Если перекусывать протеиновыми батончиками перед треней, не зажирею? Вообще приемлем такой перекус?
Как думаете, если я буду пару раз в неделю перекусывать протеиновыми батончиками перед треней, не зажирею? Вообще для тех, кто занимается спортом, приемлем такой перекус?
автор: Торичка236, 05.03.19 21:33
просмотры: +3744, комментарии: +18
все темы | главная |
-
18.03.19 08:34Лучше пейте протеин или ВСАА А ещё лучше, готовьте заранее. Да и время не сложно найти на готовку.
-
18.03.19 03:05Я бы не стала, в моём случае тоже не хватает времени на готовку, поэтому я делаю заготовки и замораживаю, остаётся только отварить или поджарить, а батончики вызывают изжогу и довольно калорийны, это не полноценный приём пищи, даже белковый коктейль лучше выпить.
-
15.03.19 17:25Бомбар
-
15.03.19 15:53 (ответ для: Торичка236)
по моему, лучше бутерброд, чем эта пакость. но дело вкуса. зажиреть вроде от них трудноТоричка236 писал(а): Просто банально не хватает времени на еду, ни на готовку, ни на кафе. -
12.03.19 09:54Я вот пью L-карнитин и без батончиков, они очень дорогие, а таблетки брала 2 упаковки+2 в подарок. И треня ой как отлично идёт
-
12.03.19 07:38 (ответ для: Anna2013)
поддерживаю! Самые лучшие по составу мои любимые самые несладкие - гречка, кокос и миндаль.Anna2013 писал(а): лучше bombbar там белка больше -
06.03.19 08:44 (ответ для: 1vpeuz3s4lge)1vpeuz3s4lge писал(а): Смотря какие. Я ем только Champ, состав не забывайте смотреть.
лучше bombbar там белка больше) -
05.03.19 23:22А кто такая треня? Вы без нее поесть нормально не можете?
-
05.03.19 23:07Не зажиреете
-
05.03.19 22:55Жиреют от переизбытка калорий. Можете хоть смалец ложками есть, если профицита не будет - не зажиреете.
-
05.03.19 21:48 (ответ для: koqwssizveel)17 грамм, можете загуглить. Или купить в пятерочке и пропробовать.
-
05.03.19 21:38Вот фотка, любимый ореховый. Надо попробовать, но мне это шоколадная конфета, только с пользой.
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как вам платье?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- где такие красавицы обитают?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- разбила зеркало. что делать?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- какой это тип фигуры?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |