ложусь спать в час, встать вообще не могу, просыпаюсь только около 9.
Если вы ложитесь в 1. 00 ночи-во сколько вы встаете?
я в 1.00 ложусь спать,завожу будильник на 6-7 часов,встать вообще не могу...просыпаюсь только около 9 обычно...как научится вставать раньше,если не можешь ночью заснуть?
автор: бананчик), 16.02.19 12:46
просмотры: +3292, комментарии: +23
все темы | главная |
-
25.02.19 21:51чтобы в 6 встать легко, спать надо лечь в 22.00. Все, что после 24.00 к высыпанию не приводит
-
24.02.19 22:57В 11, если выходной.
-
22.02.19 23:43У меня без вариантов будильник стоит на 6, так как ребенка к 8 в садик.
А если меня не будить, то если лягу в час, то проснусь часов в 11. -
18.02.19 14:38 (ответ для: 4i3fpg694ait)4i3fpg694ait писал(а): Если вы спите до 9 часов,значит вам никуда не надо?!
ну да,я сейчас в поиске работы..в том то и дело что я пытаюсь наладить режим,чтобы на работу к 8 ходить -
17.02.19 22:44Я ложусь не позже 11 ночи. Высыпаюсь хорошо.
-
17.02.19 19:24Если вы спите до 9 часов,значит вам никуда не надо?!
-
16.02.19 22:12Ложусь в 2, встаю в 5-6
-
16.02.19 17:13 (ответ для: бананчик))hjcjsxckjschsk писал(а): я уже пробовала вставать в 6..и так же около часа засыпала..не знаю почему так..видимо многолетняя привычка
Несколько дней подряд надо, может недель. Потом просто вам будет мало сна, уставать будете.
Ну это скорее всего, может просто утро - это не ваше) организм так настроен -
16.02.19 13:57Вообще, говорят, что самый лучший сон до часа ночи
-
16.02.19 13:53Мне чтобы утром рано встать нормально, надо лечь спать часов в 8 вечера. А если я в час ночи лягу, то и встану в час дня
-
16.02.19 13:31Ложусь обычно с 12ти до часу ночи, не потому что не могу заснуть, а потому что всегда куча дел, которые надо переделать после работы.
Встаю в 6-30 - 7-00. Встаю, могу, потому что надо. Если бы не работа, спала бы дальше, зачем рано вставать, если у вас есть возможность спать до девяти? -
16.02.19 13:31Ложусь в 2-3 ночи,встаю в 6-7 утра.
Уже забила
- как вам сумочка?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- на работку бизнес-леди»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |