Я с завтрашнего дня на гречке с кефиром! Быстро качественно! Кто со мной?
Хелп, я уже тоже становлюсь жирухой. Никто не хочет со мной худеть. Все любят еду. Одни разговоры. Только толще и толще все вокруг..... А уже весна на носу. У меня шмотки новые - которые я накупила на распродажах новогодних. Но они на 55 кг - а я 60. И вот я хочу разом 5 кг сбросить . А не разговоры разговаривать или 2 месяца у плиты стоять и в граммах грудку мерить. PS я уже худела на гречке после родов. Быстро качественно. Кто со мной? ныть друг другу
автор: h6bksvg5pt8s, 10.03.19 17:24
просмотры: +3817, комментарии: +29
все темы | главная |
-
15.03.19 08:57Плюс беговая дорожка-шагом 1 час
-
15.03.19 08:55Я со вчерашнего дня на этой диете.за день минус 900 гр.но я чуть ее изменила,в гречку добавляю чеснок ,добавляю помидоры.а на ужин 2 йогурта без добавок.пью покупной сок без сахара)
-
13.03.19 18:23Тоже через несколько дней на диету сажусь (банка сгущенки в холодильнике стоит открытая, доесть надо ). Коллега предложила диету и тоже на гречке, только там ещё можно огурцы, помидоры, брюссельская капуста, сельдерей, кислые яблоки, и стакан воды за полчаса до каждого приема пищи. Мне кг. 5-7 сбросить надо. Вам удачи в похудении, и мне
-
11.03.19 12:45 (ответ для: killah18)спасибо. Так и сделаю
-
11.03.19 12:19 (ответ для: h6bksvg5pt8s)
а вы не ждите ни от кого поддержки и никому не сообщайте о своих планах,в том числе и о желании похудеть и реализации этого).Удачиh6bksvg5pt8s писал(а): Ну сегодня я уже не злая.... а вчера да, я очень была злая на себя и на то что слушаю кого ни попадя.... И то что нигде нет поддержки.... -
11.03.19 09:23 (ответ для: killah18)Ну сегодня я уже не злая.... а вчера да, я очень была злая на себя и на то что слушаю кого ни попадя.... И то что нигде нет поддержки....
-
11.03.19 01:26Автор,вы жрете то злая(судя по клиентам) ,а жрать перестанете ещё хуже станете
-
11.03.19 01:24Ну и вы,на гречке с кефиром тоскливо,не интересно,не вкусно и не эффективно
-
10.03.19 21:41Не, гречка с кефиром не для меня. Я за полноценное питание, на котором прекрасно лишнее уходит.
-
10.03.19 18:55 (ответ для: Miku_win)Отвечу. Восемь лет прошло. А набрала быстро с октября. А окружение сменилось. Переехала моя подруга- и я стала гулять на площадке с детьми. А там все любители поесть и по-кулинарить. И про похудение - все на ПП. 100 кг - я на ПП. И каждый праздник у нас посиделки - пицца, поросенок на НГ, торты, то у детей ДР , то у них..... Такие дружные все соседки . А мне все- ешь, ешь, ты такая худая......
-
10.03.19 18:42 (ответ для: Гоноровая Мышка)Ну если учесть что у меня мать с 4 стадией рака лежит . И я забрала ее к себе и ухаживаю - то вполне возможно.....
-
10.03.19 18:40 (ответ для: h6bksvg5pt8s)h6bksvg5pt8s писал(а): Да я злая, после вчерашний вечеринки с пицце , пирогами и винищем. Обожралась уже так, что всю еду ненавижу. И когда я сказала всем что так жить нельзя и надо худеть- тут все оказались экспертами..... Стресс и тд. А мне вообще худеть не надо...я худая по их мнению . Вот тут то я поняла, что такое токсичное окружение. И скоро я буду как они.
ты оч психованая. Скорее всего зажираешь какой-то стресс в жизни. А тут такой источник эндорфинов на гречку променять решила. Ты ж понимаешь, что выйдет хpeново для всех, в итоге?
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- нравится или нет?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |