s9l1bqvzik6q писал(а): Как худеть незаметно для всех? И сейчас эти жуткие адовые праздники, Пасха, майские. |
Во мне лишних 25 кг. Жалко денег, но хочется и полной выглядеть красиво.
Девчули, привет! Стоит ли покупать новую одежду, если я сейчас худею с большого веса. Во мне лишних 25 кг. Жалко денег, и потом убивать или выбросить вещи. Это дороговато получается. А с другой стороны, хочется и будучи полной, выглядеть красиво. Например, кофточка какая то, я смогу поносить ее потом, а брюки джинсы уже нет. С платьями тоже. Мечтаю влезть в джинсы старые, костюм с сексуальной юбкой, блузку. Эххх. Как у вас было с одеждой? Что делали?
автор: s9l1bqvzik6q, 28.03.19 15:32
просмотры: +4713, комментарии: +57
все темы | главная |
-
22.04.19 09:31 (ответ для: s9l1bqvzik6q)
Куличи и булочки есть не надо,пусть другие едят.Хлеб исключите,я вам писала.Если хотите худеть??? Значит не созрели похудеть,про булки думаете..... -
22.04.19 09:25 (ответ для: s9l1bqvzik6q)
В спорт залах должна быть месячная подписка,я ходила месяц по абонементу,сколько хочешь,хоть целый день там будь,пришла домой после первой тренировки,такая была изжога,мама дорогая,больше бы не пошла,но с первого раза взяла абонемент,получалось в 2 раза дешевле....спортзал не для всех,раньше могла танцевать до упаду с 19 часов и до 24ч пока не закроется ресторан,а сейчас вот так.Купили весы?s9l1bqvzik6q писал(а): Так обидно. Муж ещё говорит Фу, невкусно, такое диетическое. Просит ему жарить, жирное мясо только подавай, и ты масло совсем нету, сухое все. Но ест. Какашки не разрешает покупать. Жалуется, что похудел. Я ему что то отдельно готовлю, немного накладно, но ему и вправду надо много есть покаллорийнее, а то светиться будет. В спортзал напротив дома - нет,я же устаю на работе. Хочу в спортзал, есть групповые занятия и тренажёры, но там годовая подписка. Цена хорошая. А если не захочу там заниматься или забеременею? -
20.04.19 10:41 (ответ для: 87markiza)Да и вообще ерунда у вас с едой какая то
-
20.04.19 10:41 (ответ для: 87markiza)
надеюсь,никто не возьмёт за основу ваш опыт в отсутствие ужина после 17:00,если конечно в 19:00-20:00 уже человек не в кровати87markiza писал(а): Если не хочется и нет сил ходить в клуб, можно в обед ходить в быстром темпе гулять, скачать приложение на телефон- там есть шагомер, необходимо за день нагуливать 10 000 шагов.Я так и делала, похудела за месяц на 5 кг, практически не ограничивая себя в питании:убрала все вредное, булки, сладкое.Завтрак- бутер на ржаном хлебе с колбасой либо сыром, либо с соленой горбушей. Обед обычный из одного блюда, чай без сахара. Перекус- иогурт самодельный без сахара с фруктом. Ужин- что попало, в небольшом количестве. Мне 37 лет, все считают что нет и 30 на работе, 2 детей и муж. Каждый день не готовлю, упражнения делаю 3 раза в неделю дома по 30- 40 минут для укрепления мышц и до небольшой усталости. К лету сейчас планирую еще 5 кг сбросить, убрав ужин.Раньше так делала в 25 лет не еле после 17.00, только зеленый чай, а на ночь кефира стакан.Надеюсь мой опыт поможет... -
20.04.19 10:18 (ответ для: 4i3fpg694ait)Я тоже обожаю салатики. Могу их тазиками кушать. Майонез не ем давно, ну разве что по праздникам немного, для гостей же не будешь делать все
диетическое. Заменила просто греческим йогуртом (он густой как сметана, на пектине) или самодельным майонезом (йогурт греческий2,5%жира +горчица или желтки+ соль) -
20.04.19 10:11 (ответ для: 87markiza)Хожу почти каждый день по часу -полтора.
Шагомер в телефоне бесит, считает когда я еду в транспорте. Какой у вас?
Хочется в клуб. Боюсь что заброшу занятия. А
потом высмеивать меня будут. -
19.04.19 14:55Если у вас с мужем питание отдельное,вам легче.Я люблю салат...свекла сырая,морковь сырая,редька, всё мелкой соломкой+чеснок+чуток майонеза,немного растит масла-сытый такой салат,не ожидала и весной люблю капуста+огурец+варёное яйцо,нашинковать,чуток майонеза,чёрный перчик..потом можно вместо огурца-редиску.
-
19.04.19 14:36 (ответ для: 87markiza)
Ужин убирать нельзя,читала диетолога,анализировал недельное меню 2-х девушек в одном журнале.87markiza писал(а): Если не хочется и нет сил ходить в клуб, можно в обед ходить в быстром темпе гулять, скачать приложение на телефон- там есть шагомер, необходимо за день нагуливать 10 000 шагов.Я так и делала, похудела за месяц на 5 кг, практически не ограничивая себя в питании:убрала все вредное, булки, сладкое.Завтрак- бутер на ржаном хлебе с колбасой либо сыром, либо с соленой горбушей. Обед обычный из одного блюда, чай без сахара. Перекус- иогурт самодельный без сахара с фруктом. Ужин- что попало, в небольшом количестве. Мне 37 лет, все считают что нет и 30 на работе, 2 детей и муж. Каждый день не готовлю, упражнения делаю 3 раза в неделю дома по 30- 40 минут для укрепления мышц и до небольшой усталости. К лету сейчас планирую еще 5 кг сбросить, убрав ужин.Раньше так делала в 25 лет не еле после 17.00, только зеленый чай, а на ночь кефира стакан.Надеюсь мой опыт поможет... -
19.04.19 14:34 (ответ для: s9l1bqvzik6q)
Говорят-нет.Только вода!Начните с воды,исключите хлеб и купите ВЕСЫ!s9l1bqvzik6q писал(а): Спасибо. Буду пить. А чай кофе суп считаются за жидкость или нет? Только чистая вода? -
17.04.19 13:01Если не хочется и нет сил ходить в клуб, можно в обед ходить в быстром темпе гулять, скачать приложение на телефон- там есть шагомер, необходимо за день “нагуливать“ 10 000 шагов.Я так и делала, похудела за месяц на 5 кг, практически не ограничивая себя в питании:убрала все вредное, булки, сладкое.Завтрак- бутер на ржаном хлебе с колбасой либо сыром, либо с соленой горбушей. Обед обычный из одного блюда, чай без сахара. Перекус- иогурт самодельный без сахара с фруктом. Ужин- что попало, в небольшом количестве. Мне 37 лет, все считают что нет и 30 (на работе), 2 детей и муж. Каждый день не готовлю, упражнения делаю 3 раза в неделю дома по 30- 40 минут для укрепления мышц и до небольшой усталости. К лету сейчас планирую еще 5 кг сбросить, убрав ужин.Раньше так делала (в 25 лет не еле после 17.00, только зеленый чай, а на ночь кефира стакан).Надеюсь мой опыт поможет...
-
16.04.19 20:49 (ответ для: 4dje59fbebdb)Одежду? Уверена.
-
16.04.19 20:48 (ответ для: fialka333)Да нет же. Зачем мне жалость? Довольно таки мерзкое чувство.
Мне нужно мнения людей, которые прошли путь похудения. Как лучше сделать. В спортзал идти, дома позаниматься. Или месяц другой наладить питание и скинуть десяток кг. А потом идти в зал. Вот.
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- серые или зелёные глаза?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- какое у вас мнение о художнике?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |