бошка болит без сладкого, а пироженки и прочая ерунда это уже вообще не диета.
2 шоколадных конфнты в день при диете кофе и яблоки-это норм???просто бошка болит без сладкого,а пироженки и прочая ерунда это уже вообще не диета,шоколад хоть менее карийный. Но сколько его можно при диете,кто знает?
автор: f2ow1fcxaedy, 10.04.19 12:29
просмотры: +2203, комментарии: +14
все темы | главная |
-
19.04.19 14:41Если вы будете пару кусочков горького шоколада в день есть, то это никак не повлияет на диету. Я когда худела еще батончики турбослим для похудения брала, они с белком, л-карнитином, отлично на перекус, обычно половинки мне хватало. А если учесть, что в целом 110 ккал, то в половинке всего ничего. Только мне всегда хотелось его запить.
-
14.04.19 08:20Нормально. Лишь бы был дефицит калорий
-
11.04.19 12:53замените фруктами... тот же сахар,только полезнее... финики к примеру сладкущие
-
10.04.19 19:16Норм
-
10.04.19 13:52за один день без сладкого не отупеешь и ничего не случится. даже за неделю. и за две. если у вас без сахара такая ломка,то у вас с организмом что то не то, витаминов не хватает мб, или плохо питаетесь в целом,не получаете нужное количество сложных углеводов,вот организм и требует глюкозы! конфета в вашем случае не панацея. нужно искать основную причину.
-
10.04.19 13:50Шоколад менее калорийный чем что? В любом шоколаде порядка 550 ккал/100г
При похудении основное условие - соблюсти дефицит калорий, вы можете вписывать в свои макросы что угодно. -
10.04.19 13:44Да забейте от пары конфет в день с утра вас на килограмм не разнесет, просто вес будет уходить медленнее, зато вам психологически комфортнее будет. И тут ещё зависит от того по какой причине вас на сладкое тянет, например, я сладким заедаю усталость и стресс и если меня тянет на сладкое то на то что люблю молочный шоколад, пирожные и так далее и никаким горьким шоколадом (который я кстати терпеть не могу) эту тягу не унять, в каком-то смысле это уже зависимость, у кого-то на сладкое тяга из-за недостатка магния и хрома в организме, кароче причин много сначала выясните почему тянет, а там уже решайте что с этим делать.
-
10.04.19 12:52Рекомендуется 50 гр. горького, но даже если молочного съедите, ничего страшного не случится, проверено.) Я иногда плитку пористого съедала, и на следующий день был отвес.)
-
10.04.19 12:50Ну по утрам можно)
-
10.04.19 12:49Вообще при диете конфеты не желательны. Но если кушать их по утрам и не каждый день, по 1-2 штучки, думаю, ничего не случится. А яблоки можно есть сколько угодно, от них не поправишься.
-
10.04.19 12:48 (ответ для: f2ow1fcxaedy)f2ow1fcxaedy писал(а): без сладкого ввобще можно отупетьно с шоколадом хорошая идея,горький он же полезен
Если исходить из этого, то лучше 2кубика сахара в чай(фУ), чем сладости.
Идея круть при условии, что вы не любитель горького шоколада в принципе. Сначала на нём отбивается тяга к др десертам, потом уже и к нему. Для диеты + в том, что приторный и много не съешь, чувство голода убирает запросто. -
10.04.19 12:42Купите плитку горького шоколада и отгрызайте по паре куска в день, через время отбивает всё желание есть другие сладости, хотя по началу еле глотается(для нелюбителей). А вообще, продержитесь 1,5-2 недели без сладкого и тяга сама собой уйдёт.
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- какой это тип фигуры?»
- как вам костюм?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- это красивая мужская фигура?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как вам? хорошие фото?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |