Запор? Фигня это, а не проблема! А теперь тоже столкнулась с этой бедой!
Сколько себя помню, мама постоянно мучилась запорами. Мне (тогда еще совсем молодой) казалось, что фигня это, а не проблема, но прошли годы и я тоже столкнулась с этой бедой. Подскажите, можно ли как-то справиться с ситуацией, не подсаживаясь на слабительные и регулярные клизмы?
автор: Большой Секрет, 28.02.19 13:57
просмотры: +8517, комментарии: +43
все темы | главная |
-
18.11.20 19:29Обязательно в вашем рационе должны присутствовать супы и отварные овощи. Из лекарств могу посоветовать Фибралакс, он не вредный, на основе семян подорожника, мягко помогает.
-
21.04.20 19:55А вообще, если запоры имеют хронический характер, лучше обратиться к гастроэнтерологу, сдать анализы, если необходимо, сделать колоноскопию. Туалет дело серьезное.
-
21.04.20 19:53Семя льна в аптеке посмотрите, из них отвар делаете и в остуженном виде принимаете каждый день в течении 3 недель. Ламинария тоже оч хорошо помогает. Ну, и двигайтесь больше, воду пейте.
-
21.04.20 19:46Лишний раз поняла, что самый щедрый работодатель в нашей стране Ютуб и Инстаграм. Если у вас есть способности и желание, то почему бы и нет. Тем более вести блог можно в свободное от работы время.
-
21.04.20 19:29Клизмы точно не стоит использовать, мышцы кишечника ослабите вообще беда будет. При выборе слабительных, я всегда на состав смотрю. Есть на глюкозе, для меня вообще не эффективные. А вот на основе сенны работает. Я сейчас жевательные таблетки фитолакс взяла, их и запивать не нужно, в туалет нормально хожу.
-
01.04.19 17:40o61plqnlhkhl писал(а): Слабительные точно не надо. Почитала тут рекомендации... мне кажется, если брать ламинарию - то лучше все-таки в виде геля, потому что слабительный эффект скорее всего во многом за счет такой структуры. А если дорого, можно заменить простыми сорбентами тот же энтеросгель с той разницей, что в первом случае еще организм получит йод и витамины. А кстати, почему боитесь клизм? почему обязательно на них нужно подсесть? я практиковала такую очистку. но их обязательно нужно пройти курсом: неделю каждый день. потом неделю через день. потом неделю через 2 дня. Никакого привыкания. В общем, выбирайте что удобнее. а вариантов как справиться много. И еще вспомнила! танец живота! отлично встряхивает всё, что ниже талии
Не только. ЛАминария по сути не столько слабит, сколько в принципе работу ЖКТ нормализует. То есть слабительный эффект будет настолько, насколько это нужно организму. Например, я ее принимаю на регулярной основе (для поддержания тонуса организма), но ярко выраженного слабительного эффекта не наблюдаю - все происходит так, как и должно -
01.04.19 17:35 (ответ для: Rachel Greene)Rachel Greene писал(а): ой,какой он недешевый
Ну а что вы хотели? Здоровье дешево не стоит. Зато все это прекрасно в дальнейшем окупается непокупкой кучи лекарств из за отсутствия многих болезней) -
28.03.19 23:05Слабительные точно не надо. Почитала тут рекомендации... мне кажется, если брать ламинарию - то лучше все-таки в виде геля, потому что слабительный эффект скорее всего во многом за счет такой структуры. А если дорого, можно заменить простыми сорбентами (тот же энтеросгель) с той разницей, что в первом случае еще организм получит йод и витамины.
А кстати, почему боитесь клизм? почему обязательно на них нужно подсесть? я практиковала такую очистку. но их обязательно нужно пройти курсом: неделю каждый день. потом неделю через день. потом неделю через 2 дня. Никакого привыкания. В общем, выбирайте что удобнее. а вариантов как справиться много. И еще вспомнила! танец живота! отлично “встряхивает“ всё, что ниже талии)) -
26.03.19 18:40можно. Во время еды съедайте пару-тройку черносливен или 3-4 кураги , размоченной и желательно темно-коричневой . при каждом приеме пищи.больше двигайтесьи попой танцуйте хорошнько- отсутствие физ нагрузки приводит к запорам.
-
25.03.19 17:09 (ответ для: Лань85)Лань85 писал(а): Я на сайте vertera брала. У них есть интернет магазин с доставкой по России.
ой,какой он недешевый -
24.03.19 20:38 (ответ для: Rachel Greene)Rachel Greene писал(а): А где этот гель из ламинарии взять?
Я на сайте vertera брала. У них есть интернет магазин с доставкой по России. -
24.03.19 16:28 (ответ для: Лань85)Лань85 писал(а): Можно и в сушеном, но, в принципе, не обязательно. Сухую я пробовала, но долго впихивать ее в себя не смогла, слишком уж консистенция не понравилась. Так что для себя пока что остановилась на варианте геля из ламинарии. Эффект тот же, но есть приятнее. Да и усваивается вроде как немного лучше из за своей формы, но это лично мои ощущения.
А где этот гель из ламинарии взять?
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- мне идут голубые стрелки?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- это русый цвет?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- где такие красавицы обитают?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- нравится или что-то бы изменили?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- очень классное сочетание цветов!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |