Ем каждые 2 часа. досидеть до 10 вечера на работе и не побежать за ужином с дикой голодухи.
Поговорим о питании. сколько вы можете не испытывать чувство голода после приема пищи? У меня проблема. Ем каждые 2 часа, причем чувство насыщения наступает после небольшой порции, это может быть и половинка куска хлеба с кусочком яичницы. И после 100 гр овощного салата. Но спустя 2 часа и опять бегу за едой. Недавно побила рекорд на работе - после плотного жирного обеда и дикой тяжести в желудке естественно, мне не хотелось есть 6,5 часов! Но это через силу. Сегодня у меня задача - досидеть до 10 вечера на работе и не побежать в 7-8 за ужином с дикой голодухи как всегда. В 14:30 закончила прием пищи, заставила себя съесть суп, хлеб, салат, кусок пиццы. Надеюсь до 10 вечера хватит...
автор: Бронислава, 03.03.19 14:45
просмотры: +4317, комментарии: +31
все темы | главная |
-
20.03.19 14:09Т.е вы считаете более целесообразным так обожраться, чем поесть нормально и потом перекусить салатик овощной например?
-
20.03.19 13:58ну не знаю....
я ем каждые 2 часа, но у меня положение обязывает-беременность...токсикоз
через два с половиной часа я начинаю рыгать, не едой, а просто пустотой- и журчит желудок-есть просит....
Я питаюсь по немножко.... не больше 200 грамм -
13.03.19 20:11 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): Да, чтобы силы были. Ем или бутер с курицей, или батончик чемп с орехом или клубникой. Короче, полноценно перекусываю.
Вы чего, какой еще батончик?) -
13.03.19 20:11 (ответ для: koqwssizveel)почему, перед тренировкой что-то кушаете?
-
13.03.19 20:10К 10 вечера автор будет такой голодной, что сожрет на ужин в три раза больше. Смысл?
-
13.03.19 20:10 (ответ для: Торичка236)Торичка236 писал(а): А в чем идея? зачем голодать столько времени?
я тоже не поняла, почему нельзя каждые 2-3 часа поесть нормально, я так и делаю. -
13.03.19 20:10А в чем идея? зачем голодать столько времени?
-
07.03.19 12:48 (ответ для: мошеЙница)СнежанаДенисовна писал(а): Ты узнаешь ее из тысячи по глазам, словам, по голосууу Пока искала текст этой песни, наткнулась на такую картинку
Ахахахахаха, ржу -
07.03.19 12:32 (ответ для: *,)Holiday94 писал(а): Точно она!
Ты узнаешь ее из тысячи по глазам, словам, по голосууу
Пока искала текст этой песни, наткнулась на такую картинку
-
07.03.19 11:19 (ответ для: мошеЙница)СнежанаДенисовна писал(а): Попытка 2 https://www.galya.ru...
Точно она! -
07.03.19 09:43 (ответ для: *,)
-
07.03.19 09:41 (ответ для: мошеЙница)СнежанаДенисовна писал(а): А вот еще темка:https://www.galya.ru... md=1id=1288142dlimit=0num=3p=1cid=14402c14402
Не открылось чёт (((
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- нравится или нет?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- какая модель телефона у вас?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- кто симпатичнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |