за сколько можно похудеть, если прыгать на скакалке по 100 раз в день и ходить больше, чем обычно?
Как думаете, если прыгать на скакалке по 100 раз в день и ходить больше чем обычно, ну по 10 тысяч шагов, то за сколько можно похудеть?
автор: Фея 7, 25.03.19 00:49
просмотры: +4120, комментарии: +15
все темы | главная |
-
25.03.19 11:31Если жрать как и раньше, то не насколько))) а ещё и прибавить можно) и 100 поижков на скакалке это ни о чём) только через 40 минут кардио упражнений начинает уходить жир т.е. Бегать, прыгать, ходить и другие кардио упражнения надо выполнять в течение часа) а 100 прыжков на скакалке это 2-5 минут как капля в море) с ходьбой тоже самое просто идти прогулочным шагом недостаточно, нужно идти в темпе и такая ходьба в темпе должна быть не менее часа)
-
25.03.19 09:12100 раз? вы прикалываетесь чтоли? Это же 2 минуты целых!!! И почему ни слова о питании нет?
-
25.03.19 08:58Все зависит от того, будет ли дефицит ккал и насколько.
Я 10000 ежедневно хожу, но нигде мне от этого не худеется. Питание все компенсирует) -
25.03.19 08:09100 раз - это очень мало.
-
25.03.19 07:43слишком много думаете - начинайте, и посмотрите результат
-
25.03.19 07:10Смотря при этом, сколько есть. Хожу, более 10000 шагов, но мне не худеется, т.к. питание надо соблюдать.
-
25.03.19 07:05Ни за сколько. 80% похудения - это изменения в питании.
-
25.03.19 06:17 (ответ для: шибушная извилин)шибушнаяизвилина писал(а): Спорт даёт всего лишь 30 на похудение, а просто шагом вы лишь себе ноги укрепите. Проверено.
Ну нет, не скажите, я от долгой ходьбы чудесно худею) -
25.03.19 05:23Есть дефицит ккал будите худеть, нет дефицита не будите. И не важно, сколько вы прыгаете и ходите.
-
25.03.19 04:19Смотря сколько сьедите при этом.
-
25.03.19 02:16Спорт даёт всего лишь 30% на похудение, а просто шагом вы лишь себе ноги укрепите. Проверено.
-
25.03.19 01:40А жрать сколько планируете не написали
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- любите роллы?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- как проявляется уважение начальника?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- мои стрижки прошлого года!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |