бошка болит без сладкого, а пироженки и прочая ерунда это уже вообще не диета.
2 шоколадных конфнты в день при диете кофе и яблоки-это норм???просто бошка болит без сладкого,а пироженки и прочая ерунда это уже вообще не диета,шоколад хоть менее карийный. Но сколько его можно при диете,кто знает?
автор: f2ow1fcxaedy, 10.04.19 12:29
просмотры: +2193, комментарии: +14
все темы | главная |
-
19.04.19 14:41Если вы будете пару кусочков горького шоколада в день есть, то это никак не повлияет на диету. Я когда худела еще батончики турбослим для похудения брала, они с белком, л-карнитином, отлично на перекус, обычно половинки мне хватало. А если учесть, что в целом 110 ккал, то в половинке всего ничего. Только мне всегда хотелось его запить.
-
14.04.19 08:20Нормально. Лишь бы был дефицит калорий
-
11.04.19 12:53замените фруктами... тот же сахар,только полезнее... финики к примеру сладкущие
-
10.04.19 19:16Норм
-
10.04.19 13:52за один день без сладкого не отупеешь и ничего не случится. даже за неделю. и за две. если у вас без сахара такая ломка,то у вас с организмом что то не то, витаминов не хватает мб, или плохо питаетесь в целом,не получаете нужное количество сложных углеводов,вот организм и требует глюкозы! конфета в вашем случае не панацея. нужно искать основную причину.
-
10.04.19 13:50Шоколад менее калорийный чем что? В любом шоколаде порядка 550 ккал/100г
При похудении основное условие - соблюсти дефицит калорий, вы можете вписывать в свои макросы что угодно. -
10.04.19 13:44Да забейте от пары конфет в день с утра вас на килограмм не разнесет, просто вес будет уходить медленнее, зато вам психологически комфортнее будет. И тут ещё зависит от того по какой причине вас на сладкое тянет, например, я сладким заедаю усталость и стресс и если меня тянет на сладкое то на то что люблю молочный шоколад, пирожные и так далее и никаким горьким шоколадом (который я кстати терпеть не могу) эту тягу не унять, в каком-то смысле это уже зависимость, у кого-то на сладкое тяга из-за недостатка магния и хрома в организме, кароче причин много сначала выясните почему тянет, а там уже решайте что с этим делать.
-
10.04.19 12:52Рекомендуется 50 гр. горького, но даже если молочного съедите, ничего страшного не случится, проверено.) Я иногда плитку пористого съедала, и на следующий день был отвес.)
-
10.04.19 12:50Ну по утрам можно)
-
10.04.19 12:49Вообще при диете конфеты не желательны. Но если кушать их по утрам и не каждый день, по 1-2 штучки, думаю, ничего не случится. А яблоки можно есть сколько угодно, от них не поправишься.
-
10.04.19 12:48 (ответ для: f2ow1fcxaedy)f2ow1fcxaedy писал(а): без сладкого ввобще можно отупетьно с шоколадом хорошая идея,горький он же полезен
Если исходить из этого, то лучше 2кубика сахара в чай(фУ), чем сладости.
Идея круть при условии, что вы не любитель горького шоколада в принципе. Сначала на нём отбивается тяга к др десертам, потом уже и к нему. Для диеты + в том, что приторный и много не съешь, чувство голода убирает запросто. -
10.04.19 12:42Купите плитку горького шоколада и отгрызайте по паре куска в день, через время отбивает всё желание есть другие сладости, хотя по началу еле глотается(для нелюбителей). А вообще, продержитесь 1,5-2 недели без сладкого и тяга сама собой уйдёт.
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам?»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- поиграли бы?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |