если не есть после 6 вечера, Есть ли эффект?
Пишите о своих результатах?
автор: Dobraj_vedma, 09.03.19 21:59
просмотры: +2986, комментарии: +17
все темы | главная |
-
13.03.19 20:53Есть, но жрать хочется НЕРЕАЛЬНО! РЕАЛЬНО НЕРЕАЛЬНО!
-
10.03.19 15:29Есть, но главное и до 18 часов не обжираться всем подряд...я худела на так сказать пп + не ела после 18, хороший был результат. Но честно, тяжеловато.
-
10.03.19 11:01Есть,и очень хороший
-
10.03.19 08:59Господи, 21 век, а девушки все верят в эту чушь. Не есть надо за 3-4 часа до сна! А если вы ложитесь в 2 часа ночи и не едите после 6, организм 8 часов голодный и начнется запасание пит. Веществ, тоесть жира. Поэтому правильное пмтание и спорт
-
10.03.19 06:48 (ответ для: Госпожа Удача 20)
современная наука говорит периодическое голодание полезноГоспожа Удача 20 писал(а): Эффект есть. Но это не самый лучший и здоровый способ. Потому что большинство людей не ложится спать в 9, а ложится гораздо позже, выходит, этот способ - частичное голодание. А за голодовкой неизбежно следует срыв и набор кг. Если худеть основательно, чтобы вес не вернулся, то надо прекращать есть за 3 часа до сна . -
10.03.19 00:54Если до 18-00 наедать калорий больше нормы, то это котц под хвост
-
09.03.19 23:43Я так в свое время ОЧЕНЬ похудела.
-
09.03.19 23:06Вечером есть надо и немного на ночь,перед сном,чтобы не образовывались камни в жёлчном,недавно вычитала.
-
09.03.19 22:59Эффект есть. Но это не самый лучший и здоровый способ. Потому что большинство людей не ложится спать в 9, а ложится гораздо позже, выходит, этот способ - частичное голодание. А за голодовкой неизбежно следует срыв и набор кг. Если худеть основательно, чтобы вес не вернулся, то надо прекращать есть за 3 часа до сна .
-
09.03.19 22:58Есть конечно - спасть будете ложиться голодной
-
09.03.19 22:33Эффект есть, если ДО 18.00 не нажираться, т.е. он за счет сокращения общего рациона, а если зная, что после шести ни-ни в пять наесться, то еффекта не будет. Но это все не самый лучший способ.
-
09.03.19 22:33]Cмотря что ели за день ,если цель похудеть и питания придерживаетесь, то да эффект будет
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- пикничок на океане!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- какая сумка вам больше нравится?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- лучшее пробуждение»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как не уставать?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |