еду домой голодная. какой мне смысл на ночь угли есть?!
я только пару месяцев как стала заниматься спортом, тренировки по вечерам. после занятия еду домой полчаса, голодная. многие пишут, что надо есть углеводы для восстановления. но у меня цель пока стоит сброс веса, какой мне смысл на ночь угли есть? правильно ли я рассуждаю?
автор: Торичка236, 22.03.19 00:21
просмотры: +1511, комментарии: +10
все темы | главная |
-
22.03.19 08:08Не правильно. Ешьте на завтрак жиры и белки, а вечером, даже на ночь углеводы. Похудеете еще сильнее. Главное чтобы каллораж соблюдать.
-
22.03.19 00:27Только что-были)
-
22.03.19 00:26 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): На вкус хоть как? Нормальные?
Я от конфет не отличила бы. Попробуйте, они в карусели продаются. -
22.03.19 00:23 (ответ для: Торичка236)Торичка236 писал(а): А вы какие покупаете?
Ну мне Чэмп нравятся, вот такие. С клубникой вообще огонь, там стевия вместо сахара. -
22.03.19 00:22 (ответ для: uru1chfaybzb)А вы какие покупаете?
-
22.03.19 00:22Я в углеводное окно позволяю себе протеиновый батончик зажевать, это все уйдет в мышцы, но кбжу все равно соблюдаю.
-
22.03.19 00:21 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): Если есть силы держаться - держитесь.
не знаю, есть или нет) просто надо, и я закрыла рот, жду ужина)
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- поиграли бы?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- какие у вас завтраки бывают?»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- какой нравится больше?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |