s9l1bqvzik6q писал(а): Как худеть незаметно для всех? И сейчас эти жуткие адовые праздники, Пасха, майские. |
Во мне лишних 25 кг. Жалко денег, но хочется и полной выглядеть красиво.
Девчули, привет! Стоит ли покупать новую одежду, если я сейчас худею с большого веса. Во мне лишних 25 кг. Жалко денег, и потом убивать или выбросить вещи. Это дороговато получается. А с другой стороны, хочется и будучи полной, выглядеть красиво. Например, кофточка какая то, я смогу поносить ее потом, а брюки джинсы уже нет. С платьями тоже. Мечтаю влезть в джинсы старые, костюм с сексуальной юбкой, блузку. Эххх. Как у вас было с одеждой? Что делали?
автор: s9l1bqvzik6q, 28.03.19 15:32
просмотры: +4707, комментарии: +57
все темы | главная |
-
22.04.19 09:31 (ответ для: s9l1bqvzik6q)
Куличи и булочки есть не надо,пусть другие едят.Хлеб исключите,я вам писала.Если хотите худеть??? Значит не созрели похудеть,про булки думаете..... -
22.04.19 09:25 (ответ для: s9l1bqvzik6q)
В спорт залах должна быть месячная подписка,я ходила месяц по абонементу,сколько хочешь,хоть целый день там будь,пришла домой после первой тренировки,такая была изжога,мама дорогая,больше бы не пошла,но с первого раза взяла абонемент,получалось в 2 раза дешевле....спортзал не для всех,раньше могла танцевать до упаду с 19 часов и до 24ч пока не закроется ресторан,а сейчас вот так.Купили весы?s9l1bqvzik6q писал(а): Так обидно. Муж ещё говорит Фу, невкусно, такое диетическое. Просит ему жарить, жирное мясо только подавай, и ты масло совсем нету, сухое все. Но ест. Какашки не разрешает покупать. Жалуется, что похудел. Я ему что то отдельно готовлю, немного накладно, но ему и вправду надо много есть покаллорийнее, а то светиться будет. В спортзал напротив дома - нет,я же устаю на работе. Хочу в спортзал, есть групповые занятия и тренажёры, но там годовая подписка. Цена хорошая. А если не захочу там заниматься или забеременею? -
20.04.19 10:41 (ответ для: 87markiza)Да и вообще ерунда у вас с едой какая то
-
20.04.19 10:41 (ответ для: 87markiza)
надеюсь,никто не возьмёт за основу ваш опыт в отсутствие ужина после 17:00,если конечно в 19:00-20:00 уже человек не в кровати87markiza писал(а): Если не хочется и нет сил ходить в клуб, можно в обед ходить в быстром темпе гулять, скачать приложение на телефон- там есть шагомер, необходимо за день нагуливать 10 000 шагов.Я так и делала, похудела за месяц на 5 кг, практически не ограничивая себя в питании:убрала все вредное, булки, сладкое.Завтрак- бутер на ржаном хлебе с колбасой либо сыром, либо с соленой горбушей. Обед обычный из одного блюда, чай без сахара. Перекус- иогурт самодельный без сахара с фруктом. Ужин- что попало, в небольшом количестве. Мне 37 лет, все считают что нет и 30 на работе, 2 детей и муж. Каждый день не готовлю, упражнения делаю 3 раза в неделю дома по 30- 40 минут для укрепления мышц и до небольшой усталости. К лету сейчас планирую еще 5 кг сбросить, убрав ужин.Раньше так делала в 25 лет не еле после 17.00, только зеленый чай, а на ночь кефира стакан.Надеюсь мой опыт поможет... -
20.04.19 10:18 (ответ для: 4i3fpg694ait)Я тоже обожаю салатики. Могу их тазиками кушать. Майонез не ем давно, ну разве что по праздникам немного, для гостей же не будешь делать все
диетическое. Заменила просто греческим йогуртом (он густой как сметана, на пектине) или самодельным майонезом (йогурт греческий2,5%жира +горчица или желтки+ соль) -
20.04.19 10:11 (ответ для: 87markiza)Хожу почти каждый день по часу -полтора.
Шагомер в телефоне бесит, считает когда я еду в транспорте. Какой у вас?
Хочется в клуб. Боюсь что заброшу занятия. А
потом высмеивать меня будут. -
19.04.19 14:55Если у вас с мужем питание отдельное,вам легче.Я люблю салат...свекла сырая,морковь сырая,редька, всё мелкой соломкой+чеснок+чуток майонеза,немного растит масла-сытый такой салат,не ожидала и весной люблю капуста+огурец+варёное яйцо,нашинковать,чуток майонеза,чёрный перчик..потом можно вместо огурца-редиску.
-
19.04.19 14:36 (ответ для: 87markiza)
Ужин убирать нельзя,читала диетолога,анализировал недельное меню 2-х девушек в одном журнале.87markiza писал(а): Если не хочется и нет сил ходить в клуб, можно в обед ходить в быстром темпе гулять, скачать приложение на телефон- там есть шагомер, необходимо за день нагуливать 10 000 шагов.Я так и делала, похудела за месяц на 5 кг, практически не ограничивая себя в питании:убрала все вредное, булки, сладкое.Завтрак- бутер на ржаном хлебе с колбасой либо сыром, либо с соленой горбушей. Обед обычный из одного блюда, чай без сахара. Перекус- иогурт самодельный без сахара с фруктом. Ужин- что попало, в небольшом количестве. Мне 37 лет, все считают что нет и 30 на работе, 2 детей и муж. Каждый день не готовлю, упражнения делаю 3 раза в неделю дома по 30- 40 минут для укрепления мышц и до небольшой усталости. К лету сейчас планирую еще 5 кг сбросить, убрав ужин.Раньше так делала в 25 лет не еле после 17.00, только зеленый чай, а на ночь кефира стакан.Надеюсь мой опыт поможет... -
19.04.19 14:34 (ответ для: s9l1bqvzik6q)
Говорят-нет.Только вода!Начните с воды,исключите хлеб и купите ВЕСЫ!s9l1bqvzik6q писал(а): Спасибо. Буду пить. А чай кофе суп считаются за жидкость или нет? Только чистая вода? -
17.04.19 13:01Если не хочется и нет сил ходить в клуб, можно в обед ходить в быстром темпе гулять, скачать приложение на телефон- там есть шагомер, необходимо за день “нагуливать“ 10 000 шагов.Я так и делала, похудела за месяц на 5 кг, практически не ограничивая себя в питании:убрала все вредное, булки, сладкое.Завтрак- бутер на ржаном хлебе с колбасой либо сыром, либо с соленой горбушей. Обед обычный из одного блюда, чай без сахара. Перекус- иогурт самодельный без сахара с фруктом. Ужин- что попало, в небольшом количестве. Мне 37 лет, все считают что нет и 30 (на работе), 2 детей и муж. Каждый день не готовлю, упражнения делаю 3 раза в неделю дома по 30- 40 минут для укрепления мышц и до небольшой усталости. К лету сейчас планирую еще 5 кг сбросить, убрав ужин.Раньше так делала (в 25 лет не еле после 17.00, только зеленый чай, а на ночь кефира стакан).Надеюсь мой опыт поможет...
-
16.04.19 20:49 (ответ для: 4dje59fbebdb)Одежду? Уверена.
-
16.04.19 20:48 (ответ для: fialka333)Да нет же. Зачем мне жалость? Довольно таки мерзкое чувство.
Мне нужно мнения людей, которые прошли путь похудения. Как лучше сделать. В спортзал идти, дома позаниматься. Или месяц другой наладить питание и скинуть десяток кг. А потом идти в зал. Вот.
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив.»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт.»
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы подумали?»
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь.»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча слушал.»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он не профи?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- нравится ли вам косметика этой фирмы?»
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы быть женщиной?»
- сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так со стеной?»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, год?»
- впервые буду делать покупку в интернет-магази как можно сэкономить? промокод из интернета взять или карту оформить?»
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу на курятнике!»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней.»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- shakira в клипе whenever, wherever полная?»
- как вам такой стиль на мне?»
- как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию?»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- давно не было новых фоточек от меня!»
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! как быть?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им удобно!»
- куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли вообще?»
- очень красивый профиль и нос?»
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для всех»
- у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |