Стройнеем к лету! старт 4-го марта! избавляемся от лишних кг и жирка! девочки давайте худеть вместе.
Всем привет! Давайте худеть вместе.
Лето покажет, кто чем занимался зимой и как ел))
А ты готова к пляжному сезону? Нет? Тогда тебе СЮДА!
Время начать с себя, с правильного питания и спорта(и не важно дома или в зале).
Ну а вместе худеть легче, делиться сброшенными кг, питанием и поддержкой с другими. Не так ли?
Так что ВПЕРЁД!!! НАЧИНАЕМ!! 4-го марта старт.
автор: relax_easy, 02.03.19 18:04
просмотры: +8254, комментарии: +111
все темы | главная |
-
09.04.19 23:13 (ответ для: odry))))ты не смотри у меня параметры. это старые. Сейчас прибавила в см
-
09.04.19 23:13 (ответ для: odry))))odry))) писал(а): все равно старее буду но у тебя имт меньше моего, и по объемам ты меня худее. у меня при моем весе и росте задница 99 см, талия - 71.
тогда в двойне молодец!!! Реально с возрастом лень накатывает. раньше по молодости с максимализмом вперёд шагала и идеальные пропорции были -
09.04.19 22:46 (ответ для: relax_easy)
все равно старее буду но у тебя имт меньше моего, и по объемам ты меня худее. у меня при моем весе и росте задница 99 см, талия - 71.Думай_поЗитивнО писал(а): большее??? сколько? мне 31 блин тяжело похудеть -
09.04.19 22:44 (ответ для: relax_easy)
насчет тяжело не спорю, тяжело ккал не считаю- это не значит что набираю каллораж без разбора, на глаз- где то 1300-1500.Думай_поЗитивнО писал(а): классс а сколько лет тебе? просто почему спрашиваю. После 30-ти уже при таком наборе средст тяжелооо худеется -
09.04.19 22:43 (ответ для: odry))))odry))) писал(а): больше 30
большее??? сколько? мне 31 блин тяжело похудеть -
09.04.19 22:42 (ответ для: relax_easy)
больше 30Думай_поЗитивнО писал(а): классс а сколько лет тебе? просто почему спрашиваю. После 30-ти уже при таком наборе средст тяжелооо худеется -
09.04.19 22:41 (ответ для: odry))))odry))) писал(а): ппобручбаночный массажобвертывания. ккал не считаю. но прошу учитывать что рост мой 158
классс а сколько лет тебе? просто почему спрашиваю. После 30-ти уже при таком наборе средст тяжелооо худеется -
09.04.19 22:40 (ответ для: relax_easy)
пп+обруч+баночный массаж+обвертывания. ккал не считаю. но прошу учитывать что рост мой 158Думай_поЗитивнО писал(а): каллории считаешь? или поменяла рацион? -
09.04.19 22:38 (ответ для: odry))))odry))) писал(а): был 61,4 сегодня утром был 56,3 в принципе все отображается на линейке и в дневниках.
каллории считаешь? или поменяла рацион? -
09.04.19 22:36 (ответ для: relax_easy)
был 61,4 сегодня утром был 56,3 в принципе все отображается на линейке и в дневниках.Думай_поЗитивнО писал(а): умничка сколько скинула? я хоть не набрала и то хорошо. надо мне координально менять отношение к еде. -
09.04.19 22:31 (ответ для: odry))))умничка сколько скинула? я хоть не набрала и то хорошо. надо мне координально менять отношение к еде.
-
09.04.19 22:30 (ответ для: Kokosina5)Kokosina5 писал(а): Привет всем! Я новенькая! Тоже надо похудеть В зал абонемент есть. Теперь хочу определится с питанием. Как мне лучше питаться, чтоб похудеть? Вес уже 80 кг. Это для меня очень много Хочу 65кг Что посоветуете? С чего начать?
сначала в голове стойко принять решение-что пора стройнеть ну а затем поменять отношение к еде и саму еду. Плюс больше активности.
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- кто красивее?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- цветочного настроения!»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- нормальные фото?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- к общему образу.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- узнаете город? места?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |