Нужна мотивация! Никак не могу начать худеть, хочу считать калории, Но Постоянно срываюсь.
Девчонки, всем привет. Нужна мотивация... Никак не могу начать худеть....хочу считать калории.. Но сила воли слабая.. Постоянно срываюсь... А худеть очень надо
автор: Alen007, 29.03.19 08:50
просмотры: +2492, комментарии: +13
все темы | главная |
-
29.03.19 16:46У меня тоже не было никакой мотивации, потом встала на весы - мотивация мгновенно появилась. Потеряла 6,5 кг за месяц и продолжаю.
-
29.03.19 11:41 (ответ для: дядя Андрей)Ощущение это ничего не дает, автор продолжает есть за троих как я понимаю.
-
29.03.19 11:17Отражение в зеркале должно вас мотивировать
-
29.03.19 11:01 (ответ для: шибушная извилин)шибушнаяизвилина писал(а): Автору свои параметры было бы ещё не плохо указать. Рост, вес... Может у нее норм всё и она просто загоняется
В любом случае, у нее есть самоощущение, что ей необходимо привести себя в форму. А это никогда не плохо. -
29.03.19 10:58 (ответ для: дядя Андрей)Автору свои параметры было бы ещё не плохо указать. Рост, вес... Может у нее норм всё и она просто загоняется
-
29.03.19 10:57 (ответ для: шибушная извилин)шибушнаяизвилина писал(а): Кому они на х нужны эти лайки
Ну... я про лайки в переносном смысле)), типа будет получать приятное внимание от мужчин. -
29.03.19 10:52 (ответ для: дядя Андрей)Кому они на х нужны эти лайки
-
29.03.19 10:51Было бы очень надо, давно бы похудели. смотрите выпуски “я худею“ и вдохновляйтесь.
-
29.03.19 10:46Меня мотивирует худеть цифра на весах.
Когда вижу ненавистное число для себя, мигом беру себя в руки.
Собственно, я последние несколько лет на подсчете, поэтому вес и держится в одной поре, но бывают праздники, загулы, да просто расслабоны когда надоедает держать себя в руках, но есть одна цифра, выше которой я никогда не позволяю себе подниматься. и если я ее вижу на весах, это значит, стопэ, пора за себя браться. Ограничиваю калораж, худею до нужной цифры и продолжаю вновь придерживаться своей суточной нормы. -
29.03.19 10:30Быть стройной и более менее здоровой- это лучшая причина для того, что бы начать приводить свое физическое тело в порядок.
Будете в тонусе, будете становиться более стройной, будете больше собирать лайков и взглядов от мужчин.
А по мимо этого, фитнес, здоровый образ жизни, позволит Вам избежать многих неприятностей со здоровьем: диабет, гиподинамия, болезни сердца, и пр, и пр.
Начните с малого, с того, что японцы называют системой Кайдзен. Почитайте про нее в интернете и каждый день, маленькими шагами начинайте двигаться к своей вершина горы Фудзи -
29.03.19 10:28Значит Вам не очень то это и нужно. Когда хочешь что-то сделать, берешь и делаешь, а не ищешь мотивацию!
-
29.03.19 10:27Если нет мотивации и силы воли, значит не очень надо... Значит, покушать побольше и повкуснее, пока имеет больший приоритет, нежели стройная фигура.
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- какой это тип фигуры?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- как вам такие джинсы?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |