Качаем попу Посещая зал. За какое время заметили улучшение формы?
За какое время вы заметили улучшение формы попы? Посещая зал.
автор: cpra0irbdwln, 11.04.19 07:22
просмотры: +2215, комментарии: +6
все темы | главная |
-
11.04.19 15:10 (ответ для: PrimaVara)Приседания, выпады, становая, вроде для попы это все, но мне тренер постоянно увеличивал вес
-
11.04.19 14:50 (ответ для: ,,,Натали,,,)...Натали... писал(а): Через 2 месяца, начинала с абсолютно плоской попы, а спустя это время она уже заметно округлилась и подтянулась
А какие упражнения делали? -
11.04.19 13:02Я в зал пришла длинной тонкой макаронинкой, поэтому очень быстро заметила, мес 2 и я уже перед зеркалом вертелась. Но тогда это был такой эффект новизны, сейчас, видя свою форму спустя несколько лет, понимаю, что тогда это было вообще и о чем
-
11.04.19 11:43У меня от природы нормальная задница и прицельно работать на неё начала не сразу. Но когда стала работать в изоляционных упражнениях на ягодицы - работать тяжело, прислушиваясь к себе, выбирать наиболее подходящие мне упражнения, то эффект не заставил себя долго ждать. Месяца через 4 уже был виден результат (но на тот момент я уже занималась несколько лет).
Ягодицы стали мясистее и выразительнее, кое-какую одежду вообще пришлось отдать сестре
Но и базу никто не отменял -
11.04.19 08:58у меня не получилось
-
11.04.19 08:18Через 2 месяца, начинала с абсолютно плоской попы, а спустя это время она уже заметно округлилась и подтянулась
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- кто красивее?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |