • 17.04.19 07:12
    Не бойся. Будь смелее и открытой. Больше позитива и чувства юмора. Увидела, что много коллег стоит , возьми и перебори себя. Пройди мимо них с улыбкой и налей кофе. Увидишь, всё не так страшно как кажется сейчас

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. selez 20.06 16:51 де­воч­ки, всем при­вет! дав­но не пи­са­ла в днев­нич­ки. »»
2. gulya123 20.06 15:06 вче­ра на­ча­ла пить спец.чай для по­ху­де­ния»» 2
3. batty_1985 20.06 14:38 с ужа­сом по­ни­маю, что для пол­но­го спо­кой­ствия и сча­стья »» 9
4. дашечкин 20.06 14:22 ши­кар­ный вче­ра вы­пуск­ной был»» 5
5. olga-vanil 20.06 13:13 20.06.2019. доб­рый де­не­чек!»» 1
6. wagapka 20.06 13:07 при­шла с ноч­ной сме­ны.сил нету да­же по­есть.мо­жет хоть »» 1
7. jeniulka 20.06 12:52 сил нет жду. от­пуск»» 2
8. anakonda35 20.06 12:35 до­ма и сте­ны пол­нят­ра­бо­та на до­му пор­тит фигу­ру, убеж­де­ны »» 1
9. дар я 20.06 12:04 при­е­ха­ла в го­род .»» 1
10. кейт_спб 20.06 11:30 чет­верг»» 4
11. глаvная 20.06 11:19 при­вет,дев­чен­ки тут,ни­ку­да не про­па­ла. но ес­ли со­всем »» 10
12. givenchyplay 20.06 10:36 жизнь идет сво­им че­ре­дом. в вы­ход­ной хо­ди­ли на на­бе­реж­ную »» 5
13. рукоделкина 20.06 10:01 вче­ра сде­ла­ла бро­ви. да, как ни стыд­но - пер­вый раз »» 2
14. дыши_легко 20.06 09:29 чет­верг, 20 июня, вес 60,7, от­вес 40 гр»» 4
15. ammonium 20.06 08:55 день 30. ми­нус 50 гр. иду сво­им пу­тём пи­та­ния даль­ше. »» 5
16. lady100+ 20.06 08:55 зав­трак жа­ре­ные ка­бач­ки с хле­бом, ола­душ­ка с ка­кой-то »» 6
17. mka 20.06 08:34 неде­ля под­хо­дит к кон­цу.»» 4
18. rose1 20.06 08:16 еще ми­нус 10 гр и бу­дет -20кг. за 4 ме­св ко­мен­тах »» 22
19. lutik644086 20.06 08:05 доб­рое утро всем де­воч­ки се­го­дня и так все­гда те­перь »» 16
20. дольче и каб 20.06 07:59 по­го­да шеп­чет.»» 4
21. суcлиk 20.06 07:58 ощу­ще­ние, что с то­го са­мо­го мо­мен­та, как со­бра­лась »» 3
22. qxqpk7393963 20.06 07:41 20.6.2019»»
23. танечка0809 20.06 07:32 на ве­чер за­пла­ни­ро­ва­ла убор­ку. хоть во­вре­мя с ра­бо­ты »» 5
24. иржина 20.06 07:26 20.6.2019»» 4
25. oless ya 20.06 06:41 уже несколь­ко дней идут от­ве­сы»» 12
vip клубы  онлайн +1400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора